SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    może pości 40 dni na pustyni :-D

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 10:00:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tableteczki na 4 dni :-) /SFD/2019/3/7/06aa9f6e20714c848379db16a9bf5792.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 07:23:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tableteczki na 4 dni :-) /SFD/2019/3/7/06aa9f6e20714c848379db16a9bf5792.jpg Sam komponujesz, czy zrzutka w stylu Animal Paka tez tam.jest?

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 08:12:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Natan ogólnie Gdańsk mieliśmy z żoną do załatwienia sprawy, miało nam zejść ok 2 dni czwartek i piątek a trafiłem tak kumatego gościa że nam ogarnął wszystko w godzinę :-) tak więc weekend wolny i za free :-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 09:36:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czyżby koniec vlcd? Tak, za bardzo wyplaszcza % zostaje na minusie jeszcze przez kilka dni i masa Wiosna dodam rower i powoli się wytnie do lata bez drastycznych posunięć.

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-12 08:38:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] W tej burgerowni co masz na zdjęciu jest zayebiscie , więc żałuj %-) masz karte steków , rózne rodzaje wołowiny i sposoby wysmażenia ze zdjęciami i opisami .Obsuga na poziomie . Cen nie chce nikt znać ;-) W zakopcu to ja byłem z 50 razy :-) średnio co 2 miesiące tutaj jestem na kilka dni, tak wiec knajpy mam oklepane

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 07:31:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wszyscy ciekawi sylwetki bo miska taka średnia a od siebie powiem że jak leci się cały czas t3 tu akurst z tego co pamiętam 1 tab novo idzie do tego inne fajne środki + stumulanty + mocny trening akurat nadczo idzie i dużo rowerka to sylwetka będzie dobrze wyglądać, wiem po sobie że ile bym nie zjadł i co bym nie zjadł to metabolizm nakręcony na [...]

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-19 20:03:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja ostatnio odkryłem wolnowar, mistrzostwo świata. Wrzucasz mięcho na noc, rano szarpiesz i na kilka dni :-))

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 07:41:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja ostatnio odkryłem wolnowar, mistrzostwo świata. Wrzucasz mięcho na noc, rano szarpiesz i na kilka dni :-)) przyglądam się od dłuższego czasu, ale nie mogłem się zdecydować, ale chyba warto :-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 07:24:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    kebab za mną chodzi od kilku dni, a jeszcze tutaj kusisz :-D

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 14:36:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    no czasami też tak mam, że jak złapie to kilka dni je męczę, aż się znów znudzą na jakiś czas :-D

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 12:52:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Codzienna czynność z rana to wejście na forum i sprawdzenie co dziś Łodzianin smacznego opiełdolił, a że jestem na domowej redu to mogę tylko pomarzyć. A tu od kilku dni nic. Zgłaszam prośbę o częstszym odwiedzaniu tematu bo mi sałata gorzej smakuje ;) zdrowia!

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 14:55:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    dokąd teraz wycieczka? :-) Nie sprawy zawodowe :-) Na razie nie ma gdzie sie ruszyć nawet ,czekam aż trochę rozblokuja obostrzenia no trzeba czekać, ja się nastawiałem na majówkę wyrwać na parę dni odpocząć w jakiejś puszczy, ale niestety.... :-(

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-20 07:58:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jeszcze 4 dni /SFD/2021/9/3/6998bf9f1bf1475dbcf6bb6b42371e7b.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 17:48:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dalej trzymasz protokół IF czy wrociłes do "normalnych" godzin posiłków? Ja trzymam od połowy września i jest spoko jak sie organizm przyzwyczaił ale niestety robota wymaga od listopada przejscia na jedzenie rano Michał teraz jem od rana do wieczora -) ale jeszcze ze dwa dni i koniec z tym bo kg wbijają szybko

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 21:07:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] i jest spoko jak sie organizm przyzwyczaił ale niestety robota wymaga od listopada przejscia na jedzenie rano Michał teraz jem od rana do wieczora -) ale jeszcze ze dwa dni i koniec z tym bo kg wbijają szybko Jak odszedłem z wojska musiałem cos zmienić bo bebech zaczoł sie pokazywac przy siedzącej robocie A choć jestem emertem na takiego [...]

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-20 07:23:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Po świąteczne dojadanie ten okres jest chyba fajniejszy niż to jedzenie w święta, bo tam w dwa dni nie dasz rady popróbować wszystkiego, a później przez tydzień porozkładane na cały dzięń można spokojnie sobie zajadać - no i bez szykowania mamy gotowe posiłki :-D

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-21 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A to po energetykach nigdy zgagi nie miałem, u mnie zgaga tylko jak leci gruby cheat na słodko .... Parę dni :-P

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-07 20:22:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/7/17/18c939fcd7d043ca90f4a93a975e7313.jpg /SFD/2023/7/17/e64fd5f18453419fac449ac27a198897.jpg /SFD/2023/7/17/6c2f23bd5027479a8fc4a3f5a24ce3aa.jpg /SFD/2023/7/17/e72f3d5f94454857b47a776348b883de.jpg Jak nie jem lodów. To tak jak teraz te dni jest gorąco to codziennie wlatuje kilka

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-17 10:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wielokulturowość i globalizacja :-D W tym hotelu byś się zdziwił bo starali się mówić po Polsku ale w nocy z lotniska do tego hotelu pojechał pełen!autokar ok 50 osób a w hotelu była ze 100 Polaków I tam jest cały czas tak podobno,na jednym z basenów co byliśmy to były dni że leżało ze 30 osób w tym 25 rodaków

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-25 05:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)