masti

To jest też fajne.... Ale figurę Chrystusa i tak mamy wiekszą w Świebodzinie...:) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/12782_1620838748144503_9026320144207262080_n.jpg?oh=bd0202f7c23ebfc689932fe7cc49ec1d&oe=54DC786F&__gda__=1423089810_dea0f0c0dd8bca3499560cb3baa852a4 Cześć Poland Team-u na wzgórzu w Rio ,na tle Chrystusa [...]

[...] patrzy w przyszłość - ona jedna. masti napisał: "warto poczytac troche historii-zaden nowy wladca,zaden przejmujacy wladze system,ktory dluzej przetrwal nie odcinal sie od przeszlosci i ludzi z poprzedniej [...]

nie,to dział dla koneserów.... a nie specjalistyczny...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-25 16:40:29

aha to ladnie komentujesz ze bym tego nie ruszyl a tu wyskakujesz z tekstem ze nie robisz mc haha cóż za ironia masti słuszna uwaga

aha to ladnie komentujesz ze bym tego nie ruszyl a tu wyskakujesz z tekstem ze nie robisz mc haha cóż za ironia masti słuszna uwaga zachowujesz się jak jakiś świeżak, który dowiaduję się, że jak ktoś ćwiczy na siłowni to pierwsze jego pytanie jest odrazu - ile wyciskasz na klatę... jak pisałem nie ćwiczę pod siłę tylko pod wygląd, dla mnie siła [...]

aha to ladnie komentujesz ze bym tego nie ruszyl a tu wyskakujesz z tekstem ze nie robisz mc haha cóż za ironia masti słuszna uwaga zachowujesz się jak jakiś świeżak, który dowiaduję się, że jak ktoś ćwiczy na siłowni to pierwsze jego pytanie jest odrazu - ile wyciskasz na klatę... jak pisałem nie ćwiczę pod siłę tylko pod wygląd, dla mnie siła [...]

Masti zdjęcie meeega 88-O Kulturystyka lat 70' a właściwie KULTURYSTYKA!

Kurde, aż smak mi zrobiłeś, Masti. Lubię nabiał i jak tak piszesz o mleku i serach, to aż szkoda mi. Niekiedy jak jem tańsze sery to czuję, że raczej użyto oleju do ich produkcji. Psuje to smak. Jeszcze dodatkowo piszesz, że były tanie. Ach...

Masti z pewnością inni by się ze mną zgodzili jakbyś zdradził jak kiedyś się ćwiczyło itp. Może nawet założyłbyś osobny temat bo to co piszesz jest BARDZO ciekawe, takich rzeczy nie ma w internecie i szkoda by było przegapić okazję usłyszenia od kogoś takich historii. Jeśli oczywiście znalazłbyś czas to byłbym bardzo wdzięczny i myślę, że nie [...]

Masti mądrze piszesz. Miło się czyta merytoryczne wypowiedzi.. nigdy nie startowałem w kulturystyce, jedynie kilka razy w trójboju i wyciskaniu sztangi leżąc. Nigdy nie zapomnę żadnego ze startów, zawodników z którymi rywalizowałem. coś pięknego. Może jak się wystartuję coś się sobie udowodni zaliczy się jakąś porażkę jakiś sukces trudniej jest [...]

Masti, dzięki za rekomendację tego ćwiczenia. Z pewnością je przetestuje.

Adrenalinę na pewno to podnosi...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-12 19:53:43

cofnij sie w czasie o rok i popatrz co zrobiłeś, do 65 masz jeszcze trochę ;) będzie dobrze, razem pojedziemy do Sapri a Masti zrobi nam ładne zdjęcia Zmieniony przez - sul w dniu 2013-07-19 10:10:37 Ok. I tego się trzymajmy:-))

[...] rozczarowany...nici ze wspólnego zdjecia.....:) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1002462_10200995498347845_1543805627_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-23 19:45:52

Janie,maszyny to fajne urozmaicenie w treningu. Nie mniej przewaga, wolnych ciężarów jest bezsporna. Masti sam jestem rozczarowany. Ale tak to jest kiedy wybierasz się z kobietą. Trening z 23.07.2013 r. Klatka i barki. 1. Wyciskania sztangi pozioma: 4x12-8 2. Wyciskanie sztangielek skos: 4x10 3. Wypychanie na maszynie: 3x12-8 4. Baterfly: 3x12 1. [...]

Janie,maszyny to fajne urozmaicenie w treningu. Nie mniej przewaga, wolnych ciężarów jest bezsporna. Masti sam jestem rozczarowany. Ale tak to jest kiedy wybierasz się z kobietą. Trening z 23.07.2013 r. Klatka i barki. 1. Wyciskania sztangi pozioma: 4x12-8 2. Wyciskanie sztangielek skos: 4x10 3. Wypychanie na maszynie: 3x12-8 4. Baterfly: 3x12 1. [...]

Widze,że działasz w trybie Poeta...:) Tryb kulturysty wychodzi mi średnio@-) - może więc tryb poety będzie na nieco "wyższym" poziomie}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/853752590a3240c695cc99a5f417c691.gif

To strasznie cieszy...wiem to po sobie......:) Świetna wiadomość! No tak, bardzo się ucieszyłem. Choć z tym całowaniem w usta troszkę przesadziłem:-)) Fakt wpatrywała mi się w oczy intensywnie. Może gdyby to nie był gabinet okulistyczny to być może inaczej zinterpretowałbym jej wpatrywanie w moje oczy:-? A wtedy wszystko możliwe}:-(

masti, podsunąłeś pomysł na nowy rodzaj sprzętu::-D Ja też mam coś w zanadrzu;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eaeb077c9d9749ff8f7a5fbc9e95623a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5223f12dbfa48d3a7a59e0ea84526a0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d98ce6ee3244a4e9e85bd03fcbe34ee.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f496e738a6cd4c6390b194aaf697760c.jpg

Masz tylko na zdjeciach,nie w realu...:) Fakt, to tylko zdjęcia. Ale w razie braku sprzętu"fabrycznego" to dobry pomysł na sprzęt zrobiony własnym "przemysłem". /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/354fcd15d4e84d1c989c5523bbe5cfc7.jpg