Czekam na opinie takiego połączenia ...

Witam !
Za około 14 dni planuje zacząć cykl.Pytanie mam do was co sądzicie o takim połączeniu, jeśli coś do siebie nie pasuje to proszę o podpowiedzi co byście zmienili...Był by to mój 3 cykl na kreatynie i mam nadzieje ,że wpadnie mi troszkę masy ....

1.Białko Hi-Tec'a c-6 (3kg do uzupełnienia diety )
2.Aminokwasy OLIMP BCAA Xplode (500g przed jak i bezpośrednio po treningu)
3.Witaminki Universal'a Animal Pak (44 saszetki) po posiłku głównym
4.Kreatyna przed treningowa Trec Saw (80 porcji)
5.Monohydrat kreatyny od Dymatiza (500g - kreatyna po treningowa)

Czekam na wasze opinie odnośnie tego zestawu

bogato i polaczenie przemyslane.
spoko cykl bedzie

no w planach mam do lata do ciągnąć ile się da :) do tego dieta bardzo ścisła podczas tego cykli i jakieś aeroby po treningu

spoko, tak jak napisalem, zestaw fajny

aha no to fajnie to mogę śmiało dokupić resztę :)

S.A.W fest mocny ;) nie wie mczy wbijalbym na trzecim cyklu juz na S.A.W ;)ale efekty bd na 100% ;)

sawa już 2 testery jadłem i było ok ... a zdecydowałem się na niego ponieważ po ostatniej odżywce ,też podobno nieco słabszej nie miałem takiego kopa :)

fajny cykl ulozyles,jak masz kase dodaj jeszcze o3 z olimpa i zma od tested,bedziesz mial juz wszystko doslownie

witam ponownie :) !
co do zestawu dzisiaj zaczynam cykl ale trochę nie jestem pewny co do dawkowania w dni treningowe i nie treningowe
dt
-przed treningiem przy obiedzie animal pak
-30 min przed treningiem bcaa xplode +s.a.w treca
-po treningu bcaa xplode + dymatize monohydrat (najlepiej ile )?
- białko z bananem około 40 min po treningu

dnt
-z rana monohydrat + bcaa
-animal pak z obiadem
-białko z bananem
-przed snem bcaa + monohydrad

takie dawkowanie ma jakiś sens czy za bardzo obciążam wątrobę w dni treningowe ?? jak macie inne pomysły pisać jak najszybciej bo zaley mi na czasie :)

Ja bym dał tak:
dt
- przed treningiem przy obiedzie animal pak
- 30 min przed treningiem bcaa xplode + s.a.w treca
- po treningu bcaa xplode + dymatize monohydrat 5g + białko
- 40min po treningu to się je normalny posiłek już

dnt
-z rana monohydrat 5g + bcaa
-animal pak z obiadem
-białko z bananem

Ja bym nie dawał BCAA i 2 porcji kreatyny w dnt. Myślę, że 1 zdecydowanie wystarczy. BCAA bierz 1g/10kg masy ciała = nic się nie stanie jeżeli weźmiesz mniej, więcej.

thx wielkie ... dzisiaj masakra jedna wielka na treningu .... miałem posiłek przed treningowy 1 h przed treningiem i 30 min przed treningiem odżywki .... nie polecam !! trening cały zj**any byłem zbierało mnie na wymioty :( teraz posiłek przed treningowy conajmiej 2 h przed treningiem :)