CrEster - dawkowanie

Witam mam mały dylemat bo nie wiem jak mam go dawkowac . Bx podał 6-8 dziennie tabletek wg mnie za duzo , i nie jestem pewien jak to rozpiac w dni treningowe i nie treningowe , mam kilka opcji ale zadna dla mnie jest pewna - nie chce tutaj sugerowac odpowiedzi , czekam na przemyslane odpowiedzi , i napiszcie co byscie do tego dorzucili nie drogiego.

Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-24 22:39:58

Proponuję dwa razy dziennie po 2-3 kapsułki na początek. Zobacz jak będziesz ją czuł. Bierz codziennie przed śniadaniem i przed lub po treningu.
Niedrogie możesz dorzucić ALA - np. R-types z Bx'a.

tak jak napisal Danone
ester rozni sie tym ze nie trzeba go brac az w takich ilosciach jak zwykle mono wiec mozesz brac 2-3 kapsulki rano na czczo oraz 2-3 po treningu w treningowe

mozesz dokupic takze Tauryne

Yakuza porcja 6-8 kapułek na dobę wcale nie jest przesadzona, moze spokojnie ja stosować. Zalecaną ilość preparatu najlepiej dawkowac dwukrotnie w ciagu dnia, tak jak wspomnieli Danone i Pig Killer.

tego samego zdania co reszta , to nie metyl

I z miłą chęcią bym dozucił R-ala

Ok tak zrobie 3 na czczo , 3 po treningu . Tak tez myslałem ale myslałem tez nad rozłozeniem 3 razy dziennie po 2 kapsy czyli na czczo , 30 min przed treningiem , i po treningu . Co o tym myslicie ??

I jak polecacie brac w dzien nie treningowy ??

ja bym jednak obstawal przy dawkowaniu 2 razy dziennie

w nietreningowe bierz na czczo a 2 porcje pomiedzy posilkami tak aby wyszlo na pusty zoladek- 2,5 h po posilku oraz 30 minut przed kolejnym- jesli oczywiscie jesz co 3 godziny

Ok a co reszta powie na to dawkowanie 3 razy w ciagu dnia ??

Co jest ??? rzadko Tu sie udzielam , ale widze ze lipka z odpowiedziami u was

ja tak samo bierz dwa razy dziennie po 2 3 kapsułki tak jak to napisał danone potem chyba o ile się nie mle będizesz mógł brać 3 rtazy dziennie ale skoro to jest poczatek to jak najbardizje dwa razy dziennie wystarczy

a dawkowanie tak jak napsial PiGI :D

Zmieniony przez - user 1985 w dniu 2005-01-25 17:43:58

znajomemu ulozyłem teraz taki cykl z miesznek

dziennie

4caps ester bx

10 caps m3 bx

3g mono vitalmax

facet ponad 100kg planuje ciezki cykl masowy

dam znac jak było