dni

[...] czasowo je zastępować (patrz uprawianie sportu). Oczywiście wzmocnienie mięśni pozwala na spokojne funkcjonowanie bez ACL ale tylko przy obciążaniu w granicach obciążeń dnia codziennego. Przy uprawianiu sportu dochodzi do mikroprzesunięć struktur kolanowych poza fizjologicze położenia. Początkowo nie daje to żadnych dolegliwości (szczególnie [...]

braiquin - ja jestem 5 tyg 5 dni po. wyprost jest, teraz praca nad przeprostem. Po ćwiczeniach troszeczke zbiera się płyn. Generalnie w kolanku troszeczke trzeszczy przy ćwiczeniach, ale moje mają już swój przebieg czasowy. Ćwiczenia pod okiem fachowców w toku. Droga jeszcze daleka do stanu jaki chciałbym uzyskać. Brawo Avecezar teraz dojrzały [...]

PiorOn - ja jestem za tym co proponuje braiquin. (i poczytaj moje wypowiedzi z ostatnich dni w będziesz wiedział więcej) !!!

a powiedzcie mi jest jakiś graniczny kąt zgięcia którego narazie nie powinienem przekraczać? 13 dni po opreacji

mi na pierwszej rehabilitacji tzn 5 dni po zabiegu kazali zgiąć przy ćwiczeniach 90 stopni ale nie więcej, zgiąłem 90 stopni ale z mała pomocą, sam nie dałbym rady

Moze ktos mi dokladniej opisac, ile trwa rehabilitacja? mniej więcej ile Dni po operacji, leży się w szpitalu, jest sie w gipsie, ile trwa rehabilitacja, po jakim czasie mozna wrocic do sportu? i ogolnei wiekszosc spraw z tym związana? A do lekarza wybeiram sie we wrześniu tak btw. tylko musze jeszcze jakiegoś normalnego znaleźć ;/

Jezeli masz uszkodzone ACL (najprawdopodbniej tak z tego co piszesz) to bedziesz mial zrobiona rekonstrukcje tego wiezadla. Po takim zabiegu w szpitalu lezy sie 3-5 dni. Rozna sa szkoly mowiace o dlugosci rehabilitacji po takim zabiegu. Ja licze, ze po 6 miesiacach wroce do sportu, natomiast inni mowia, ze potrzeba 9 miesiecy. Znam ludzi, ktorzy [...]

Witam wszystkich! jestem tu nowa i mam kilka pytań. liczę że mi pomożecie :) jestem dokładnie 3 tygodnie po artroskopi kolana. miałam konflikt rzepokowo-udowy i chondromoracje. uwolnili mi rzepkę i wycieli część fałdu. po zabiegu nie miałam żadnych komplikacji jedynie tętnica mi pękła i mi ją szyli. w zasadzie kule odstawiłam 3 dnia po zabiegu. [...]

Witam Dzisiaj mija 14 dni od operacji. O godzinie 13 miałem wizytę kontrolną.Zdjęto mi szwy i zwiększono zgięcie z 15 na 30 stopni.Lekarz powiedział,że kolano ładnie wygląda i kazał mi ćwiczyć nogę w domu.Za dwa tygodnie kolejna wizyta i skierowanie na rehabilitację. Trochę dziwnie,że dopiero miesiąc po rekonstrukcji ACL ,ale on wie lepiej. [...]

Witam. My jesteśmy 30 dni po LARSIE tzn. mój syn. Powiem szczerze że gdyby nie rehabilitacja ruchowa na którą chodzimy , to wogóle nie byłoby śladu po operacji. Syn ma pełny wyprost , praktycznie pełny kąt zgięcia . Rehabilitacja polega teraz na odbudowie mięśnia . Zszedł sporo , jest jakieś 4 cm różnicy między nogami. Zaznaczam że młody jest [...]

