oto calkiem ciekawy artykul o efedrynie EFEDRYNA A SUPLEMENTACJA: Odchudzanie Chociaz efedryna zmniejsza laknienie, to jednak glównym mechanizmem dzialania na znienawidzona przez niektórych tkanke tluszczowa jest przyspieszanie tempa metabolizmu jej. Najlepszy efekt jest, kiedy twoje naturalne tempo metabolizmu jest bardzo niskie, lub zmniejszone [...]
Prosze o doradzenie i przekonaniu mnie ze dobrze wybieram . Zamierzam zacząć cykl z Krealkalyn 2500 (ok 44zł) Olimpu z Cell pumpem Duża pucha (ok 75Ł ) rezygnując z cyklu na samym XpE (ok 120zł ) Myśle ze dobrze zrobie jeśli nie prosze o naprostowanie mnie Dawkowanie DT rano ok 6 rano krealkayn 2 tabsy przed treningiem ok 9:30 cell pump [...]
[...] Zakupiłem dzisiaj jabłczan kreatyny, a dokładnie TCM Mega Caps 1100 z Olimpu (nie ukrywam, że to mój pierwszy kontakt z takimi suplementami). Mam zamiar zastosować takie dawkowanie: - 5 caps. (5500 mg) - rano na czczo - po treningu 4-5 caps. (~ 2x w tygodniu) Nie wiem czy to dobry sposób dawkowania, jak macie jakiś lepszy to prosiłbym abyście [...]
[...] - monohydrat kreatyny o buforowanym pH, ekstrakt z Pieprzu czarnego (95% Piperyny), monohydrat siarczanu cynku, nikotynamid, kwas foliowy, pikolinian chromu. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej zaraz po treningu (lub połowę przed, połowę po). Przed spożyciem wymieszać 1 porcję produktu (140 g) z 500 ml wody. [...]
witam mysle o malej kuracji tylko nie wiem czy boldenon czy trenbolon? mam dostepne takie stezenie TRENBOLON -1000 mg, dawkowanie 50-75mg/c2d BOLDENON -2500 mg, dawkowanie 200-400mg/c7d pytanie co lepsze na sucha rzezbe i lekka rzezbe wiem ze boldka powinno sie laczyc z propem na rzebe ale znowu kilkanascie tygodni boldka (bo tyle trzeba go brac) [...]
[...] Jestem ektomorfikiem, chcę przybrać na masie. Ważyć około 70kg. I teraz tak: chce brać kreatynę, i nie wiem, czy monohydrant, czy jabłczan czy jeszcze coś innego i jakie dawkowanie. Zamierzam sobie kupić kilka kg, może 5kg gainera GainBolic 6000 OLIMPA/. Wolałbym kupić białko, ale nie mam aż tyle kasy, Mój budżet to może około 120zł Na samo [...]
Witam. Mam zamiar kupić takie odzwki na mój pierwszy cykl. Horse Power i 2x900g Ostrowia WPC 80 oraz creatine mega tabs 180 tabsów. Jak rozłożyć takie dawkowanie?? Czy może być to takie dawkowanie: Dt: rano 2kaps kreatyny oraz porcje białka , przed treningiem porcje hp, po treningu 2kaps kreatyny i wieczorem białko. Dnt: rano porcja hp oraz [...]
witam. cwicze na mase, dieta jest. dane o mnie w profilu. zakupilem ostatnio jedna puche Horse Power (1000g). chcialem sie zapytac jak to dawkowac? tzn wiem jakie jest dawkowanie wg producenta, ale zauwazylem na forum ze praktykuje sie nieco inaczej to brac. dlatego pytam. wiem ze takich tematow bylo sporo i wszystkie przegladnelem ale moze ktos [...]
*** TEST NIESPONSOROWANY *** Czesc Celem tego testu jest uzyskanie jak najwiecej masy (raczej czystej ), bo jestem teraz na lekkich spadkach, waga spadła 1,5kg w dół, biceps spadł 1cm, z resztą reszta obwodów również, za priorytet stawiam sobie barki, ponieważ myśle że są nie proporcjonalne do reszty, na drugi ogien idą plecy, też są bardzo [...]
