SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Skwalen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukuje info na ten temat. Występowanie dawkowanie itp znalazłem tyle: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=Skwalen moze ma ktos more informations?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2006-11-08 14:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + TAURYNA + GLUTAMINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takiej suplemenatcji : OLIMP BCAA Mega Caps (300 caps) + L-GLUTAMINE Mega Caps (300 caps) + TAURINE Mega Caps (150 caps). Jak to wszytsko ułożyć. Jak powinno wygladac dawkowanie za równo w dni treningowe i nietreningowe. Na ile starczy taki zestaw . Oczywiście chodzi mi o optymalne wykorzystanie składników. Pieniądze i ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2007-01-26 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK EFEKTÓW - HELP

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. mam 17 lat, 80 kg wagi, 183 cm wzrostu, cwicze pol roku. wlasnie koncze cykl na nitrobolonie II, tcm olimp, gain bolic. dawkowanie mam dobrze rozpisane. a rozpiske cwiczen napisze nizej. koncze cykl i nie widze za bardzo efektow, wszystko robie dobrze, nie wiem dlaczego tak. konkretnej diety nie mam bo w trakcie roku szkolnego byloby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2008-05-02 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] termin ważności ma już tylko ze 2 miechy, wiec mógłbym zaczac te 5 strzalow omka a potem jechać suste ? Suste mam z Malaya jak coś. Bo przecież to są te same środki tylko producenci inni. Bo tak szkoda jak pojdzie opakowanie omki do śmieci. Przy okazji możecie powiedzieć, czy dawkowanie jest spoko ułożone :) Z góry dzieki za odp. pozdro!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2013-05-25 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takiej kuracji 1-6 test propinat 50mg e2d 1-5 superka 1amp e2d 1-5 metka 5tabbs/dzien Podczas calej kuracji chcialbym brac jakis lek na obnizenie cisnienia. napiszcie cos o w miare bezpiecznych srodkach ktore skutecznie i bez skotkow ubocznych obniazają cisnienie na cyklu bo mam z tym zawsze duzy problem. Dawkowanie/ gdie mozna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2004-11-28 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest moje pytanie. jeśli kreatyna i spalacz to dobre rozwiązanie to prosze o pomoc jak je brac, a dokladnie jak brac kreatyne. spalacz to venom hyperdrive 3.0 kreatyna to trec cm3 teraz kończę cykl na mono (8tyg), redukcje planuje zacząć za jakies 2-3 tygodnie. jak dawkować kreatyne ? bo chyba normalne dawkowanie odpada (10g, 5g) prosze o poomc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-02-27 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych by to zrobić z głową.. a więc planuje kupić 40enan 20deca (dowiedziałem sie ze stosunek 2:1) wino i wszytko kończyć propkiem jako zejście. Jak polecilibyście rozłożyć dawkowanie/strzały, jakie środki zapobiegające mi sie przydadzą przy takim cyklu i jak z HCG i klomidem..kiedy? po czy też w trakcie cyklu.? wino 8 tyg wiec w połowie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2018-08-21 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    witam, na redukcji jestem juz długi czas i nie widzę już efektów, wiec postanawiam dorzucić spalacz " Thermo Speed Extreme " i tu pytanko, bo trening mam przed oknem, a po treningu z 40 min do max 1h nic nie jem, wiec kiedy stosować ten spalacz ? 30min przed treningiem, czy 30 min przed pierwszym posilkiem ? jeszcze pytanko, czy spalacz nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-01-28 01:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP, Crester, Ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem tylko się zapytać, ew. prosiłbym o skorygowanie czy następujące dawkowanie jest ok. Xpand: T: 1 miarka, ok. 30 minut przed treningiem, NT: 1 miarka w godzinach treningowych. Crester: T: 3 kaps. ok. 1-1,5 godz. po śniadaniu, NT: 2 kaps. ok 1-1,5 godz. po śniadaniu. Ostrowia: Ostrowią chcę zastąpić posiłek przed snem . Dlaczego? dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-01-19 09:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i pytanie odnośnie kreatyny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w mc i siadach +5kg co tydzień, jak będzie ciężko to +2,5kg w pozostałych cwiczeniach +2,5/1,25. Gdy nie będę miał siły to np. dołożę ciężaru lecz zrobię przysiad 2x8 i 2x7 a w następnym tygodniu postaram się zrobić 4x8. Jestem na redukcji i chcę zacząć suplementować się kreatyną. Czy dawkowanie 15g w DT i 7g w DNT jest dobre? Waże 77kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2015-09-01 18:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki Enan

