SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

if

  • Kilka pytań do diety IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1. To mocno ogólne pytanie. Zadając je myślę, że nie masz pojęcia o odżywianiu. Są to podstawy. 2. Okno należy ustalić takie, aby Ci pasowało. Jednak polecam nie mniej niż 8h. 4. Tak jak Ci pasuje. Może lepiej będzie skupić się na podstawach i poczytać trochę niż zabierać się za IF?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2016-02-19 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo = wały!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kosa buahaha smieszne hyhyhy Mateo miała być kasa a jeszcze jej nie ma co jest ?? <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" chcesz sie pośmiac?? wejdz: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2003-10-25 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo = wały!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Smieszny ****.. jestes Brutus !!!!!!!!!! <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" chcesz sie pośmiac?? wejdz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102960 Decool

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2003-10-31 10:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WFA (World Fighting Alliance). The WFA offered me to fight Rampage Jackson for $7,000. I was insulted, and asked for $50,000. They said no and I was threaten with litigation if I fought for Pride FC. I have two more fights on my contract with the WFA, and now I'm contracted to fight him December 9, 2006 for $20,000 + 15,000 to win ; Jackson is [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2006-10-18 18:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak śniadania - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niekoniecznie musi przeszkadzać, a może nawet przeciwnie. Poczytaj o systemie żywieniowym o IF - intermittent fasting.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2016-01-20 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak śniadania - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moderatorzy w dziale IF absolutnie nie rekomendują 4 a nawet 6 godzin. Każdy musi spróbować na sobie, ale czas uczty 8 do 10 godzin jest OK

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2016-01-20 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moja córeczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog ajak ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2003-01-19 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pytanie na temat diety!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    polecam ci nasz serwis,dietetycy tacy "na mieście" większości nie mają pojecia o diecie sportowej.Dobrze jak byś zaczął się trochę ruszać i trenować.Dieta może być tania wbrew pozorom i bardzo smaczna.Poczytaj założenia tego działu może podpasuje ci system żywienia IF

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-08-08 19:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak z tym treningiem na czczo?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Od razu mówię, że nie widziałem badań o których Wacki wspominał, ale czytając różne opracowania na temat IF nie spotkałem się z twierdzeniami, że post rano jest lepszy niż wieczorem czy na odwrót. Myślę, że nie ma co sobie komplikować życia za bardzo, to czy zjesz 2 godziny wcześniej czy później nie będzie miało znaczenia. Wacki ma racje w tym co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2014-04-05 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty uboczne ECA

    Post
    Doping

    Podobno aspiryna może skutecznie niszczyć serducho If my woman w`d try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2001-06-15 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IQ KULTURYSTOW NA TVN!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oni maja poprostu zaduze palce i wciskali nie te przyciski co chcieli i wyszlo tak zle If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2003-10-20 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103324 Polecam te treningi, dadza Ci ogólne pojecie o treningu trójboju. Życze powodzenia. Power comes from God, if you believe...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2003-11-04 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Myslę że to nieporozumienie, nie bede jednak kolegi Farenhaita tłumaczył. Prawidłowy adres do strony Pawła Pracownika: http://republika.pl/power_lublin/ Power comes from God, if you believe...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2003-11-05 10:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja i duży schodek

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To chyba nie jest odpowiedni dział na ten temat. Wiesz na czym polega IF czy trafiłeś tu przypadkiem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2013-06-27 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lata pracy.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to uwazaj bo mozesz sie kiedys obudzic na dnie Odry w betonowych skarpetkach -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2003-02-23 10:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - eat stop eat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jesteś zdecydowanie za młody na wprowadzenie IF do swojego spsobu odżywiania. Wystarczy Tobie racjonalne odzywianie, bez jakiegoś przesadnego liczenia, rozsądny dobór produktów, które spożywasz i aktywność fizyczna dopasowana do Ciebie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-10-24 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buahaha.... a to JA ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nono troche ciemno na taj focie ale soga lap ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME MODERATOR DZIALU HUMOR PREZES MAFII SFD " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2003-01-09 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ja "motyl2"

    Post
    Galeria Zdjęć

    koledzy maja racje,musisz sie zmasowac porzadnie,proponuje na poczatek odwiedzic dzial "Odzywianie" i niech tamtejsi spece cos Ci rozpisza -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku SFD [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2003-02-12 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurde stary byłeś na bibce w Ekwadorze??jak było?? bo mam zamiar tam jechać, podobno numero uno w kraju ____________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2003-07-19 23:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe tak ale nie wnikaj jak ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR "...IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE WEAKNESS.."

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2003-07-20 00:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)