Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .
...
Napisał(a)
siema kilka pytań odnośnie ww. Czy moje żywienie mogło by wyglądać w ten sposób że jem załużmy o 14, 16, 19 i 21 i potem do 14 znowu nic, czy taki model sie sprawdzi ? Jakie są Wasze spostrzeżenia na temat okresowego postu dla kogo ( dodam że ja jestem osobą aktywną 5-6 razy w tygodniu siłka mieszana z SW) czy z moją aktywnością to się sprawdz, mój cel to utrzymanie masy ew. poprawienie jakości głównie żeby być szybszym i bardziej dynamicznym ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poczytaj o diecie jem nie jem, w dziale olimp jest szczegółowo opisana.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
IF jest bardzo elestycznym modelem, gdzie kazdy dopasowuje sobie godziny postu i jedzenia wg. siebie. najwazniejsze, aby zachowac to min. okresowej glodowki. J/w- w dziale Olimpu masz 3 wypasione po brzegi wątki, ktore odpowiedzą na wszystkie twoje pytania/wątpliwości
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
biorę się za lekturę
Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .
Polecane artykuły