dawkowanie

To juz jest po to podzielone w gotowe paki by ci ulatwic dawkowanie. A pozatym skad bys wiedzial ktora tabletka co zawiera?

[...] a miksy z kreatyną były popularne na początku lat 90. Wiem że Ameryki nie odkryłem i nie oczekuję poklasku. Chciałem tylko zaprezentować sprawdzony schemat zawierający dawkowanie, periodyczne przerwy w suplementacji oraz czas spożycia przed treningiem. Może się to komuś przydać, ja po 50 dniach suplementacji tym sposobem zrobiłem 4 [...]

[...] Ogólnie chciałbym jeszcze dodać że, z dawki Test bym nie rezygnował dalej bym ciągnął taką wspaniałą bombkę, zwiększyłbym tylko ari do .5mg ED, nie zapominajmy, że dawkowanie ustawiamy indywidualnie, każdy inaczej reaguje. =D Ale przecież to też każdy będzie wiedział, ehhh.... życie. Fajnie czasem coś napisać, tak poudawać, że coś tam [...]

wygląd standard,dawkowanie zapraszam do działu doping-załóż temat z wypełnioną ankietą

ok o tym tez slyszalem. A gdybym brał 3 kapsulki przed treningiem to opakowanko ktore mam starczylo by mi na caly 6 tyg cykl czy takie dawkowanie jednak mija sie z celem ? i lepiej dokupic wiecej bcaa ??

A ja mam pytanko o dawkowanie Carbo na redukcji. Czytalem iz nie powinno sie przekraczac 30-40g ale wole sie zapytac tutaj. A wiec pytanie brzmi czy nie przekraczac tej ilosci?? Oczywiscie Carbo wliczam do bilansu dziennego.

[...] bcaa xplode + dymatize monohydrat (najlepiej ile )? - białko z bananem około 40 min po treningu dnt -z rana monohydrat + bcaa -animal pak z obiadem -białko z bananem -przed snem bcaa + monohydrad takie dawkowanie ma jakiś sens czy za bardzo obciążam wątrobę w dni treningowe ?? jak macie inne pomysły pisać jak najszybciej bo zaley mi na czasie :)

Ok czyli ogólnie dawkowanie będzie jeszcze większe tzn. w dni treningowe? A co z braniem przed i po treningu? Ta jedna porcja na czczo?

jak dla mnie to bcaa najlepiej sie sprawdza przy redukcji ile glow tyle opini. jesli stawiasz na wzgledy ekonomiczne to po co kupujesz izolat? wpc w zupelnosci wystarcza. no chyba ze jestes zawodowcem dawkowanie bcaa j.w

Cześć, Pytanie mam o dawkowanie. Na ulotce jest napisane tylko, żeby brać porcje 1-3 razy dziennie. Jednak nie ma napisane, jak długo. Czy zatem brać to codziennie przed treningiem aż się skończy? Czy musi być jakiś ustalony cykl z uwagi na zawartość kreatyny? W dni nietreningowe odstawić? [...]

nie pytalem sie o dawkowanie :P

[...] jak rozbudowany bedzie zestaw zalezy glownie od twojego portwela i kasy jaka chcesz na suple przeznaczyc Wybierz sobie suplementy, ktore Ciebie interesuja a rozpisze Ci ich dawkowanie Pytasz sie o efekty... nikt ci o nich nie na pisze poniewaz, kazdy z nas jest inny i na przyrost masy miesniowej wplywa baaaaaardzo duzo czynnikow. Aha i nie [...]

Ok Hans cwiczysz okolo 2 lat, wiec zapewne doswidczenie treningowe jak i dietetyczne juz masz.W ramach przypomnienia, powiem tylko iż posiłki powinny być regularne z odpowiednią podażą białka, tłuszczu i węglowodanow. Myśle że ilość białka powinna wynosić około 2g/kg mc.Na tym poziomie zaawansowania powinieneś dopasowywać dietę do swoich wymogów. [...]

Mimo wszystko uwazam, ze gainer MCT bedzie lepszym rozwiazaniem niz Profi Whey Mass, no ale skoro tak juz wybrales to ok Zastanawiasz sie miedzy tauryna a dextroza/glukoza. GLukoza procz silnego pobudzenia insuliny dostaracza sporo natychmiastowej energi, ktora jak nie zostanie wykozystana zamieniana jest w tkanke tluszczowa - a tobie - zreszta [...]

nie wiem jakie dawkowanie polecaja w megabolu, ale w moim przypadku podczas fazy ładowania (15-20 gram) kłopoty zółądkowe czasami występują ale nie jest to regułą. Kingsajz dla każdego!!

Moja sugestia, kup sobie kreatynę Multipowera w kapsułkach i zmień dawkowanie kreatyny. Moim zdaniem obecnie przyjmujesz ją za często, co prawda nie wiem jakie ilości bierzesz jednorazowo, ale i tak wychodzi za dużo. Rozumiem, że jest to faza nasycania, jednak u niektórych kreatyna działa lepiej bez tej fazy, np. u mnie. Z tego co piszesz wynika, [...]

Zdjęć tutaj nie umieszczamy ,kaszel to żaden wyznacznik Ogólnie masz dobry towar andro mocno chwalona firma Tutaj jest temat z pytaniami i aktualna rozmowa dotycząca firm http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1066114.html Pytania o dawkowanie itd ankieta działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-10-21 04:59:07

zarzuć swoje dawkowanie a my poprawimy

Dobrze rozpisane dawkowanie suplementów ?

Czy dobrze stosuje te suplementy? Lepiejnwieksze dawki a jak tak to jakie? Może zmniejszyć dawki? Może dać je gdzie indziej ,mknącej poukładać dawkowanie? Proszę omodpowiedz