if

Porwałeś się na IF a widać, że nie masz o nim większego pojecia. Po co takie eksperymenty?

Haha Maia jednak nie w ciemię bity - wyciągnął wnioski z walki z Marquardtem i już zapowiedział, że nie będzie próbował w stójce http://cagepages.com/2010/02/13/demian-maia-id-be-lying-if-i-said-i-was-going-to-exchange-with-anderson-silva/

[...] i wzięte prosto z artu to co wg mnie każdy powinien wiedzieć: Here's what you need to know... Power is the product of equal parts strength and speed. You can't be powerful if you're not fast. Those who are naturally strong need to work on getting faster. Conversely, those who are naturally fast/reactive need to get stronger. To build power you [...]

Już wiesz gdzie sa , zdaje się ze w Szkole Podstawowej 18 , pojedź tam i zapytaj. Power comes from God, if you believe...

wypelnij profil klubowy!mozesz dozucic do tego jakiesj aminki całodobowe lub glutamine i jakies białeczko, witaminki!tylko pamietaj ze DIETA to podstawa o odzywki to tylko uzupelninie! !!!jaki masz staz treningowy? IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

IF > pral score

Taki cenzurowany obrazek. Dolna faza. Parker wyjaśniał jak musi być głębokość przysiadu. Na zdjęciu nasz Mistrz Mistrzów. Power comes from God, if you believe...

Jeśli robisz redukcję to polecam przejść na IF - problem z głowy :D Jeśli jednak masę to dobry będzie serek wiejski (jeśli lubisz) albo tak jak inni mówili - kanapki z piersią z kurczaka lub naleśniki (mój przepis w wersji bez WPC - jajko, 50g mąki pszennej, 50g mąki razowej, 150g mleka, 2 słodziki - do środka 300-350g twarogu, 70-100g dżemu [...]

OLIMP:D IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

Jak chcesz zmierzyc zawartosc tluszczu w organizmie, to spraw sobie analizator do pomiaru tkanki tluszczowej (wykorzystuje technike BIA (Body Impedance Analisys). "Live every day as if it were your last"

jest dział na forum o IF zajrzyj i zobacz w dziennikach kiedy użytkownicy trenują

[...] to possess anabolic steroids for personal use, unless they are counterfeit. It is an offence to supply them. Therefore police tend to arrest for steroid possession only if they can prove the drugs are counterfeit (and therefore not prescribed by a doctor). A small number of arrests and convictions are made on this basis each year. CIEZKO [...]

Wszystko zależy od obwodu klatki piersiowej... o tym za chwile. Power comes from God, if you believe...

Wałkowane XXX razy. Mnóstwo osób z ciemnej strony mocy, w tym ja, leci na IF

To jest mit. Ale w ogole dlaczego chcialbys masowac na IF? Jesli jestes typowym ekto to raczej nie masz problemow z nabieraniem zbyt duzej masy tluszczowej. W dodatku przy typ typie budowy ciala musisz dostarczac wiecej kcal niz endo. A zmieszczenie 4-5tys kcal w 6h okna zywieniowego jest nielada wyzwaniem jesli nie dostarczasz go z kebabow itp.

Ok wszystko wyjaśnione, na masowanie if nie, na redukcje bomba czy nie bomba to swietna alternatywna. Hubder %-)

zapomniałam dodać, ze w tym jeszcze bylo IF !

hehehe :D takie skłądniki jak Purified water, citric acid, sodium benzoate, potasjum sorbate, tribulus terrestris, glucosamine sulfate, inositol, N-Acetyl, L-Carnitine,Saw Palmetto Extract, Phenylethylamine, L-Arginine, Zinc Gluconate, Avena Sativa extract, Methylsulfonylmethane,citrus aurantium concentrate, Synoprene, Eleutherococcus , [...]

Albo stosowac na IF przy protokolach Berkhana

Dokladnie na imprezach a mozna tylko ze te starsze te czerwone sa na stronie www.teta.pl Sam se kupilem tak z tety If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- [...]