dawkowanie

Twoje dawkowanie jest jak najbardziej ok, nie ma co się faszerować chemią na darmo, efekty i tak będą podobne...

a takie dawkowanie polecil mi inny "kolega" z sfd KA bierz w kapsach- poprostu łykaj, jakoś przejdzie, przyzwyczaisz sie, bierz je jednak tylko pon treningu 4-5 kaps. nII natomiast przed treningiem i rano. w nietr. rano i w porze treningu. przy tej ilości powinno ci to chyba starczyc na dośc długi cykl, rozpisuje to więc w ten- może [...]

"czas sie znajdzie..." musisz go miec ok 3-4 tydzien. i co to znaczy RZEZBA I SIŁA ? nie mozna tego osiagnac jednym trenigiem ... jesli nie cwiczyles znaczy ze jesteś SUCHY .. a wiec : grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz [...]

jak micha dopieta to smialo ja na jablczanie spadlem 5 kg.Dawkowanie 1g/10kg wagi ciala kreatyny oczywiscie.Ja osobiscie bralem CM3.Powodzenia

pewnie nie znajdziesz lepiej a takie dawkowanie jest juz si...

Dobrze napisałem dawkowanie czy zle??

Widzę ze zabrałeś się od końca , jak Twoja dieta ? Masz ułożona ? Bez tego żadne suple nic Ci nie pomogą . Tutaj masz takie ogólne przyjęte dawkowanie poszczególnych suplementów 1. BCAA minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała 20 minut przed treningiem i w jego trakcie. 2. AAKG 3-5 gramów 20 minut przed treningiem. 3. Cytrulina 3-5 gramów [...]

Teraz, mam pytanie jak dawkować tego MM, ja poradziłem kumplowi pierwszą porcje po śniadaniu, 2 po treningu, a 3 przed snem, szczerze nie znam się na gainerach, więc to dawkowanie może być błędne.

nie, nie jetem pewny - Boże widzisz i nie grzmisz dawkowanie ci rozpisalem ogólnie rzecz biorac starczy jak bedzie w DT 10g kreatyny a w DNT 5g zdr

wypełnij ankietę działu użyj wyszukiwarki - ułóż swoje dawkowanie - my skorygujemy

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I [...]

ja jestem wlasnie w trakcie konsumpcji NOII i mono vitala, 700g pierwszegi i 300 drugiego starczy mi w zupelnosci (znaczy sie - mono jeszcze zostanie). NOII - DT: 10g rano i 10 - 15g przed treningiem - DnT: 10 rano Mono - DT: 2-3g po treningu DnT: 2-3g miedzy posilkami tak wyglada moje dawkowanie. jestem zadowolony.

a dawkowanie przez snem 4 capsy jak jest napisane czy przed treningiem zapodać

dawkowanie znasz?

nie ma co przesadzac. Dawkowanie kreatyny powyzej 10 gram jest bez sensu. Zdrowie najważniejsze.

Skład: http://imageshack.com/a/img713/2435/ujg6.jpg Dawkowanie: Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III [...]

i jakie dawkowanie polecasz ??

To jakie dawkowanie polecasz TomQ ? i jak z dniami NT ?

a możecie jeszcze rozpisac dawkowanie mam dwa listki. z góry dzięki.

pierwsze dawkowanie jak error - nie ma sensu walic 2 porcji CP w DT TCM - sam jablczan CP - jablczan+masa zbednych w tej ilosci ******łek, lecz wiadomo jednak "cos" jest, a nuz zadziala na kogos ta magiczna ilosc 1g aakg