if

Akurat w przypadku IF chodzi o zależność somatotropina/insulina. Jednak nie ma konieczności czekania 1h. Wszystko zależy od tego jak Ci pasuje.

hmm widac cos widac ale daj lepsza fotke!! --==TKD==-- If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

ja wracam do formy,bol kolan minal zrobilem dzis przy pomocy brata szpagat na 2 krzeslach(choc w cierpieniach) Zycze wszystkim stretchingowcom zapalu i wytrwalosci -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " [...]

ja wole na to mowic >180C -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

A co ty myslisz ze jak zmienisz system odzywienia to zmienia sie kompozycja ciała?..............To czy bedziesz na low carbo czy If nie wplywa na spalanie budowanie masy tak jak ty myslisz chodzi tylko o kalorie , a co do twojego pytania nie da sie spalic tluszczu bez "redukcji" nie bardzo wiem o co ci chodziło.. Musisz wejsc w ujemny bilnas zeby [...]

no nieźle,diolek pilnuj sie hehe ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD RULEZ " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Dobra zdecydowalem sie na vlcd. Waze 86 kg i jestem na bombie. Ile bialka kalori i tłuszczy dostarczyć? I co to jest if.? Leci sog dla was

Tak IF cały czas stosujesz

for MLKV : I dont know Polish language but if You dont want to look fighters from POland fighters how they fight You musnt ! Have a nice day FOR ALL ANOTHER , dont wory be happy TAKE A BEAR AND WATCH FIGHTS Zmieniony przez - PROFIGHT.T w dniu 2007-06-04 22:59:48

SOG ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME MODERATOR DZIALU HUMOR PREZES MAFII SFD " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

napewno tak!poprostu nie bedzie ci szła tak masa jak bez basenu!!ale basen jest dobry duzo miesni pracuje wówczas ograniczyłbym sie do jednego razu w tygodniu!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

zależy od indywidualnej osoby, jak długo siedzisz na niskim bf (rok,kilka lat) i masz predyspozycje genetyczne to i nawet mase możesz robić na takim bf a nie redukcje xD, wiem z własnego doświadczenia. Jak mówimy o tzw. average joe beż powinno dać radę, najłatwiej wg mnie na IF z 4-8h oknem, ładnie fat schodzi

Poczytaj zasady działu i zastanów się czy IF będzie dla Ciebie dobry.

Już wiemy, że koledze na 90% nie chodzi o IF, mimo to starałem sie pomóc, a co !

Jeżeli dietetyk odradza Ci IF a co za tym idzie domyślam się, że wmawia Ci, że 5 posiłków dziennie jest konieczne itd itd to poprostu zmień dietetyka.

Nie zdziwilbym sie jesli wiekszosc to tacy "Dietetycy" po dwu tygodniowym kursie. Juz rozne glupoty czytalem na temat If. Najgorsze jest ze czesto te tezy nie sa poparte badaniami a mitami czy ich preferencjami. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-23 06:33:16

Qrde nie moge znalesc n aonecie takiego tematu bo byl ze Pudzin jest podejrzany o pobicie i obrabowanie wlasciciela dyskoteki kolo skierniewic a teraz robi sukcesy !!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

Spoko Fidel tylko tak mowie a moze opowiesz mi w Toruniu bo tam to jak mowiłem mozemy gdzies isc po zawodach teraz napewno !!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

ale mamie diete ułożyłeś chyba nie do końca mamie IF jest potrzebny dieta typowo 'kulturystyczna' dla kobiety otyłej,ale nie uprawiającej tego sportu - pomyłka

następny. %-) Pamiętajcie, że to co piszą na opakowaniach po odżywkach niekoniecznie pokrywa się z rzeczywistością. ;-) Proponuję zajrzeć do działu badania naukowe i poczytać o IF.