    Temat
    Doping

    Zaczynam cykl Testosteron Enan Iran 20 shotów. jakie proponujecie dawkowanie. 250mg E5d? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41,3 -klatka: 115 -udo: 63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Dużo i zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu. meta razak 100 tabs 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-11-08 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do redukcyjnego LOW CARB

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy wywalić ze względu na zbędne węgle? Ze względu na duże spożycie tłuszczy czy mogę je spożywać około-treningowo? To samo tyczy się warzyw. Czy około-treningowo wrzucać chude mięso, czy mogę też tłuste? Jakie ewentualnie suple byście polecili (tak do 100zł miesięcznie) + jeżeli coś polecacie to poprosiłbym o krótkie uzasadnienie + dawkowanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-03-16 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barley grass

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Barley grass - sproszkowane pędy zielonego jęczmienia, poddane procesowi liofilizacji. Stanowi źródło dobrej jakości składników odżywczych, takich jak: witaminy, składniki mineralne, aminokwasy czy inne związki będące naturalnymi przeciwutleniaczmi. Barley grass zawiera sporą dawkę substancji o działaniu alkalizujących - wg niektórych źródeł [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2011-10-25 16:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P2 Oolong Tea SE

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    P2 Oolong Tea SE - ekstrakt z herbaty oolong. Oolong to pólfermentowana tradycyjna herbata chińska (stopień fermentacji od 8% do 85%). Herbata ta jest źródłem polifenoli o działaniu antyoksydacyjnym oraz kofeiny (której jednak zawiera mniej niż herbata zielona czy czarna). Jako że aktywne związki zawarte w liściach Camellia sinensis, mogą mieć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-11-16 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] Moje plany , a co Wy o nich sądzicie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie , zaopatrzyłem się w domu w sprzęt do ćwiczeń - moim 1 celem jest redukcja tkanki tłuszczowej Z 21 % i chcę zejść do szczupłego brzucha. ROZPISKA ĆWICZEŃ ! : 1 . CODZIENNIE NACZCZO 30 MIN AREOBÓW ( JAZDA NA ROWERKU STACJONARNYM ) http://www.iv.pl/images/64615948262406916108.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-12-20 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam piszę kolejny post w sprawie tego białka bo intrygują mnie różne opinie oraz sposoby dawkowania tego suplementu.. A mianowicie jeżeli chodzi o dawkowanie to jedna porcja powinna się mieścić w 250 ml wody bądz mleka i wsypujemy 1 miarkę czyli 1 uncję ( 28,8 g ) TAK ? .. oraz spożywać najlepiej rano po pierwszy posiłku ? ( nie nadczo ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2013-01-29 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, jak byście polecili porę oraz dawkowanie niżej wymienionych supli? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Tribulus_Terrestris_90-opis33380.html http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_ZMB_+_GMC-opis32976.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_DAA-stin-opis940.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_D3_+_K2-opis35835.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2017-03-10 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swole v.3 + ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (~95) i pomyslalem o malym CP. No chyba, ze jakies male nitro2, ale to tez wtedy nie styknie nawet 1x dziennie... Wiec chcac nie chcac, na cp jestem skazany. Jak wygladaloby dawkowanie? dt: rano cp, po treningu swole, dnt: rano cp, w godzinach treningu swole ? I w ogole co sadzicie o takim polaczeniu? Ew. mozna byc zrobic te 3tyg na samym swole, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-03-04 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już w odżywki. Cel suplementacji to masa. Zastanawiałem się nad BCAA i do tego carbo po treningu. Myślę nad zakupem ActivLab BCAA Xtra i tutaj moje pierwsze pytanie czy dawkowanie w DT 10g przed i po treningu, w DNT 10g na czczo będzie dobre. MILKOSHAKE CARBO COMPLEX można rozpuścić tego np z 70g i pić trochę podczas treningu, a resztę wypić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-03-12 17:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] capsie : Kofeina 250mg Wyciag z Yerba Mate 100mg Wyciag z zielonej herbaty 50mg Wyciag z guarany 50mg Zenszen syberyjski 50mg Wyciag z orzechow kola 40mg Papryka roczna (capsicum annuum) 10mg dawkowanie 2-3 capsy dziennie... Co myslicie o tym spalaczu jesli ktos sie zorientuje jaki to spalacz to prosze nie podawac jego nazwy Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-02-24 20:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)