dawkowanie

Zakupiłem CP 650 g na 70 porcji , mono z Vitalmax 300g i gainer 2500 g jak mam to dawkowac waze 70 kg jest to moj drugi cykl pierwszy był na mono...Pozdrawiam

Jakie dawkowanie wit.B12 w zastrzykach?

Jesli trening mam rano i wstaje o 9 biore 5g kreatyny mono trening mam np. o 10 i po treningu zas brac te 5g. Tak mam brac czy moze nie brac rano tylko pod wieczor? Rozlozyc to na jakis dluzsza przerwe czasowa?

Witam, jakie dawkowanie supli dla połączenia clout + orotine MAN (proch, 300g) ? Nigdzie nie moge znaleść ile g ma jedna porcja orotine mana... Pozdrawiam

Lepiej brac kreatyne 10g w Dni treningowe i 10g w nietreningowe czy 10g w DT i 5g w DNT ? i jakie ma to znaczenie ? i inne pytanie : Stosować faze nasycenia czy też nie ? jesli tak to 15g wystarczy ?

Witam wlasnie mam zamiar zacząc swoj 1 cykl kreatynowy mozecie mi powiedziec jak mam dawkowac kreatyne + carbo i gainer 1 ? z góry dzieki

Witajcie Trenuje Sporty walki i rozważam stałą suplementacje kreatyną .I chciałbym się spytać czy mogę zacząć od razu stałą suplementacje jeżeli dopiero zakończyłem cykl ?

Witam.Posiadam Aminokwasy EXP BCAA 454G i nw jak dawkować.Robie treningi siłowe 4x w tyd oraz cardio na czczo z rana 3x w tyg.Jaką dawkę polecacie i ile razy dziennie przyjmować Aminki.Z góry thx.POZDRO

Mam pytanie brałem teraz monohydrat kreatyny przez 2miesiace i teraz chce zaczac brac magnum 8000 czy moge brac 2 razy dziennie po 75 g?

Tak jak w temacie. Jakie jest dawkowanie AI Stoked? Wiem że niektórzy biorą 4 kapsułki (2 rano, 2 przed snem) a na opakowaniu jest podana jedynie dawka 2 kapsułek przed snem.

Cell Pump 665g Nitrobolon 150kap Bcca Vitalmax 240kap Spa Pak 30 saszetek Glutamina T6 Trec 300kap Tak jak w temacie trening koło 16.00 .Wzrost 184 Waga 81

witam jak to dawkowac?? oczywiscie shock przed trenem , swole rano i po trenie a gdzie wstawic nitrous?? dzieku za odpowiedzi

Proszę o ustalenie dla mnie sensownego sposobu dawkowania nitrobolonu 2 w DT i DNT, ważę 73 kg, nie stosuję do tego żadnego mono.

Witam chciałbym się dowiedzieć czy moge połaczyc sobie Cell Pump z Biogenixa z cm3?? Jesli tak chcialbym poznac dawkowanie. Z gory dzieki

Universtal Storm Olimp Whey Protein Complex 100% BCAA XTRA+L-Glutamine OLIMP CARBONOX I tu pytanie do osob co sie znaja jak to wszystko zlaczyc i dawkowac na wage 71 kg. Z góry dzieki :)

Witam. Jestem poczatkowy tutaj i chcial bym zapytac o rade . Chodzi mi glownie o branie odzywek przed treningiem bcaa xtrra i trec tribulon black . Czy mozna obie te rzeeczy na raz brac ??

Nitrobolon Energizer,Creatine 1250cm(king size ),L-Glutamine Extrema(king size kapsulki) Wszystko z Treca. A wiec jak proponujecie brac jakie dawki ???

Witam. Właśnie mam zamiar rozpocząć cykl. Poradzcie jak i kiedy brać poszczególne suple. -Horse Power -Mutant Mass -Olimp Bcaa Mega Caps -Olimp Creatine Mega caps

Jak najlepiej dawkować nb 2? Ile czasu powinien trwać cykl? Oraz ile g ma miarka która jest dodawana?

Witam. Zaczynam redukcje potrzebuje rozpisania dawkowania suplementow. Suple jakie mam to: Spalacz cos o mocy jak scorch, zielona herbata - olimp, witamina c 1000 trec (odpornosciowo) omega 3 olimp