[...] odżywka ma 11% hydrolizatu i kosztuje bardzo dużo. Dlatego szukam tańszych odpowiedników i do tego potrzebna mi ilość hydrolizatu w Nutrendzie żebym mógł sobie przeliczyć dawkowanie "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY [...]
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]
Wszystko jest w wyszukiwarce. Mono-5g na porcje CP-10g na porcje, dawkowanie DT- 2x porcja, dnt-1x porcja, ewentualnie druga mozna, ale nie ma takiej potrzeby. DLugosc cyklu, matematyka prosta=ile potrzebujesz na caly cykl towaru.
KruQ: Dzięki za info o clenie. Co do dalszych planów to pewnie obciążenie stawów wzrośnie. Jeżeli zamiast wina wpadłoby NPP to jak dawkowanie? 50-100mg / e2d? Jak długo? Solo czy z tym co wcześniej wpisałem? Zmieniony przez - googel w dniu 2014-05-18 23:24:46
dzięki za odpowiedź. Mam możliwość wymiany towaru ;] Mysle wlasnie moze by dolozyc troche kaski i kupic opakowanie 360 kapsułek kretki? Jak wtedy wyglądałoby dawkowanie?
[...] specyfiku", a ja dałem mu tylko kilka wskazówek, dzięki którym uniknie rozczarowania. Bo może miałem mu napisać, żeby uzupełnił dietę, a 13,5 kg. gaina wywakił do kibla, albo odwrotnie, żeby żarł tego gaina 4 razy dziennie po 100 g. i zrobił z siebie warchlaka, a dawkowanie, jakie mu napisałem nawet przy dobrej diecie mu nie zaszkodzi.
jesli lepiej ci słuzyło poprzednie dawkowanie - to dawkuj tak jak wczesniej. z supli mobilizujacych można wymienic chcociazby kofeinę, tyrozynę, ewentualnie - taurynę, tudzież mix wszystkich. bardzo skuteczne są skombinowane no-boostery. mozna pomyslec tez o roslinkach typu tribulus, żen-szeń, maca. wybór jest duży. srodków na rynku - bez liku. [...]
[...] Jak chcesz robić masę to dieta pod kątem masy, zbilansowana z kaloriami na plus Wiadomo że trening też powinien być odpowiedni do tego co chcemy osiągnąć Poza tym glutamina to był trochę zły wybór tak jak solaros napisał strata kasy Co do kreatyny to dawkowanie jej było napisane już wiele razy: DNT rano 5 gram DT rano 5 gram po treningu 5 gram
wody zawsze musisz pić dużo czy bierzesz kreatynę czy nie- ok 2-5 litrów dziennie. Jeżeli chodzi o dawkowanie to ja brałem w DT 1h przed treningiem bezpośrednio po a w DN 30 min przed śniadaniem i 30 min przed kolacją (oczywiście w zależności od masy ciała= 1g kreatyny na 10kg masy ciała)