[...] Mi po artroskopi robionej w styczniu czworogłowy spadł strasznie ale miałem robioną chrząstkę (mikrozłamania na kości udowej) i nie mogłem wogóle obciążać przez 6 tygodni (nawet stanąć na operowana nogę )ale po ćwiczeniach wrócił do dawnej formy. Teraz na szczęście takiego ubytku nie będę miął. Jak możesz opisz co jakiś czas postępy syna . [...]

ale z drugiej strony ..pomiędzy operacjami Artro a ACL ta noga nic nie trzeszczała - pojawiło się jakieś 4 czy 5 dni po LARSie -może za bardzo naciągnąłem w wyproście bo od tego dnia pojawił się ten odgłos

Za 10 dni miną 4 miesiące od mojej rekonstrukcji acl i dochodzę do wniosku że może to i dobrze że mi się tak stało (:P zart oczywiście) Dziś byłem na kontroli u ortopedy w poradni rehabilitacyjnej i na szczęście wszystko ok. Co do samego kolano to jak dla mnie bomba :D Stabilne itd. Co do moich zajęć to oczywiście rower (nie stacjonarny) godzina [...]

[...] chcesz go zapytac czy wiezadlo sie zrasta to daruj sobie. Vorin ma uszkodzone wiezadlo poboczne, ktore sie zrasta w odroznieniu od ACL i PCL. Co moze powodowac w 10 tygodniu od rekontrukcji brak wyprostu nie mowiac juz o przeproscie? Kolega z rehabilitacji wlasnie tak ma. Moze to byc spowodowane zrostami? On mowil, ze po operacji nie mogl [...]

[...] jezdze na normalnym rowerze, zaczynam skakac na chwiejnym podlozu ( robie to na zwirku w mojej rzeczce Bobr :D - przynajmniej sie nie nudze ) i jakos to idzie do przodu. Od wrzesnia zaczynam chodzi na treningi recznej i dokladac elementy tego sportu do mojej rehabilitacji:) 10 tyg i 2 dni :P Zmieniony przez - braiquin w dniu 2009-08-20 22:32:29

jeszcze krótkie pytanko do ACL-owców, jak z bólem zaraz po operacji??? Ja po szyciu łękotki za pomocą zaczepów biochwłanialnych miałem dwa dni z głowy, ból jak cholera, dwa razy dziennie kroplówa z ketonalem, a i tak nie mogłem normalnie przespać nocy:)

Strzelec gdzie i u kogo robiłeś tego Larsa ? Ja jestem 3 tyg i 3 dni po Larsie i goi się wzorowo. Przeprost już jest do całkowitego zgięcia brakuje mi jakies 8 cm . Na rechabilitacji już zaczynam cwiczenia coraz mocnijsze. Kolano nie puchnie, mięśnie zaczynają powracać. Mam naprawdę rechabilitantów sportowych znających się na rzeczy mają na [...]

W Żorach byłem u dr Macieja Marka, na wizytę czekałem 3 dni. Nie wiem dlaczego nikt tego prawidłowo nie zdiagnozował, przy okazji dowiedziałem się, że przy przesunięciu tylnym piszczeli podczas artroskopii i innych badań często błędnie rozpoznaje sie uszkodzenie ACL. Wszystko zależy od doświadczenia lekarza. LARS_ACL daleko masz do Żor?

Ja jestem 3 dni po artroskopowej operacji kolana w którym było wyciągane ciało wolne ( jak ktoś chce to moge wrzucić fote ) jest to nawet duże .. i wyciągnęli mi to w całości, a nie jak ktoś twierdził w kawałkach.. Prawdopodobnie to kawałek chrząstki.. Prócz tego miałem jeszcze chromo coś tam ;p rzepki III stopnia.. Mam dwie małe dziurki jak przy [...]

Witam po przerwie ! Jestem 9 tyg. 2 dni po rekonstrukcji ACL. Przeprost jest, zgięcie minimalnie brakuje do pełnego. Samopoczucie super. Rower stacjonarny bez żadnych problemów. Życzę wszystkim powrotu do pełni zdrowia!!!