if

[...] może dietą zbyt ubogą w tłuszcz rozregulowałeś sobie organizm. Przyczyn może być dużo. Najlepiej wróć do zbilansowanej, zdrowej diety bez żadnych urozmaiceń typu low fat, if, oraz bardzo ubogo kaloryczne. Organizm to taka maszyna która ma za zadanie przeżyć. Drastyczna redukcja kalorii spowoduje reakcje obronną, zwolnienie metabolizmu dzięki [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek :19 lat Waga :87kg Wzrost :188 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace Uprawiane inne sporty :raczej tylko silownia + ze znajomymi jakis tenis / pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia full osprzet Dieta : IF - 50% węglowodany - 30%białka - 20% [...]

rkw miedzy 3 i 4 musze miec 4 godziny ba mam trening nic na to nie poradze bo na silke ide od razu ze szkoly wiec nie da rady tego zmienic czekam na dalsze uwagi if you smell what the rock is coooookin!!!!!!!

pomoze mi ktos z miomi pytaniami if you smell what the rock is coooookin!!!!!!!

Czemu? Keto kocur daje rade więc i ja chce spróbować. Sam je 2 posiłki, korzysta ze wzrostu hormonu wzrostu https://youtu.be/3KNlVqNMjw8 Tu masz Link, a teraz proszę uzasadnij wypowiedź. +tu masz, info które mówi że IF nie spała miesni http://darialukowska.pl/2018/06/21/post-a-masa-miesniowa-intermittent-fasting-extended-fasting/ Zmieniony przez - [...]

Ajj źle to napisałem. If pomaga w budowaniu masy dzięki wzrostowi hormonu wzrostu mi chodziło o to że on robi masę na keto w oknie zywniosciowum 16/8 Ketokocu pokazywał zdjęcia, jest pełno materiału w sieci,, filmików ludzi na temat budowaniu masy w ketozie na jutubie. Poza tym skoro w low carb się da to czemu w keto już n i e? Dodatek wegli to [...]

.. jak badali Ci prostate .. to szczerze wspolczuje ... if U know what I mean ... Doradca - Suplementacja

[...] stad w czerwcu skończyłem już to piekiełko ;) matuum - mną twojej wierze mi jakoś nie zależy, sorry - osoba, która nie zna zasad ortografii mimo że jej przeglądarka podkreśla błędy, nie jest dla mnie partnerem do jakiejkolwiek rozmowy. pakmator - mam nadzieję że ta fajna blondi-doktor Ci jednak wszystkiego nie daje - if you know what I mean ;-D

nie robiłbym tak gdyby mnie if nie zmuszało :P sprawdzam pantoprazol od jutra i dam znać czy udało mi sie wysrać tę piłkę do siatki Zmieniony przez - victim w dniu 2015-06-18 19:45:26

Eulogiusz , jak postepy z IF na masie ? :)

ten dział jest poswięcony systemowi zywienia jakim jest IF,poczytaj tematy podwieszone i zobacz czy cię on interesuje

inzynier poczytaj sobie jak i z czym sie hmg stosuje np tak dawkuja - If spermatogenesis is not evident at the end of treatment, inject 75 ~ 150 IU thrice a week with concomitant administration of 2,000 IU hCG (IVF-C) twice a week Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-05-03 22:32:22

Dokładnie jak wyżej. Jeżeli nie jesteś zainteresowany systemem IF, to niestety ten dział nie jest dla Ciebie. Poczytaj podwieszone tematy tutaj w dziale oraz w dziale "Odżywianie".

mogl zaczac zawsze od if lub ckd :D Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-09 22:09:15

Jest juz nowa uczestniczka a tu tylko dwa glosy na Kasie jeszcze poczekamy Probuje zalatwic u Krolika pare fotek dziewczyn moze dasie namowic If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

Jets nowa tylko tak moglem sciegnac !!!! ALe jak ktos chce oddac glos na inne to jeszcze moze Zaneta odemni 4 If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

[...] that carnitine supplementation in healthy people increases fatty acid transport into the mitochondria and subsequent oxidation. If this were true, supplementation would significantly benefit endurance athletes and individuals wishing to lose weight. The normal carnitine pool in a healthy 70-kg adult is about 100 mmol; more than 98% resides in [...]

no sotro bylo spoko przezycie ale wiesz w sumie to lepiej byloby gdybys oddal im to na poczatku(zart) najlepiej bylo wiac odrazu albo jak ktos Cie pyta o leszka to powiedz ze.....Mial wypadek i se 2 kregi polamal...!! w sumie to moglo sie skonczyc inaczej gorzej...np jakas kosa I najlepiej stosowac sie do "TRENUJ SW" zebyc cos trenowal [...]

to jest dział promujacy sposób odżywiania IF poczytaj tematy na czerwono.Musisz wiedzieć ile spozywasz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ bo inaczej ciężko bedzie coś osiagnąć nie wiedzac ile kcal spozywasz

Na szczęście Czang trafiłeś w dobre miejsce, w dyskusjach na forum biorą udział różne wielkie osobistości z polskiego "żelaznego" świata. Jest tu v-ce mistrz i v-ce mistrzyni Polski w kulturystyce, v-ce mistrz Polski w trójboju siłowym i parę innych osób, których wiedza z pewnością jest znacznie większa od wiedzy twoich znajomych z [...]