[...] bo codziennie na śniadanie jem płatki z mlekiem. 4. Jak długo ją trzeba brać? Co po przerwie, kolejny cykl? 5. Powinienem na niej robić mase czy siłe? Sorry, może te pytanie są głupie ale o kreatynie nie mam zielonego pojęcia:/ Przeczytałem troche podwieszonych postów ale są tam głównie opisy rodzajów kreatyn i dawkowanie. Bardzo proszę o pomoc.
6, 17 Keto-Etiocholeva-3-Ol Tetrahydropyranol - substancja o działaniu antyestrogenowym, wpływać może korzystnie na poziom testosteronu we krwi, poprzez hamowanie aktywności aromatazy - enzymu katalizujacego przemianę testosteronu do estrogenów. Wykazuje potencjał anaboliczny, wpływa stymulująco na syntezę białek, korzystnie oddziałuje na [...]
Nitrobolon II 1100g Super Vip czy jakoś tak. Szukałem na stronie Treca i nie ma tego produktu. Na allegro jest ale opisy sa różne. W jednych porcja to 15g a w drugich 30g. Na zdjęciach jest napis Limited Edition. Jaki jest skład i dawkowanie??
Planuje zakupić tak: Kreatyne Vitalmaxa Carbo biogenix zma apteczne witaminy Vitalmax tauryna glukoza Cykl planuje na 8 tygodni. Dawkowanie następujące: DT. Rano 5g kreatyny rozpuszczone w porcji glukozy przed treningiem porcja carbo w czasie treningu witaminy, ew. po treningu po treningu 5 g kreatyny z porcja glukozy ZMA na noc DNT. Rano 5g [...]
Slippery Elm Inner - (Ulmus rubra) czyli wiąz angielski, roślina wykorzystywana w celach leczniczych od dawna, między innymi przez Indian Ameryki Północnej. Stanowi źródło beta-sitosterolu, kampestrolu, garbników, wapnia. Posiada właściwości przeciwutlniające, łagodzić też może stany zapalne i podrażnienia, regulować pracę przewodu pokarmowego. [...]
[...] na tym, a poradził mi to kolegi-kolega, który trenuję kulturystykę. Chciałbym poznać wasze opinię, co myślicie o tych wspomagaczach? Próbowaliście je już wcześniej? Jakie dawkowanie byście mi polecali, tj. czy na czczo, czy przed aerobami porannymi, czy przed treningiem itp. i jaka dawka. A i jeszcze jedno dostałem w gratisie przy zamawianiu [...]
Witam,mam problem.Posiadam Cell Pump'a 665g i Trec cm3 90 caps. . Próbowałem w jakiś sensowny sposób ułożyć sobie dawkowanie,ale z tego co mi wychodzi wynika że cp starczy na 48 dni a cm3 na 16.Tak więc mam prośbę,czy mógłby mi ktoś poprawić błędy wynikające z mojej niewiedzy, tak aby cykl trwał ok.38-40 dni a cm3 starczyło na ok.22-25 dni oraz [...]
Witam serdecznie mam 28 lat 180cm wzrostu cwicze jakies 2 lata Mam kilka pytan Rozpoczynam właśnie swój pierwszy cykl który bedzie sie składał z 30ml sustanonu(1ml-250mg) i 20ml nandronu(1ml-250mg) Dawkowanie 1,5ml susty + 1ml nandronu dwa razy w tygodniu(sroda niedziela)przez 10tyg Zastanawiam sie nad dodaniem kreatyny pod koniec cyklu [...]
Witamm ysle nad kolejny cyklem przy uzyciu enana i deca mogl by mi ktos doradzic dawkowanie i ilosc, ja myslalem nad 30 testy i 20 deca biarac : Enan e4d co by wyszlo 17 tyg Badz nieregularnie raz co 3 taz co 4 dni np sroda i niedziela Co by dalo 15 tyg ale jak do tego dorzucic deca ? Brac rownoczesnie z tesciem czy jak ? Aktualnoe biore clenaby [...]
[...] Robie wycinke w Lutym i mam: a)Clenburexin2 180caps b)Thermo Fat Burner 120caps Kiedy i ile dziennie brać? 2: Po wycince, 1 marzec zaczynam mase i mam problem jak polaczyc dawkowanie tego wszystkiego :) Bardzo potrzebuje w tym pomocy. Pracuje od Pon do Sr 10-20 wiec posilki bym zastapil. Cwicze w PON SR PT. DT: PON SR WT DNT: Rest SUPLE: 1.BSN [...]
