dni

JUŻ ZA KILKA DNI ODBĘDĄ SIĘ IV MISTRZOSTWA ŻERKOWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC. IRON HORSE SERIES JEST JEDNYM ZE SPONSORÓW. ZWYCIĘZCY OTRZYMAJĄ SUPER NAGRODY :-) ZAPRASZAMY DO ZGŁOSZEŃ !!!! http://www.facebook.com/photo.php?fbid=3772465524591&set=a.1026706522332.5271.1665371672&type=1&theater

Więc, mam aminokwasy BCAA firmy Multipower i jak mam brać je w dni treningowe?Mam na myśli to czy brać całą porcję (5 kapsów) przed czy po treningu? A może podzielić (np. 2 kapsy przed i 3 po). Pytam bo jeszcze nigdy bcaa nie brałem Myslałem, żeby podzielić te dawki.

[...] mam pewien problem. Po swietach wchodze na cykl ze stackami kreatynowymi. Wiadomo ze rano bede wcinac pierwsza porcje. I od razu po tej porcji mam zamiar chodzic na basen. Po basenie sniadanie i cwiczenia silowe wieczorem. Czy branie stacka przed basenem moze go jakos "zuzyc" podczas plywania? Czy moze lepiej basen odstawic na dni nietreningowe?

za kilka dni planuje nowy cykl i sie zastanaiwim co by bylo lesze czy nitrobolon II 1100g i mono czy moze male nitro II 550g + maly shock therapy 462g ?? po ostatnim cyklu zostalo mi jeszcze ok 10 porcji cell pumpa oraz 100 mega capsow krety waga 78 wzrost 175 bic 40 dzieki za pomoc pozdro

[...] domowych. Wszystko robię tak jak powinno. Są bardzo małe efekty. Dieta jest jaka taka, ale jest. Regeneracja? może w tym problem? - wiem, że mięśnie bez regeneracji nie rosną. Ćwiczę 5 dni w tygodniu z średnią intensywnością. Sobota, niedziela - wolne. Proszę o pomoc! Dołożę, że jestem po dwóch odżywkach z ActivLabu Protein 80. Pozdrawiam.

Witam. mam 10 strzałów propa i 20 boldka. Problem polega na rozłożeniu tego na cykl. nie wiem jak :) myślałem żeby propa co 3 dni a bolda raz na tydzień ale nie wiem czy to nie jest zbyt rzadko? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc3f2e3704a843aca1a0b582ed95f8fd.jpg Zmieniony przez - MadJoker w dniu 2014-05-05 08:45:22

Witam właśnie jestem przy koncu cyklu Boldka + priop bije co 3 dni przez 13tygodni już jestem ku końcowi boldka polece pare strzałów dłużej Proszę o pomoc jak się odblokować po tym HCG i Clomid mam na miejscu tylko kiedy je przybić i w jakich dawkach

Hej mam 30 enana 250 i 200 tab winka winko zacznę po 3 tyg a test bije co 4 dzień. Staram się 3g białka na 1kg spożywać ograniczylem wegle do minimum i mało tłuszczów do tego cla, omega3 ammino mix selen cynk ćwiczę 4 dni w tyg pytanie czy walić hcg w połowie cyklu jak tak to ile i w jakich dawkach Cel poprawić sylwetkę i pozbyć się ciut fatku

witam potrzebuje pomocy jestem juz 2 dni po testo-prol i wchodze na wino depot po jakim czasie powinien byc odblok (mam HCG 5000j i clom) i w jakich dawkach prosze o porade specow..!!!! wielkie dzieki

Jestem na cyklu: 10 tygodni testosteron propionicum 50 mg codzinnie od 3 do 8 winstrol 50mg co 2 dni clean 2 tyg on 2 tyg off 2 tyg on silabolin od 3 do 7 tyg w ilosci 25 co dzien Czy do mojej kuracji mozna dodac superanabolan zamiast silabolinu? Jeśli tak to jak?

WWitam We wakacje katowałem barki robilem je 4 dni pod rzad nastepnego dnia pociagnalem za raczke od orbitreka i poczulem klucie w lewym barku . Bol zostal do dzis tylko teraz bola juz oba ramiona nie moge wyciskac ani nic . czy spotkal sie ktos juz z takim czyms nie mam czasu isc do lekarza poniewarz lecze sie takze z kontuzji nadgarstka . Prosze [...]

teraz mostku na enanie 250mg ew.od listopada chce wejść na cykl 1-4 tyg 500 mg enan ew 1-6 tyg 50mg oxy (niby)edycja 5-22 tyg 500 enan+250 cypio ew 1-20tyg 900-1200 mg bold ew 1-6 tyg 300 mg tren p ew 6-18 tyg 300mg master p ew 18-24 tyg vino 50mg ed 22-28 tyg enan 250 ew. I pct Hcg 500 j przez cały cykl co 5 dni

[...] okolo poltora roku na silowni, na poczatku robilem brzuch, bylo ok, potem jakos przestalem, gdy do tego wrocilem podczas cwiczen zbiera mnie na wymioty, gdzies tak po 10 powtorzeniach, wiec zaprzestalem, teraz od 3 dni robie i znowu to samo...czy to moze byc spowodowane zlym oddechem, czy brakiem witamin?? nie mam pojecia co mam robic, pozdrawiam

Cześć. Dziś miałem 3 strzała susty irańskiej z PMP (300). Ogólnie mam 3 flakony, na 30 strzałów. I mam pare pytań. Mianowicie, bije go co 3 dni. I : 1- po jakim czasie od ost strzała zacząć odblok? 2- co wziąć na odblok? 3- czy opłaca się jeszcze dokupićsetke mety pomimo, że jestem po 3 już strzale i zacząć ją brać ? Z góry dzięki za odp :)

http://sports.sho.com/?source=m_MMA51912_crave&utm_source=crave&utm_medium=omddisplay&utm_campaign=MMA51912#/mma/events/barnett-vs-cormier tak sobie przegladałem i wlasnie patrze - przecież to już za 4 dni 88-O Zmieniony przez - annihilus w dniu 2012-05-15 15:00:09

Witam lece na cyklu od 15 Października. na poczatku zaczełem na propie potem enan x2 i na końcu dorzuciłem metke z androchema 15mg stezenia. no i zostało mi testosteronu na ostatni tydzień(bije co 3/4 dni) aa metki jakieś ok 50 tabsów. jak zejść z cyklu?

Witam all serdecznie;] problem jest taki ze od klilknu dni zaczalem brac stanabol i propio, stanabol 25mg na dzien, czyli 5tab, dwie rano po sniadaniu biore, dwie po obiedzie przed treningiem no i jedna do kolacji przed snem i problem jes taki ze nie umiem spac w nocy;/ gdzie lezy problem?;] z gory thx za odpowiedzi pozdrawiam!!!

- STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 12 - 24 miesiące - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 4 - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE *Podstawy bez maszyn (sztanga, sztangielki, ławka, drążek, wyciągi)

Witam tydzień temu skręciłem sobie staw skokowy 2 dni po juz normalnie chodziłem i zastanawiam sie czy nie grać za tydzień już w meczu ligowym , chce pomóc drużynie. pomózcie mi nie wiem co zrobić moze jakies cwiczenia pomagające w regeneracji kostki dawajcie jakieś porady czekam!!!

witam z racji tego ze zaczalem studia w czestochowie mam pytaie czy moze ktos wie gdzie jest w miare tania silownia itp bo juz pare dni nie trenuje i qrwa mnie bierze dam sog-A