gainera wal w czasie dnia , pomiedzy posilkami lub po posilkach jako uzupelnienie brakow w diecie; do kreatynki dokup carbo i bedzie standardowy ,fajny zestawik jak na poczatek OK (mono+tauri+carbo) dawkowanie mam nadzieje,ze znasz
- mozesz popijac dextro - dawkowanie w nietreningowe tak jak w treningowe tylko ze w czasie kiedy masz w miare pusty zoladek - cykl niech trwa 8tyg i bedzie git - przezrwa: najlepiej wg mnie ok 5miesiecy... pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bialko to polecam Scitec 100% whey protein profesional, dawkowanie to wedlug brakow w diecie. Kreatyne to w proszku.. ja stosuje sci-mx monohydrat, ale mozesz sobie kupic tez sfd pure creatine.
[...] amino anabol plus jeszcze ten spalacz. I pytam wlasnie czy to wszystko popijac detonatorem przed treningiem. Czy popic woda a za chwile detonator?? Detonatora biore 2 miarki(bardziej czubate) + 2 Kapsy. Createston 4 miarki + 2 kapsy zawsze po treningu. Pytanie bylo czy dawkowanie rano tzn: po przebudzeniu?? przed sniadaniem czy po sniadaniu??
[...] mg tested 1 tabletka ma 650 mg, jakbys dokładnie przeczytała to tam jest napisane 6500 per portions a porcja ma 10 kapsów. Na następny raz Pkt 1 regulaminu tego działu http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html od takich pytan masz temat pojedyncze pytania o dawkowanie supli w dziale odzywki i suplementy.
czyli mowisz ze to jest dobry wybór i dawkowanie ? czy za to cenę mógł bym coś kupić lepszego jedna porcja cp kosztuje 1.30zł czyli jest to najtańszy i jeden z najlepszych stack'ow a shock therapy jako no-bostej jest chyba najlepszy ? i jak ze smakiem ? jaki smak polecacie ?
[...] możesz wsypać zawartość kapsaułek i zmieszać z wodą/sokiem ale dlaczego nie kupiłeś proszku ??? po to są kapsułki żeby je łykać a nie wysypywać proszek ale mniejsza o to.. Jesteś pewien że pisze tylko 4kps po treningu ??? miałem mega capsy ale nawet nie zwróciłem uwagi jak tam jest rozpisane dawkowanie bierz 4 rano i 4 przed/po treningu pozdro
Niech mierzy codziennie temperature. Powinna się mieścić w granicy 37.1-37.6 Dawkowanie zaczyna się delikatnie i zatrzymujesz się na takiej dawce która jest wystarczająca do utrzymania podniesionej temp. (max 4 tabsy). Bierzesz 2 tyg, potem 2 tyg przerwy na odblokowanie receptorów itd. (max 2-3 miesiące).. np. CLEN 12222233333332 2 tyg przerwy [...]
Kupiłem stimerex hard wersje usa z dmaa i mam pytanie czy takie dawkowanie bedzie dobrze DT 1 tabs rano i 1 tabs 30 min przed treningiem(robie trening i odrazu po nim cardio) W nietrejingkwe dni chyba odpuszcze to brac jak uwazacie?