Jak dlugo lecieliscie DNP i w jakiej dawce? Co lepsze 30 dni na 250 przerwa 30 dni i dalej 30 na 250 Czy mize 60 dni lecieć bez przerwy z mozliwym podbiciem dawki? Redu planuje na max 12 tyg na t3 i 60 kapsow DNP Jak to optymalnie rozegrac? Drugi kontakt z DNP co poza tym będzie szło ?? KFC %-) i McDonald :-D
Jak dlugo lecieliscie DNP i w jakiej dawce? Co lepsze 30 dni na 250 przerwa 30 dni i dalej 30 na 250 Czy mize 60 dni lecieć bez przerwy z mozliwym podbiciem dawki? Redu planuje na max 12 tyg na t3 i 60 kapsow DNP Jak to optymalnie rozegrac? Drugi kontakt z DNP co poza tym będzie szło ?? prop + master
Ogólnie będę miał 14 dni urlopu. Kombinowałem tak by wejść na keto 4 dni+7dnp+3 na dojście do siebie. Od biedy mogę polecieć całe 14 dni albo dać fronta np 500.
[...] skończyłem drugi cykl na tym. 180 cm, 92 kg wagi i 102 cm brzuch na wysokości pępka na początku. Teraz 180 wzrostu :) 83 kg wagi i 85 cm w brzuchu. Leciałem najpierw 9 dni po 375/500 na zmianę bez diety i żadnych ograniczeń (żarłem jak świnka i leżałem) spadłem do 86,5 Kg, a drugi raz 21 dni (pierwsze 14 dni bez restrykcji i waga prawie [...]
Wklejam swoje wyniki po 3 miesięcznym cyklu (kilka cykli po 14-21 dni z odstępem pomiędzy nimi 10 dni), dawki 400 na start, potem 600 a nawet przez kilka dni 800 mg. Z grubaska z oponą od tira zamiast brzucha z wagą 96 kg do smukłego chłopaka o wadze 78 kg. Przed cyklem niedoczynność tarczycy, wieczna senność i zmęczenie - teraz jak nówka :) [...]
[...] wysypie trochę z jednej do testu ognia. I resztę dać w pierwszy dzień żeby sprawdzić czy nie mam uczulenia? 2. Planuje brać na noc ale pracuje w systemie zmianowym ( 2-3 dni 1 zmiana, 2-3 dni druga i 2 nocki. Potem 2 lub 3 dni wolnego). Czy w dniach kiedy wypadną nocki mogę brać rano po pracy? Przy tym okresie półtrwania nie powinno być chyba [...]
[...] wysypie trochę z jednej do testu ognia. I resztę dać w pierwszy dzień żeby sprawdzić czy nie mam uczulenia? 2. Planuje brać na noc ale pracuje w systemie zmianowym ( 2-3 dni 1 zmiana, 2-3 dni druga i 2 nocki. Potem 2 lub 3 dni wolnego). Czy w dniach kiedy wypadną nocki mogę brać rano po pracy? Przy tym okresie półtrwania nie powinno być chyba [...]
[...] wysypie trochę z jednej do testu ognia. I resztę dać w pierwszy dzień żeby sprawdzić czy nie mam uczulenia? 2. Planuje brać na noc ale pracuje w systemie zmianowym ( 2-3 dni 1 zmiana, 2-3 dni druga i 2 nocki. Potem 2 lub 3 dni wolnego). Czy w dniach kiedy wypadną nocki mogę brać rano po pracy? Przy tym okresie półtrwania nie powinno być chyba [...]
[...] przy większych dawkach nocy nie prześpisz, będziesz funkcjonował tyle o ile. Więc lepiej pociągnąć na niższej dawce dłuższy czas. Ewentualnie większa dawka na 10-14 dni - swoje zrobi a te 14 dni się jakoś zniesie. Ponadto DNP lubi węgle - minus tego taki, że potliwość wtedy wzrasta Więc najlepszym protokołem jeśli wchodzimy na krótki [...]
[...] przy większych dawkach nocy nie prześpisz, będziesz funkcjonował tyle o ile. Więc lepiej pociągnąć na niższej dawce dłuższy czas. Ewentualnie większa dawka na 10-14 dni - swoje zrobi a te 14 dni się jakoś zniesie. Ponadto DNP lubi węgle - minus tego taki, że potliwość wtedy wzrasta Więc najlepszym protokołem jeśli wchodzimy na krótki [...]
