Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Gold Omega 3 sport edition 1 kapsułka - z ostatnim posiłkiem Dobry zestaw? Jeżeli są lepsze produkty, bardziej ekonomiczne to chętnie się dowiem jakie :) Proszę sprawdzić dawkowanie, czy wszystko w porządku, co byście dodali/odjęli itp. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Keneda w dniu 2014-01-25 14:11:16 Zmieniony przez - Keneda w dniu 2014-01-25 [...]
Cornsilk - u nas znany pod nazwą "znamiona kukurydzy", które stanowią cenny surowiec zielarski. Zawiera olejki eterycznego, związki saponinowe, garbniki, alantoinę, fitosterole, witaminę K oraz sole mineralne, przede wszystkim potas. Cornsilk wykazuje działanie diuretyczne, rozkurczowe i ochronne na drogi moczowe: obniżać może napięcie mięśni [...]
[...] pytan .... 1. Czy połaczenie shotgun(przed)+storm(po) jest dobre ?? ( chodzi mi oto czy radzicie do shotguna dokupic inny po treningowy suplement) 2.powiedzicie mi czy takie dawkowanie bedzie dobre (zakladajac ze mam shotguna+storm+vitalmax(kreta)+witaminki+omega3+bialeczko) :D no wiec DT rano z jedzeniem witaminki+omgega3+bialko(do uzupelnienia) [...]
[...] przemianę materii - Wzmacnia organizm Liście pokrzywy pobudzają krążenie krwi oraz wzmacniają cały organizm. Obniżają również poziom cukru we krwi i ciśnienie. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Stinging Nettle Leaf Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap [...]
Eurycoma longifolia extract – ekstrakt z azjatyckiej rośliny, znanej również pod nawami: Pasak Bumi, Ali Tongkat. Stosowany jest jako afrodyzjak oraz środek o właściwościach tonizujących. Niweluje powstawanie symptomów zmęczenia, zwiększa wytrzymałość organizmu, wpływając jednocześnie stymulująco na libido. Dokładny mechanizm działania nie został [...]
[...] zwracam się o pomoc w pierwszym cyklu w moim zyciu metka jaka posiadam to danabol balkan 10 mg 60 tabs do tego clomid na odblok, moje pytanie jest taki jaka diete ,trenig i dawkowanie użyć aby były najlepsze przyrosty.Chodzi mi o rozpisanie diety i najlepszego trenigu na czas cyklu Pozdrawiam Kuba 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 188 4. [...]
Witam. Prosiłbym o opinie mojego zestawu oczywiście pod dietę (3900kcal w dni treningowe i okolo 3500 w nietreningowe) i odpowiednio zorganizowany trening. Dawkowanie: Dymatize Elite Whey Protein - 31g porcja I porcja: rano po przebudzeniu, II porcja: po ostatnim posiłku BCAA Xtra - 15g 20min przed treningiem, w dni nietreningowe 15g w ciągu [...]
Witam, jestem na cyklu mety 10mg ed. Wiem zaraz ktoś napisze, że 10 mg to za mało. Działa. Dietę mam mega masówke białko 2-2,5g, węglę 8g, tłuszcze 2g. dieta ułożona na + 500kcal. Jestem w 4 dniu, widzę efekty więc jestem . Dawkowanie pierwsza tab 5mg o 9 rano, druga o 15 i tu jest problem. po drugiej tablecie stęznie utrzyma się moze do 21-23 w [...]
Kola nut - orzechy z wiecznie zielonego drzewa z rodziny malwowatych Cola acuminata, występującego na terenach lasów tropikalnych Afryki Zachodniej. Są źródłem wielu bioaktywnych związków takich jak kofeina, teobromina, teofilina, flawonów i fenoli. W/w składniki aktywizują ośrodkowy układ nerwowy, usuwają objawy zmęczenia, poprawiają wydolność [...]
[...] nadmiaru supli się przewrócę ;) Tutaj moje pytanie do tych co się znają: co radzicie? polecacie? Dzięki z góry za całą poświęconą mi uwagę i wszelkie cenne rady ;) // obecne dawkowanie: l-karnityna => 1rano, 1przed posiłkiem, 1przed treningiem, 1po treningu thermo speed: => 1rano, 1przed posiłkiem, 1przed treningiem, 1po treningu hmbolon => [...]
