dni

Tak tydzień czasu tylko . Ma to sporo plusów. Takie kilka dni vlcd

Kilka dni nie zaglądałem, dziś wchodzę a tu standardowo kebabik :-D

Kilka dni nie zaglądałem, dziś wchodzę a tu standardowo kebabik :-D Jak nie ma czasu to norma :-)

Ostatnie dni luzu /SFD/2018/1/6/bbf94205d3334f129af035454c176e9a.jpg /SFD/2018/1/6/3704d2ff7d544b58986a71664baa50f2.jpg /SFD/2018/1/6/4b3726e566684365a25488f3fefc06ea.jpg

Teraz ok 4500 kcal Za tydzien schodze na 10 dni na vlcd i wskakuje na mase Na masie ok 6000 kcal na start

Fajna szamka, 10 dni lc to chrupał bym wszystko bez opamiętania....a tymczasem to tylko się spociłem od samego patrzenia ;-)

kebab zamiast rosołu w niedzielę? :-P multi kulti to i mieso zmieniłem :-) ostatnio mam tak zabiegane dni ze nic nie mogę zaplanować i jedzenie na miescie

Wszystkiego dobrego Rafał! 100 lat i samych dobrych dni! ;-) Tort w moje gusta, biorę kawałek!

człowieka braknie na kilka dni a po wejściu w temat czuję się jak zbombardowany dobrym jedzeniem :-D a te batony ROX zmotywowały mnie do zrobienia w weekend fit liona, bo dmuchane zboża i czekolada to moje ulubione połączenie :D

Trafiłem ładna wołowinę do tego kurczaki i najpierw żona z córką rosół a ja później pomidorowa;-) na 3 dni mam ;-)

Typowe 3 dni loooozu /SFD/2018/4/27/51cc030841494fb885246176d4a6bc87.jpg /SFD/2018/4/27/393fe73ec5fe44f888dc01b5546bb602.jpg /SFD/2018/4/27/2b1de45315544895be81192d446d5795.jpg /SFD/2018/4/27/cc714594d4ed4c0f809850093248b988.jpg /SFD/2018/4/27/33b7bf457ac341f4b3b2e0c8dd162955.jpg

3 dni luzu? to urlop jakiś wpadł, czy było VLCD i ładowanie 3 dniowe się zrobiło? :-)

Pw Na trg Szybkie śniadanie i wyjazd na dwa dni to zapas batonów trzeba zabrac /SFD/2018/5/13/c320c95c8b344119ac12e8802bd5834e.jpg /SFD/2018/5/13/6f610b496866480aab649e3eb7157a28.jpg /SFD/2018/5/13/939762dc555545ebb2ebd278868a9d88.jpg /SFD/2018/5/13/e8ba37c5f67c4fd196d6505d75974009.jpg

narobiłem bo miał być zlot rodzinny i część odwołała i teraz mam jedzenia na trzy dni :-)

nadrobiłem wszystkie zdjęcia i mimo, że teraz było wesele i 3 dni żarcia to i tak tutaj apetyt rośnie jak się ogląda te zdjęcia :-D

To narobiłes ochoty na sałatkę warzywna, o masakra :D Wpadaj cały pojemnik jeszcze jest Mi też %-) };-) a następny cheet za 10-12 dni :( i jeszcze te widoki morza, miodzio:)

To narobiłes ochoty na sałatkę warzywna, o masakra :D Wpadaj cały pojemnik jeszcze jest Mi też %-) };-) a następny cheet za 10-12 dni :( i jeszcze te widoki morza, miodzio:) Dla ciebie pokroje drugi caly

jestem wróciłem :-) ale zdjęcia uzupełnie za 1-2 dni bo najpierw zaległości forumowe musze nadrobić

Standardowo jak wszędzie na wakacjach %-) Przez 2-3 dni fajnie bo coś nowego, a później już okazuje się że nuda %-)

Jest postanowienie że tniemy do skutku ;-) Śmieciowego żarcia też będzie co 3-4 dni bo bym zwariował ;-) Lecz wszystko w bilansie będzie się lapac