[...] deci oregon (grecja)po 200ml.Niezabardzo wiem jak to wziąśc.może tak:pierw 30 metki Pózniej Deca ale w tym czasie też metka.Dawkowanie metkiWłasnie niewiem pomózcie.I dawkowanie deki Pomózcie.Prosze was zwrótcie uwage na mój wiek .Prosze o ropisanie jakiegos planu na mase Jak bede brał ten cykl.Prosze tez o naisanie skutków ubocznych Prze [...]
[...] III, IV j.w. - posiłek V - 200g twarogu+pomidor ze szczypiorkiem+łyżka lnianego/sałatka z zieleniny i białek jaj/matrix Całość dostarcza ok 1600 kcal. 3. Suplementy: - TSE - dawkowanie: 1tydz. 2kps/przed treningiem 2tydz. 2kps/po przebudzeniu,2kps/przed treningiem 3tydz.2kps/po przebudzeniu,2kps/przed treningiem,2kps/2godz. po treningu 4tydz. jak [...]
[...] spalacze... Hardcorowe spalacze są dla ludzi, którzy próbują zejść poniżej 12-10% tkanki tłuszczowej. Duży wpływa na redukcje tłuszczu wykazał również Wapń, odpowiednie dawkowanie go powoduje szybsze utraty tkanki tłuszczowej... Spalanie tłuszczu to jednak temat rzeka i może napisze o nim jeszcze kiedyś oddzielny artykuł. Pozdrawiam [...]
[...] CO SADZICIE KTORE LEPSZE? MOZE KTOS UZYWAL TO? JAKOS SKLANIALBYM SIE KU PIERWSZEJ POZYCJI. PROSZE O INFO CO SADZICIE O TYCH SRODKACH. MUSZE ZRZUCIC PARE KG;) Zalecane dawkowanie : Jedna kapsułka 15-20 minut przed treningiem, popijając około 250ml wody, lub innego napoju nie zawierającego kofeiny. Druga kapsułka w ciągu dnia, najlepiej do [...]
[...] będzie obliczona, zmniejszenie węgli i kcal(myśle, że przy tak dużej aktywnosci to dieta na 0Kcal starczy?), więcej białka... Wkleje do oceny potem jak ułoże... Suple i ich dawkowanie: bcaa- 6 przed traningiem, 6 przed areobami, 6 po całym treningu glutamina- 10 po treningu spalacz(myślałem nad TSE albo taki z Universala, sorry, że nie znam [...]
[...] doskonałe białko do stosowania na noc jak i w ciągu dnia. Unikalny i łagodny proces produkcji maksymalizuje jego wchłanianie i stopień wykorzystania przez organizm. Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu – 30 g (3 miarki – 150cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania [...]
[...] 43+ 5.STAZ NA SILOWNI: 3 Lata 6.DIETA Jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak Mam zamiar zrobić cyk na 100 tb. Ruskim Metanabolu moje pytania sa takie: Czy dawkowanie 2-3-4-3-2 jest ok ? i czy wystarczy 100tab. bo jest duzo opini i niektórzy mówią ze to za mało. Jak bede brał pierwszy tydzień 2 tab metki to w jakiej porze [...]
[...] wzmacniają układ odpornościowy, zwalczają wolne rodniki, poprawiają samopoczucie. Hesperydyna - poprawia elastyczność oraz zwiększa szczelność naczyń krwionośnych. Zalecane dawkowanie Dzień Treningowy.: Jedna porcja (1-2 tabletki) raz dziennie, z posiłkiem. Dzień Nietreningowy.: Jedna porcja (1-2 tabletki) raz dziennie, z posiłkiem. Wartości [...]
MEGA MASA - BEZ KOMPROMISÓW Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować firmie Hi Tec Nutrition za możliwość przetestowania BETA BOLIC'a Nick: AzAzElKK Wiek: 31 Staż: 4 lata ON/ 4 lata OFF/ znowu ON od 01-01-2010 Wzrost: 176 cm Waga ciała: 81,5 kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 88 Klatka: 112,5 Obręcz barkowa: 127 Biceps (napięty) [...]
[...] po pobudce XPAND 30 min przed treningiem jedna miarka. Ewentualnie mozna wiecej? DNT rano MONO 5g Moje pytanie: Co mógłbym jeszcze zainstalowac do tego cyklona zeby wzmocnić działanie. Powiedzmy że nie rozmawiamy o masówkach białkach witaminach itd bo to bedzie na pewno. Co poza tym? Czy dawkowanie jest OK czy za mało jak na moje 98KG ? Pozdro