wczesniej bylo pytanie o stawy ale jakos nie widzialem tego postu wiec odpowiem teraz, ze u mnie zawsze sprawdza sie Flex z Animala! Hcg lecialem 10 dni 500iu dziennie do tego tamox 2 tyg 20mg i pozniej tydzien 10mg ed.
[...] kolana. Natomiast przez kolejny otwór wprowadza sie narzędzia, którymi naprawimy uszkodzenia. Po tym zabiegu kolano najczesciej zostaje unieruchomione na okres kilku dni, jednak pacjent nie wymaga pobytu szpitalnego. Objawem chondromalacji rzepki jest ból kolana, który pojawia się podczas siedzenia , przy wchodzeniu i schodzeniu ze [...]
[...] na plecy no i..juz niepamietam chyba dwa razy machnąłem rękami do tyłu z całej siły (płytka woda-raczej zabawa niz plywanie) i BACH-->wyskochył!!!wsadzili mnie do gipsu na 15 dni,i od tego czasu mam spkój chociaż interesuje mnie co mozna zrobic poza operacją rzecz jasna azeby wzmocnic je i uchronic przed (oby nie)nastepnymi wpoadkami..thx
[...] bark oczywiście ,od razu trener mi go nastawił. Na nieszczęście "lekarz zawodów" nic nie wspomniał o wsadzeniu go w gips ,więc w gipsie nie był. Przez kilka dni nie mogłem ruszać ręką,bo ból był mocny. Później zaczęłem wzniosy i wyciskania sztangielek. Wszystko wyglądało ok ,ale tak nie było. Po ok. 2 miesiącach spróbowałem [...]
[...] jeszcze walczyłam a na następny dzień,żeby ruszyć ręką to już było gorzej,niemogłam spać z bólu,mogłam leżeć tylko na tym zdrowym barku i takie tam. tak sobie chodziłam 10 dni,do końca obozu. po powrocie do mojego rodzinnego miasta wybrałam się do lekarza,to mi powiedzieli,że mm bark zwichnięty i że mam się cieszyć,bo takie upadki kończą się [...]
[...] wrocil na swoje miejsce w momencie gdy sie podnosilem. Towarzyszylo temu dosc glosce chrupniecie w stawie. Przez conjamniej 30min nie moglem w ogole ruszac reka i kilka dni dosc dolegliwego bulu. Zaprzestalem treningow silowych na jakis miesiac, zjadlem opakowanie ArthroStop i po kilku miesiacach jakiekolwiek problemy z barkiem przeszly. [...]
Witam wszystkich. W srode 6 dni temu zwichnalem bark podczas upadku(reke wysunalem do gory- nie podpierajac sie nia podczas upadku i wyskoczyl mi prawy bark) Jestem w gipsie caly na niby 4tyg. Mam pytania dla tych co mieli gips - czy po unieruchomieniu stawu w gipsie nadal odczuwaliscie dosc mocny bol w obrebie stawu barkowego? Dalej, co to jest [...]
Jak mnie wpakowali na pogotowiu w gips to bolało może z 2-3 dni potem przestało ale ten kokon znerwiał mnie niesamowicie. Nawykowe zwichniecie barku jest wtedy gdy po pierwszym zwichnięciu i nastawieniu bark dalej wypada. Dobra rade Ci dam -jak wyjma Cie z gipsu nie szarżuj na siłowni tylko poczekaj 3-4 miesiące aż wszystko sie dobrze [...]
Tak bol pod gipsemprzez kilka pierwszych dni sie odczuwa. A co do powrotu do pelnej sprawnosci to raczej nie ma problemu, tylko bedziesz musial uwazac na ten bark, zawsze pamietaj o dobrej rozgrzewce. No chyba ze masz plytka panewke czy lopatke (nie pamietam juz) to mozesz miec jednak problemy. Wg 4 tyg w gipsie to troche dlugo mi wsadzili na 3 [...]
[...] to wtedy mozesz miec tylko naciagniete wiezadla i poluzowana torebke co upowaznia do dluzszego odpoczynku.ja tak mialem bark mi tylko wyskoczyl i wpadl bolalo przez kilka dni i nie bylem u lekarza po ustapieniu bolu wrocilem do treningu i po ok tygodniu wlasnie na treningu nastapilo zwichniecie i rozbrat z gra w pilke na 3 miesiace . decyzja [...]