[...] calego ciala. Bedzie to wyglądało tak: klatka/Grzbiet 1 barki/lapy 1 Nogi 1 off Klatka/Grzbiet 2 Barki/ lapy 2 Nogi 2 I tak w kolko. Nie mam już określonych z góry dni treningowych. Diety opisywać nie ma sensu, gdyż jej nie trzymam. Bywają dni gdzie mam kolo 3,5tys-4tys kcal a później przez kolejne dni tylko 2-2,5tys. Waga sie [...]
Witaj Filip, 5 dni po artroskopii to etap kiedy rzeczywiście zaczyna "mocno puszczać" i pojawia się ból - wiem to po sobie. Zapewne już jesteś po zmianie opatrunku, lub będziesz zmieniał lada dzień, a za tydzień ściągnięcie szwów - czyli dokładnie tak jak u mnie. Mnie operował dr Maciej Marek - jak wcześniej w postach wspominałem. Na wstępie [...]
[...] takich parametrów wysiłkowych jak siła i wytrzymałość, a to z kolei przekłada się na poprawę dotychczasowych osiągnięć. Stosowanie kreatyny wiąże się ze zwiększeniem uwodnienia komórek mięśniowych i nasilonym magazynowaniem w nich glikogenu, przez co powiększają one swoje rozmiary. Zwiększone zapasy kreatyny zmagazynowane w mięśniach [...]
Jaki właściwie ma sens dzielenie treningu na dni tygodnia? Ważne chyba sa przerwy miedzy treningami i kolejnosc? Jak bede mial w niedziele wiecej czasu i ochoty to nie moge isc na trening? A jak w srode mi cos wypadnie to tydzien bede zwlekac z robieniem plecow? Dla mnie bez sensu, czemu wiekszosc z was tak robi? Ta wypowiedź ma bardziej wydźwięk [...]
Na wstępie - bardzo dobry wybór suplementów, 3 podstawowe środki, które są najbardziej popularne w suplementacji sportowców. Możesz wszystkie z nich mieszać dowolnie ze sobą, nawet 3 na raz. Sposobów dawkowania jest mnóstwo, tak naprawdę każdy z nich na swój sposób będzie ok, skupiłbym się jednak na najpopularniejszych metodach suplementacji tych [...]
[...] ( teraz w JCB ) zarabiam 14 f na godzine. Majac licencje cherry picker i malujac sprayem, bo to praca na wysokosci. Cena 200 f wyzej wymieniona jest jak najbardziej odpowiednia. Biorac pod uwage dwa typowe pokoje, wlaczajac w to nawet malowanie listw podlogowych, drzwi i ramy drzwi - jestem w stanie zrobic to w jeden dzien. I bardzo dobrze. [...]
[...] FSH, estrogenów, prolaktyny, morfologia krwi, mocz, podstawowe badania wątroby, nerek, serca; W trakcie cyklu na SAA – pod koniec tapering dawek długiego estru (np. 3 tygodnie zmniejszasz ilość enanthatu z 500 mg/tydzień do 400, 300, 200 mg – ta sama zasada dotyczy np. nandrolonu, primobolanu czy trenbolonu enanthate); Zejście ostateczne z [...]
wogóle nie rozumie tego odbloku, symex dawałeś razem z hcg?? 17 dni na sermach po 10 miesiacaxh cyklu?? porażka Powinno to tak wyglądać: 1-16dni HCG 1250j e2d 1-21dni Symex 12,5mg ed 1-42 dni tamox 20mg ed i jeśli koniecznie chciałbyś clomid to 22-42 clomid 50mg ed Symex i tamox razem z HCG wal zawsze!! czytałem pare artów na zagranicznych forach [...]
dlatego aspiryne przez 8 dni bo akurat 8 tabletek w opakowaniu jest, Jedna na noc przeciwzapalnie. Dużo osób pisze że boli po propie, nie sądziłem że mnie aż 5 dni po będzie boleć, mam tylko nadzieje że dany mięsień po powtórnym wkłuciu już nie będzie tak reagował że chodzić nie pozwala.
DNP-protokoły brania
