SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

if

  • PH - opinia?

    Post
    Doping

    [...] to alleviate the problems are 1) 200mg Motrin 3 x daily 2) AI 2 x daily 3) Nolva 20mg day. _____________________________________________ Q: I am not sure what AI's to use if I am prone or very sensitive to Gyno, what do you suggest? A: Dr.D suggests that "Stay away from reversible AI's like Letro if you're gyno prone because they can [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2007-12-08 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań zawartości białek z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] in Dallas) where we make Elite protein (in fact we make all our Dymatize powders XPand, gainers, cereal, oats, 12 hour etc. and liquids in this facility), is GMP certified by the NSF. I believe less then 2% of plants earn this designation. Our facility where we make all of our pills (we own that as well) is a fully licensed pharmaceutical [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8745 Data: 2009-04-05 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki

    Post
    Trening w domu

    Mimo,że nie jestem kilobb pozwolę sobie wkleić fragment z hst faq odnośnie wykonywania ćwiczeń (mc/squat) na wspomniane prost. grzbietu, o które pytasz Squats and dead lifts in the same week? "There is no need to do squats and deadlifts during the same week, unless perhaps if you are training for a powerlifting event. Even then, you should [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2008-01-04 23:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta If do ocenyy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masz tu specy od if (sluchaj tego z glowa konia:D tez jest endo) ale nie do konca bym sie sugerowal posluchaj tylko o if nie stosuj sie ze byle czym masz uzupelniac kcal. http://www.youtube.com/watch?v=Vc-LOK-01BA Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-10-12 18:17:06

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2013-10-12 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening starego planu. Bark od wczoraj boli dalej... Smaruje maścią rozgrzewającą i jade dalej. I tak na koniec do wszystkich. To czy moje wypiski bedą w zaaw, począ, if, czy też dopingu to jest szczerze dla mnie mało ważne. Ważne, że są regularne i jest jakiś tam bardzo słaby, baardzo słaby progres:-) Zmieniony przez - Buli915 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] another time-tested mass gaining formulation, S1+™, has reached the market. This topical matrix contains the potent androgen 1-Testosterone, a substance scientifically shown to be about 700% as anabolic as Testosterone . Being a 5alpha-reduced androgen, 1-Testosterone cannot aromatize to estrogen, which will reduce water retention [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2004-03-22 17:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyll znalazlam cos takiego, wypowiedz qaza z http://www.sfd.pl/temat227548-strona2/ First segment: warmup: 3-5 minutes go hard: 5-10 minutes. I mean hard, as hard as you can stand for the entire time. This will NOT be fun on lowered blood glucose. I've considered putting intervals here but haven't found the data I need to make up my mind. If you [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cienko rewelacji sie nie spodziewalem ale ani nie poszlo w libido - a przeciez jest magiczny TT a to lipa ani pobudzenia zadnego cos tam pali - ale ciesze sie ze dalem go na poczatek za tydzien idzie inny stuff reklama adipose: If you’re hardcore, stack Adipose Annihilation with Recompadrol. Throw in an aromatase inhibitor and you can [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw-moje wypociny kilkudniowe http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczność_jedzenia_co_2_3h-t749241.html to co sadze o diecie IF (jem/nie jem)

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tito ortiz vs lee murray

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wasn't going to do nothing about it. What did he think, I was gonna run away? On the street, I got two, three, four hundred street fights, I've been street fighting all my life and this guy's got ten or twenty fights in the octagon and thinks he's gonna scare me off." Lee Murray explains the sequence of events leading up to the altercation [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2004-02-22 09:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żadny IF, zbilansowana jako 1 dieta, moda na IF jest już nudna :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2013-08-06 08:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSZERZONA KLATKA i PLECY-POMOCY!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by Anatomists and Biomechanists), because they share a common point of insertion in order for one head to shorten all must shorten. This only makes sense if you think about it because otherwise there would be “slack” in one when the other shortened, which as we know does not occur. Note that there are some [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2004-07-16 09:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora Glukozamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to exist predominantly in its less polar, un-ionized form in the small intestine and, even more so, in the blood contributes directly to its bioavailability. The specific salt form is relevant only as a convenient delivery vehicle with the proviso that the salt must readily dissolve (ionize) in stomach acid when ingested - the [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 2003-07-29 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Redukcji - IF Oraz inne pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie za bardzo rozumiem Jezeli nie moge zastosować IF ? czy jeżeli nie to moge zastosować IF ? Zmieniony przez - wesner123 w dniu 2015-09-06 11:09:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2015-09-06 11:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z siłownią.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc, przeczytałem te tematy i mam kilka myślę sensownych pytań. Ten IF, myślałem nad tym, żeby był on codziennie taki sam (?) w sensie powinienem chyba stopniowo obniżać godziny, aż do odpowiedniego poziomu i każdego dnia jeść tak samo jak poprzedniego, tj. chodzi o to, że 100% zapotrzebowania, dobrze wybrałem? Kolejna sprawa, potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2014-07-23 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF a leki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no tak robie , zreszta to nie pierwszy raz , jak juz pisalem gdzie indziej lece na IF juz 18 miesiac , ale ogolnie to wqrwia natomiast temat mysle ze dosc ciekawy , jak np ustawic diete IF osobie ktora z racji chorob jakis ma leki z rana ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2013-05-30 20:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Dzięki wielkie, dziś naprawdę bolało. W sumie najmocniejsze 35 min w roku, po nowych testach FTP wykręcić IF 1.0 na takiej trasie.. :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-11 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Dowaliłeś do pieca, nie ma że to czy tamto ;-) Wykręcić taki IF na technicznej trasie gdzie mimo wszystko trzeba czasem odpuścić z pedała, nie jest łatwo. Gratulacje :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-11 23:32:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    01.09.2019 NIEDZIELA Wczesna pobudka, bo o 7.20. Babka rusza o 9.15, więc wstałem, szybkie śniadanie, spakowanie i ruszyłem na miejsce startu. Po treningu potreningowy, rozciąganie i rolowanie w trakcie etapu Vuelty, działo się! Trochę odpoczynku, potem gotowanie na jutro, a teraz już jem kolację. Zaraz wpadnie jakiś film na netflix. Żony nie ma, [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 19:10:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Bzyk'u właśnie dziś testowałem. 15.09.2019 NIEDZIELA Dzień wyścigu. Pobudka o 6.00. Pakowanie i o 7.30 już ruszyliśmy z Nowego Targu do Częstochowy. O 10.30 byliśmy na miejscu. Odbiór pakietu, rozgrzewka i o 12 start. Więcej o tym w treningu. Po wyścigu sporo ciekawych rzeczy pojadłem jako, że to koniec sezonu i sobie pozwoliłem. Dziś nocujemy w [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 20:40:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)