dni

4 dni po cheat dayu jak pisałam a na wadze dalej 3 kg wiecej:(czemu tak długo utrzymuje się ta nadwyżka. .....

taka zonka to ja rozumiem, moja jak raz ciasto ugotowala/upiekla, z browniesow i ogolnie slodyczy to jak sie nazarlem raz to chodzilem i pierdzialem przez 3 dni pozniej :-D

taka zonka to ja rozumiem, moja jak raz ciasto ugotowala/upiekla, z browniesow i ogolnie slodyczy to jak sie nazarlem raz to chodzilem i pierdzialem przez 3 dni pozniej :-D Kokosanki to popisówka mojej małżonki :)

Urodzinkowy to 2 kawałki sie zjadło :-) ale oszczędzałem kcal przez 3 dni i dzisiaj oprócz torta tylko 1000kcal zjedzone a tu jeszcze na jutro zostało :-D /SFD/2018/10/28/ec3f3f38030143b2ade5dde46e935a8a.jpg Zmieniony przez - pawelx12 w dniu 2018-10-28 22:06:45

Też tak miałem kiedyś, no i teraz czasem też mam ciągoty, ale już nie tak jak jeszcze 2-3 lata temu. Wtedy jak robiłem cheata, to zawsze w niedzielę i jak najpóźniej, bo zawsze jadłem do końca weekendu. Więc jak zacząłem w sobotę, to było 2 dni jedzone %-)

Wojtek ale to taki normalny dzien u Ciebie jak patrzę po insta%-) nie no, nie przesadzajmy :-D co 3 dni coś wpada z syfu a ta fit ale duże ilośći %-)

Ostatnie 2 dni podróże do Polski więc postatnowiłem odpocząć od redukcji :) /SFD/2019/10/16/fef6d1e0bb684f9c9985bc68c66dfee4.jpg /SFD/2019/10/16/f6c4bd392d81425b84263eb63be78221.jpg Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2019-10-16 10:30:20

Nie wiem jakie jest poza festiwalem, bo jak mam iść na pizzę do idę do porządnej pizzeri, gdzie nawet jak wezmę margeritę to łechta mi podniebienie mimo, że składnikowo bieda. Ale byłem na festiwalu i nie było tak źle. Wciągnąłem ok 25kawałków, w sumie weszłoby więcej, ale właśnie trwała kolejna runda i co placek to jakaś wpadka, tu przypalone, [...]

U mnie niedziela całkiem smacznie. Świętowanie dnia pizzy %-) Czemu ja nie wiedziałam, ze dzisiaj dzień pizzy! To idzie do kalendarza na przyszły rok %-) Parę dni temu był dzień Nutelli jak coś %-) A o dniu pizzy, to w radio, na FB i wszędzie gadali, to dziwne, że Ci to umknęło.

Po to jeżdżę, żeby się obżerać %-). Po powrocie z Cypru zostaje 3 dni w Wawie, żeby pozwiedzać. Głównie knajpy :-D

Ja 2 dni w Belgii byłem więc pozwoliłem sobie co nieco. Na szczęście już wracam haha /SFD/2020/8/28/4597d0476d434c1ebfe59a9739eb9558.jpg /SFD/2020/8/28/b508e79871ec41b09a5b6ee485d4f482.jpg /SFD/2020/8/28/11cee5eb76e3481db8c57f52d35d67d8.jpg /SFD/2020/8/28/813be495300d45d79ae5b6fda6bd7e36.jpg

Ja w tygodniu robię jeden dzień czasami nawet dwa dni bez mięsa. A jem 300 g białka dziennie więc jem dużo ryb. Głównie Tuńczyka, Łososia i Miecznika Ale też dużo owoców morza. Wiadomo nie jest to dla każdego Ale tu gdzie mieszkam bardzo duży wybór i zawsze świeże. Moja narzeczona mogłaby jeść tylko owoce morza. Gusta, gusciki. Oczywiście [...]

Smakołyki na kilka dni /SFD/2021/2/26/d94e777c1a1b4102aba5652942f0fec0.jpg

Też testowałam dwa dni temu i byłam pozytywnie zaskoczona smakiem.Ciekawe jak inne z tej serii ... /SFD/2021/3/16/6e6f9a98afb3406c984a99ac309857d6.jpg Niestety tych Bio noie polecam .. /SFD/2021/3/16/5d410c2b3a3341b487ebf21176bd69a3.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 16.03.2021 22:07:23

W końcu odwiedziłem zachwalanego Dealz. Mój nowy ulubiony sklep! Wjechały deserki do śniadań na najbliższe dni. /SFD/2021/3/22/c40c452c16094026b34745cffdba38e9.jpg

W końcu odwiedziłem zachwalanego Dealz. Mój nowy ulubiony sklep! Wjechały deserki do śniadań na najbliższe dni. /SFD/2021/3/22/c40c452c16094026b34745cffdba38e9.jpg Ciekawa jestem Twojej opinii o tych ciasteczkach, które jakiś czas temu juz jadłam...

W końcu odwiedziłem zachwalanego Dealz. Mój nowy ulubiony sklep! Wjechały deserki do śniadań na najbliższe dni. /SFD/2021/3/22/c40c452c16094026b34745cffdba38e9.jpg A nie mówiłem że dobry sklep ;-) jest tam w czym wybierać i czasami są dobre promo np na monstery...

W końcu odwiedziłem zachwalanego Dealz. Mój nowy ulubiony sklep! Wjechały deserki do śniadań na najbliższe dni. /SFD/2021/3/22/c40c452c16094026b34745cffdba38e9.jpg Ciekawa jestem Twojej opinii o tych ciasteczkach, które jakiś czas temu juz jadłam... O Hershey'sach piszesz? Już wjechało do omleta :-D Taka markiza w białej czekoladzie w sumie. Ok, [...]

Ja wczoraj na kolacje kebab z podwojnym kurczakiem zjadlem. Zakonczylem 10 dni regeneracji I od dzis wracam do czystej miski z jednym cheat miałem w tygodniu :'-( Następna przerwa z 6 tygodni /SFD/2021/5/10/e1fa36dcbf3e42d29fc28ad18a6dcb75.jpg

Whisky in the jar Próbowaliśmy 3 dni się dostać, bo cały czas zero miejsca. Nie , że niedobry Ale po prostu zwykły. Jadłem wiele lespzych w moim życiu. /SFD/2021/7/5/bc44c004252a44f08373daa0809cee86.jpg