if

[...] drogą ciekaw jestem ekspansji OLIMPa na kraje europejskie po naszym wejściu do UE ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] decyduje o kolejności w grupie: 5. The ranking of each team in each group shall be determined as follows: a)greatest number of points obtained in all group matches; b)goal difference in all group matches c)greatest number of goals scored in all group matches If two or more teams are equal on the basis of the above three criteria, their rankings [...]

whenever u're not sure if u inject nandrolon or testosteron just go for a testosterone level testing in your bloodstream u can do it in most of the analytic laboratories and its quite cheap

if u wanna be sure buy it straight in licenced pharmacy everything from black market can be fake even when it looks like real Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-28 01:41:58

Ja biorę jem kreatynę a jestem na redukcji jeszcze ( if ), powiem ci tak kolego, jak będziesz brał kreatynę efekty będziesz miał ale już nie takie świetne jak bez niej bo jednak to mięso jest napompowane wodą to aż tak widać z dnia na dzień nie będzie ale to nic nie szkodzi, utrzymasz więcej mięsa. Można brać razem bez problemu ale jeśli chodzisz [...]

Przed odpuściłbym jeżeli ma być IF chyba że coś w wiedzy na temat tej metody dietetycznej się zmieniło od mojego ostatniego uzupełniania informacji. Mówiąc szczerze nie zgłębiałem nigdy tego tematu z racji iż nie jestem jej zwolennikiem, aby uzyskać 100% odpowiedź najlepiej napisz bezpośrednio do faftaq'a ma najbardziej aktualne informacje w [...]

Niestety tego nikt jeszcze nie zna!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

Moim zdaniem nie da efektów bo organizm nie jest przyzwyczajony do takiego trybu zywieniowego. Ale ja za bardzo nie zagłębiałem sie w szczegóły IF.

Akira cwicz dalej a bedzie dobrze,sog polecial -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Właśnie na to liczyłam :( ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

[...] plant compounds, polyphenolic flavonoids, and carotenoids, which may reduce oxidative stress and thus lessen certain degenerative diseases. However, s ince there are many different kinds of potatoes available, the question is: are they equal in terms of health benefits? Phenolic plant compounds reportedly have antimicrobial effects and can [...]

Napiszę to bo już w sumie nie mogę patrzeć na wpisy typu " Naoglądałeś się za dużo Warszawskiego koksa" otóż jestem na if już jakieś 3 miesiące. Od tamtej pory zredukowałem 6 kg ( z 84 na 78 ) w pasie zleciało 4 cm (co prawda nie było dużo bo 78, teraz jest 74, wymiary biceps,uda, łydka takie same więc chyba wszystko ok. Od 3 miesięcy podbijałem i [...]

Veru co do jedzenia raz dziennie to chodzi mi o tych którzy uważają sie za piekielne silnych psychicznie stosująć IF. Z bilansem sie zgadzam oczywiście ;)

IF jest bardzo elestycznym modelem, gdzie kazdy dopasowuje sobie godziny postu i jedzenia wg. siebie. najwazniejsze, aby zachowac to min. okresowej glodowki. J/w- w dziale Olimpu masz 3 wypasione po brzegi wątki, ktore odpowiedzą na wszystkie twoje pytania/wątpliwości

Pytasz o Leangains? Autor tej metody poleca okno konsumpcji 8 godzin i w zależności od pory rozpoczęcia treningu 10 g BCAA lub 1-2 małe posiłki przed treningiem. Skoro chcesz zrobić okno konsumpcji 4 godziny, to znaczy, że pytasz o inną metodę IF.

1. Ilość kcal w diecie i tak jest już bardzo mała. Jeżeli nie jesteś w stanie wcisnąć w siebie obfitych źródeł węglowodanów to ustal tak bilans kcal żeby była większa ilość tłuszczów. Wtedy powinno być łatwiej. 2. Dopasuj sobie tak żeby Ci odpowiadało. Jeżeli żaden wariant Ci nie pasuje to może IF nie jest dla Ciebie. Zmieniony przez - domer w [...]

IMO, jeśli nie jesteś w stanie wytrzymać bez śniadania i zjedzenia czegoś w pracy, to IF raczej nie jest dla Ciebie. W niektórych przypadkach nie ma sensu podążąć za "modą", szczególnie jeśli coś nam ewidentnie nie pasuje.

sog jak nic -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Zmuszanie do pracy zmęczonych mięśni musi przeszkadzać w regeneracji. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

moim zdaniem odpusc sobie!brales miech temu metke czyli twoj organizm jest niezle obciazony watroba nerki te sparwy a kreatynka obciaza nerki wiec chcesz ja roz***ac?poczekaj z poł roku!chociaz i tak na kreatynie duzo nie wyciagniesz cos tam pojdzie ale mało niestety było sie zastanowic przed meta! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!