[...] slysze o HST. 2polowe cyklu na krecie zaczne tylko przy dawkowaniu 5g ranno na czczo.poniewaz faza nasycenia kierowala mnie do kibla=). Moje HST zamieszcze tu zaniedlugo jeszcze o nim poczytam.a tu dawkowanie supli Megabol Total Creatine & Megabol Dibencozide Magnum: Ranno na czczo: 5gkrety + 1tab. magnum 30 min przed treningiem: 1tab. magnum
[...] (SFD) -AAKG (Fitwhey) -ZMA (FitWhey) -Spalacze tłuszcz(berkserk i burn4all extreme) -Arginine (Olimp) -BCAA -Kofeine (FitWhey) -Witaminy (Olimp) Nie chodzi mi o dawkowanie, bo to dostosuję pod siebie, ale chodzi mi o to co z czym i kiedy łączyć, aby było dobrze? Proszę o pomoc i z góry dziękuję. [...]
Witam. Własnie zakupiłem glukozę. Siadłem sobie i zacząłem czytać... aż nagle znajduję tekst: "DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA: Doraźnie, w stanach wyczerpania po wysiłkach, można przyjąć łyżeczkę do kilku łyżeczek glukozy (5g - 20g)" A na forum panuje opinia, że po każdym treningu należałoby zażyć 05g-1g na 1kg masy ciała... Jak to więc z tym jest ? [...]
[...] masowy-Metanabol Suplementuje Kreatyne z Treca cm3 jabłczan i Gainer Mass Activator . Chciałbym aby ktoś pomógł mi mądrze rozpisać cykl na Metanabolu...osłony,odblok,dawkowanie itd itd. Nie licze na odpowiedzi typu za młody itd bo wiem co robie licze na mądrze opracowane odpowiedzi dotyczące cyklu na Mecie.Mam dostęp do Metanabolu,Clomidu [...]
Siema! Mam pytanie bo w lutym przymierzam sie do cyklu na kreatyny mam 300 zł nie licząc dodatków? Zastanawiam sie nad shock + storm i tu dawkowanie dt nadczo storm przed shock po tr storm a w dnt rano i popoludniu storm. Czy wziąść HP i Clout? Tylko jak go dawkować dt przed tre hp i po clout i w dnt hp nadczo i clout popooludniu? Z Góry dzięki za [...]
Witam prosze o poprawienie dawkowania PS. Dieta jest teraz ją troche zmieniam na więcej kcal Wiek 18 lat Cel - Masówka Suple Xpand 925 g Deca Srack 625 g Cell pump 450 g Uzupełnienie Diety Mutant mass 6,8 kg Bx Prolongantum 3 kg Witaminy Gold Omega Witamin - plus Dawkowanie DT Rano xp na czczo Do śniadania omega 3 i witamin plus [...]
[...] czy dokupić jeszcze do tego carbo z pozostałych supli mam ok 2.5kg gainera (z 10kg) staż treningowy to rok z niewielkim hackiem. To by był mój 1 cykl z kretą Czy to dawkowanie jest odpowiednie ?? //dni treningowe// 5g kre + 2g tau rano + 30g gluko, 10g krea + 2g tau + 30g gluko po treningu //dni beztreningowe// 5g kre + 2g tau rano [...]
[...] Zastanawiam się czy na początku faszerowac się MP, a gdy ona się skończy przeskoczyć na TCM, czy jednak dokupić drugie opakowanie MP a TCM zostawić na kolejny cykl. przy okazji, czy przy MP moge pozielić dawkowanie na dni treningowe i nie treningowe? ( Robiłem tak przy TCM, w DT jadłem jakieś 8-9 kps, w DNT 4-5 ) z góry dzieki za odpowiedź
[...] wasz7ym zdaniem bedzie najlepszy? Szukałem duzo na forum o tych produktach jest mnóstwo tematów! Ale na żadnym nie ma konkretnie napisane który jest najlepszy z tych 3, wiem że wszystkie w sumie są ok, ale pytanie dla tych którzy już je brali... który wybrać? I jakby ktoś mógłby jeszcze napisać dawkowanie to by było super Z góry dzięki za odp!
Zaczalem cykl na malym stormie i malym shocku + resztki MONO ok 150g i Cell PUMP ok 150g Dawkowanie: DT rano storm, przed treningiem shock DNT Rano Storm, w porze treningu CP&MONO te CP i MONO to pozostałości po poprzednim cyklu, w sumie wyszo mi tego troche wiecej jak 300g z czego połowa to CellPump i polowa MONO. Wymieszałem to w jednej puszce [...]