dni

Bez rączek zacznie lepiej by wyglądał ;) Btw trzeba sobie jakoś radzić w te upalne dni ;) /SFD/2017/8/1/37bed34973a2400fb55e24851a90f213.jpg A idealnie do tego się nadaje on ;) /SFD/2017/8/1/0a04168253eb439385610cb1782d9f7a.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-08-01 16:41:19

Byle do piątku też coś powstawiam z nad morza 3 dni wolnego od diety. Jak się patrzę na wasze potrawy to aż mam ochotę dziś odpalic;-)

Z ostatnich dni /SFD/2017/8/15/f19a1731ebf74c85a228d07065207e13.jpg /SFD/2017/8/15/85fd2feba8124ea1bc19eb0509f50f37.jpg /SFD/2017/8/15/78b609e33bd0419bb03d79ed1c327c36.jpg /SFD/2017/8/15/65e893676e614b8599518dcb9184c1f0.jpg /SFD/2017/8/15/75e55cccf50a407ab4dc70d6a94a2ac4.jpg /SFD/2017/8/15/e039d268e1dd4c159932378ca88926fb.jpg Zmieniony przez - [...]

Szybki zrzut z ostatnich 2 dni, jedzenie to głównie (jak zwykle u mnie) mięsiwo: - filet indyka w formie pulpetów gotowanych w sosie pomidorowym http://i.imgur.com/p4nvTAe.jpg http://i.imgur.com/cZ8P5lW.jpg - udka z kurczaka z pieczonymi ziemniakami i mizerią http://i.imgur.com/yfMWTnT.jpg http://i.imgur.com/Zbpe0mT.jpg - jajecznica z kiełbasą i [...]

Jak lepić to na dwa dni %-)

Omlet śniadaniowy i zestaw obiadowy z dwóch dni. /SFD/2017/9/29/56ca6bd3f276484383fb48ec694b34bd.jpg /SFD/2017/9/29/a1dc198054eb43269917c5300df5abff.jpg /SFD/2017/9/29/b612f48639584ac6829cc213f38ec385.jpg

Kurczak mocno doprawiony, ryż, kukurydza, ogórek babciny i spaghetti z indyka. Po dwa posiłki na dwa dni dla mnie i dla mojej lubej. /SFD/2017/10/12/940811d55a4445cea8177ebe942563d1.jpg

część z ostatnich 3 dni ;) https://i.imgur.com/Kb0pgHZ.jpg https://i.imgur.com/lQmIsbB.jpg https://i.imgur.com/OO4B2If.jpg https://i.imgur.com/NfuXgha.jpg https://i.imgur.com/CZNu3uW.jpg https://i.imgur.com/JWdgsLd.jpg https://i.imgur.com/9l5luHz.jpg https://i.imgur.com/kvMBIDC.jpg https://i.imgur.com/J0R4Ygq.jpg https://i.imgur.com/mYGUXtQ.jpg [...]

To właśnie ten przepis, a autorka (Sylwia) jest od paru dni nową moderatorką w Kuchni SFD - spodziewaj się więcej takich smacznych przepisów :)

DJ-Dodo, Ty te pudełka z jedzeniem na tydzień przechowujesz w lodówce, czy mrozisz ? Wydaje mi się to trochę długo, jakby miały stac np. 5 dni w lodówce ...

DJ-Dodo, Ty te pudełka z jedzeniem na tydzień przechowujesz w lodówce, czy mrozisz ? Wydaje mi się to trochę długo, jakby miały stac np. 5 dni w lodówce ... robię w niedzielę po południu i są to posiłki do piątku, mam drugą lodówkę w kuchni letniej na bardzo niską temperaturę ustawioną i praktykuję to prawie 2 lata i nic się nie dzieje z tym :-) [...]

Ale tak serio, jak coś może tracić kalorie? Co się z nimi dzieje? Stracić może wodę co najwyżej. W przyrodzie bilans musi być zachowany. Jakby tak było, to na redukcji można by gotować ryż i jeść go specjalnie po długim czasie, żeby tylko się zapchać ;-). Ja ryż gotuję na 2 dni w przód od lat i nie jestem w stanie zgodzić się z tym bro science :-)

[...] się z nimi dzieje? Stracić może wodę co najwyżej. W przyrodzie bilans musi być zachowany. Jakby tak było, to na redukcji można by gotować ryż i jeść go specjalnie po długim czasie, żeby tylko się zapchać ;-). Ja ryż gotuję na 2 dni w przód od lat i nie jestem w stanie zgodzić się z tym bro science :-) Dokladnie, sam jestem ciekaw o co chodzi }:-(

Z poprzednich dni: :-) /SFD/2018/3/12/be3df0cf31a3427d886692a85edd2823.jpg /SFD/2018/3/12/000bfac5222e47a380c9a4b8d72f4a47.jpg

Trochę z ostatnich dni https://i.imgur.com/l86djNt.jpg https://i.imgur.com/zPtHnH5.jpg https://i.imgur.com/VEyAYRt.jpg https://i.imgur.com/CQ8mg7w.jpg https://i.imgur.com/hU7j4Uz.jpg https://i.imgur.com/yZdB7Ac.jpg https://i.imgur.com/TDG0Mhb.jpg https://i.imgur.com/Agq30uO.jpg https://i.imgur.com/DYBhDEk.jpg

Smutne dni na redu /SFD/2018/4/5/201158e686f24876b0ac9d64acd9f180.jpg /SFD/2018/4/5/9ad4dfd9e18b41e8a0c3aeae24fb819c.jpg /SFD/2018/4/5/1be8d8225c2c430f90029faebe23bbef.jpg

Smutne dni na redu U mnie to samo :-) Wieczorkiem wrzucę moją szamę na redukcji ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-04-05 10:15:46

Trochę z ostatnich dni :-) Kasza z mielonym https://images82.fotosik.pl/1048/e5b18ce0a531a613med.jpg Twaróg z jabłkiem https://images81.fotosik.pl/1046/3e339bf55f3d7ea2med.jpg Potreningowe płatki+banan+wpc https://images83.fotosik.pl/1045/63a95da2ad89a021med.jpg Kasza, indyk, papryka https://images82.fotosik.pl/1048/8c79cbda9485a3dcmed.jpg Twaróg [...]

[...] na gladko dodac do szpinaku i zredukowac na twarogu mógłbym się opierać jako na jedynym źródle białka, ale nigdy w taki sposób nie wpadłem go wykorzystać :-) coś z ostatnich dni Karkówka x2 + warzywa Kasza, indyk, szpinak Naleśniki orkiszowe z twarogiem a na górze banan rozgnieciony z dżemem dyniowym (mega fajne połączenie :-) ) [...]

Kilka z ostatnich dni i majówki Twaróg i mango Tortille z chilli con carne i fryty z piekarnika Indyk i pomidor Tortille Indyk z serem i kapusta kiszona /SFD/2018/5/8/4bfeec5d132640559158af1b928bb01b.jpg /SFD/2018/5/8/d385dac0a51047eb83736c01fdcd8583.jpg /SFD/2018/5/8/7b21198b503844e18040e9c29e53ce19.jpg [...]