[...] lewego i prawego barku odraz widac... jak dotykam lewy to mam wrazenie jakbym mial same kosci i skore... Teraz zaczalem jeszcze cwiczyc 7kg hantlami na barki, tez codziennie albo co 2 dzien kilkanascie powtorzen na dzien. A z tymi pompkami na poczatku uwazaj, jak nie czujesz sie jeszcze pewnie to poczekaj pare dni... PS.jak dlugo miales gips?
[...] raz-znów szpital tym razem nastawianie na "żywca" bo po tych wszystkich prochach za pierwszym razem czułam się okropnie. Założyłam miękką ortezę niestety za parę dni jechałam na 3tyg na Mazury na rejs więc po paru dniach zdjęłam temblak (głupia jestem)...na szczęście na żaglach robiłam wszystko (wciąganie żagli, sterowanie itd) ale [...]
Jeszcze jedno adrian..:) ja też miałam operacje w klasie maturalnej! zapewniam że z niczym mi to nie przeszkodziło! w szkole nie byłam może ze 4 dni:) normalnie w ortezie chodziłam na lekcje i się uczyłam... Oczywiście miałam zwolnienie z WFu...niestety zaraz po rehabilitacji zaczęłam strasznie przeciążać bark (klub pływacki,kurs na wodnego [...]
[...] jakies 3godz ...potem ból:( miałam ssak w barku,który wysysał krew itd do pojemniczka na zewnątrz Oczywiscie cewnik w szyji, któredy podawano mi środki przecibólowo bezposrednio do barku:) oraz głupi wenflon w dłoni... Dzisiaj wróciłam do domku...jeszcze w klinice przeszło mi całkowite znieczulenie- to było straszne:( ból nie do [...]
Jak tam rączka adrian? u mnie już super:) czasem wezmę tabletkę bo boli ale tak to prawie w ogóle:) jutro jadę na zmianę opatrunku do Żor...ściągnięcie szwów za parę dni. Zadziwiająco szybko dochodzę do siebie<jupi> całe szczęście!! Niestety ortezę muszę nosić do połowy października chlip;( ...nio cóż muszę wytrzymać nie mam wyjścia! Całuję [...]
witaj tauzer chyba masz racje z ta obsluga za ta kase.wlasnie zdjeli mi gips po 6 tygoniach.pierwsze pare dni to byla mega zalamka-jak zobaczylem jak moge poruszac reka to sie zalamalem-DREWNO!ale po tygodniu normalnie zaczyna robic sie rewelka.tylko boje sie ze cos sie stanie znowu bo czuje ze te ramie jest jakies takie mocno oslabione.i wogole [...]
[...] wymaga około miesiąca ćwiczeń, żeby odzyskać pełne ruchy i jako-taką siłę. Na pocieszenie powiem Ci, że ja bark zwichnąłem w maju, a teraz czuję się z nim całkiem dobrze. Są dni, że mam wrażenie, że ta ręka jest nawet lepsza od zdrowej, tzn. taka jakby bardziej stabilna :) Oczywiście teraz przez te 2-3 miesiące będzie normalne, że będzie cię ta [...]
[...] mysle co do cwiczen jak opisales,tylko chcialem wiedziec jaki czas jest bezpieczny na powrot.ja nie slysze zadnego chrupania(naszczescie),a do rehabilitacji czyli przez 9 dni po zdjeciu gipsu reka sie coraz bardzie czulem "rozkreca".ale jak poszedlem na pierwsza rehabilitacje-mam 2 cwiczenia w odciazeniu po 15 min.,to poprostu nie [...]
[...] powiedzial, ze na to nie potrzeba brac co ja mam.a co do krioterapi to nie mialem.(cyt.)"...to posmutnieje..." czasami juz nie wiem co tu pisac, jakos cierpliwszy jestem z tym barkiem.teraz to by mi sie dobry psycholog przydal, bo czuje od paru dni jakiegos mega dola.najchcetniej to bym sie zakopal pod liscmi i przezimowal pare miesiecy
Pierwszy cykl - Meta + Prop - relacja!
