-plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening A CO D SAMEGO TRENINGU: grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych [...]
układaj układaj następnie odpowiedni trening, aeroby, później możesz łączyć krede ze spalaczem np tcm(standardowe dawkowanie)+scorch(zaczniesz od zmniejszonych dawek, np 2x1) do tego wpc do uzupełnienia diety, jeśli będzie potrzeba jakiś mix na noc, np sp80,prolongatum jeśli $ pozwolą bcaa okołotreningowo, po 10g chela mzb,o3,witaminy
powiedzmy ze na m-drola wskocze w 3 tyg enana. Mam do Ciebie mała prosbe. Wez mi rozpisz tylko dawkowanie enana i odblok po tym wsyztskim. Miałem to rozpisane wsyztsko ale mi sie zgubilo gdzies :/
[...] tak mozna brac pobudzacz przedtreningowy. jesli masz starsza wersje thyro to pewnie dwa capsy na dzien wystarcza zeby cie przeczesac, jak nowsza - bedzie treba wiecej. dawkowanie spalaczy dobiera sie indywidualnie, zaczynajac od najmniejszej mozliwej dawki, stopniowo zwiekszajac w miare potrzeb i mozliwosci ukladu nerwowego. nadmierne [...]
nie ma co rozpaczac, gianer to gainer, podobne IG, sklad, dawkowanie, ogolnie wszystkie traktuje na mniej wiecej rownym poziomie, po za mutant massem ktory jest nr 1 dla mnie. Wez co wyjdzie korzystniej. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-07 12:10:29
Skład: Dawkowanie: Napój izotoniczny: Jednorazową porcję preparatu ‒ 45 ml rozpuścić w 500 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 2–3 porcji dziennie, najlepiej przed, w trakcie i po treningu. Napój hipotoniczny: Jednorazową porcję preparatu ‒ 45 ml rozpuścić w 1000 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 2–3 porcji dziennie, [...]
[...] bierze sie ok 20g/ dzien tego stacku starczy Ci na 25dni :/ ale mozesz tez brac 10g/ dzien i wtedy bedzie na 50dni...jednakze nie polepszy to o wiele jakosci cyklu.. teraz dawkowanie: ko - 10g na czczo z 50g dextro juice'a profi whey mass - zalezy od diety!! glutamina - 2g przed treningiem i 3g na noc.. oczywiscie to jest jeden ze schematow [...]
yhm to mnie uspokoiłeś :) myslałem ze jak wezme teraz STORMA to za jakies 2-3miesiace bede musiał kolejnego Stacka wziasc a jakie polecasz dawkowanie Cykl STORM+SHOCK ?
a jeśli chodzi o dokładne dawkowanie mogłoby być tak? DT 4caps TCM przed treningiem 2caps Krealkalynu po treningu BCAA przed i po treningu po 1g/10kg masy ciała DNT 4caps TCM BCAA 1/10kg masy ciała
Właśnie czytałem o tym Hi-Tecu, w takim razie wezmę jego. Tylko jakie dawki i kiedy? Obecnie jestem na IF od 14 albo 15 do 20, tym bardziej nie wiem jak połączyć dawkowanie tych obydwu suplementów
Dzięki za doradzenie, zakupiłem "Olimp Vita-Min Multiple Sport" - mam tylko jedno pytanie. Dawkowanie: 1 kapsułkę VITA-PLEX i 1 kapsułkę CHELA-MIN (raz dziennie i po posiłku głównym) - jak mam rozumieć po posiłku głównym ? Z góry dzięki za pomoc.