Rutakarpina – stanowi alkaloid, który wyizolowany został z owoców Evodia rutaecarpa (roślina wywodząca się z chińskiej medycyny naturalnej, jej chińska nazwa to Wu-Chu-Yu). Wykazuje działanie rozszerzające naczynia krwionośne, zapewnia lepsze dotlenienie i odżywienie wszelkich tkanek organizmu, a także zapobiega agregacji płytek krwi. Przypisuje [...]
[...] poszukuje teraz czegoś na ostatki dobrej masy przed wakacjami. Narazie dysponuje 3,5kg Protein 80, około 1,6kg magnum 8000 treca resztką BCAA i 200pln na odżywki. Planuje dawkowanie białka w proszku około 100g/dzień, reszta z michy, węgle proszkowane 60g/ dzień. Zastanawiam się nad dokupieniem Shotgun albo czegoś w tym rodzaju może XPand i do [...]
[...] wracam do formy po przerwie i uzanlem ze juz czas na kretyne ;) a ze mialem przerwe to zaczne od mono :) kupilem 500g zwyklego mono z HiTeca. na etykiecie znalazlem nast. dawkowanie: 3g raz dziennie... i zignorowalbym to i bral 2 razy po 5g jak zawsze, ale zauwazylem ze HiTec postanowil dodawac do swojego mono witaminy B3 (niacyna), B6 i B12. [...]
6,7-dihydroxybergamottin - bergamotyna, związek pochodzenia naturalnego należący do furanokumaryn, obecny między innymi w grejpfrucie i jego przetworach oraz w olejku z bergamotki i olejkach eterycznych zawartych w cytrusach. Wykazuje dość specyficzną aktywność polegającą na hamowaniu aktywności cytochromu P-450 biorącego udział w metabolizmie [...]
[...] mutant 120g 12,25 4 obiad dom 5 DT po treningu bezpośrednio białko,15min potem mutant DNT mutant sam 6 kolacja+białko i nie wiem jak teraz umieścić tutaj bcaa i mono mam dawkowanie obliczone itp. tylko nie wiem gdzie wstawić planuje brać razem przed treningiem 30min i bezpośrednio po przed białkiem a w dnt rano na czczo i przed snem. czekam [...]
[...] proszę o radę.Oczywiście w gre nie wchodzi przemęczenie jestem na to jakoś uodporniony.Tak,wiem regeneracja też jest ważna sprawą. Chciałbym też kupić Kreatyne + beta-alaninę.Jak to jest jeśli chodzi o ich dawkowanie w DT I DNT i czy brać je cyklowo czy bez przerwy(jak tak to ile ). Pozdrawiam /SFD/2017/5/24/bf010c1fb6934dcca53e56cf1fad739b.jpg
[...] ( czasowo ) i czy wogole to ma sens . Czy moze lepsze wchlanianie jest odrazu po jedzeniu . Wiadomo : rozne odzywki , rozni producenci przykladowo stack kreatynowy ten sam a dawkowanie kompletnie rozne . Przy okazji podam moja suplementacje i rozpiske . aaa i jeszcze jedno pytanie . Jak zapatrujecie sie na polaczenie wegli czyli vitargo z swolem [...]
[...] czczo skoro zjadłem obiad np . Mam odczekać 3 godziny jak to zwykle się robi czy macie inne propozycje . I proszę szczególnie odp od osób , które stosują . Jeśli macie inne dawkowanie niż w opisie produktu to też piszcie . Piszcie , ale na temat i mądre odpowiedzi a nie typu ( To jest g**** i nie działa lub jedź więcej ... ) . Dzięki z góry [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Za 3 miesiące rozpocznę mój pierwszy cykl na kreatynie z waszą pomocą chciałbym sie porządnie do niego przygotować Za 3 miesiące, bo wtedy wybije rok stażu i sadze ze będę juz na ten cykl przygotowany Utrzymuje dietę Suplementy które będę stosować przez te 60 dni: Kreatyna Vitalmax Dekstroza Vitalmax Beta-alanina AAKG Suplementy [...]