SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • CLA, AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] konkretnie tego czego chciałem, biorę te suplementy pierwszy raz więc jeszcze nie przetestowałem najlepszej porcji. Mianowicie chciałbym się dowiedzieć jak powonno wyglądać dawkowanie CLA i dt i dnt, na opakowaniu jest napisane 1,2 caps 2x dziennie, o nie wyszczególnione cxy to dt czy dnt wiec jak je brac? A drugie pytanie odnośnie AAKG, wiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2016-08-15 20:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono universala+sp250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy mono + sp250 bedzie dobre by utrzymac spady po m drol+prop? chce wydac max 150zł moze ktos rozpisac dawkowanie? dieta 3b,5w,1t obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : troche bylo Uprawiane inne sporty: nic stosowane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2011-01-01 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlorek sodu

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Chlorek sodu - NaCl, sól kuchenna, podstawowe źródło sodu i chloru w naszej diecie. Sód należy do podstawowych elektrolitów, bierze czynny udział w utrzymaniu gospodarki wodno-elektrolitowej i kwasowo-zasadowej organizmu w równowadze, a także w przekazywaniu impulsów nerwowych, regulacji ciśnienia krwi; chlor stanowi główny anion w przestrzeniach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-11-05 11:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam po swietach chcialem zaczac cykl na w/w ph w opakowani jest po 100 tabsow. jak najlepeij rozłozyc dawkowanie?? 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: massdrol oxanavar 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2012-12-24 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izoflawony sojowe

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Izoflawony sojowe – to substancje charakteryzujące się, w stosunku do pozostałych związków flawonoidowych, odmienną budową szkieletu węglowego ( pierścień fenylowy tworzy układ 3-fenylochromu). Źródłem izoflawonów są rośliny strączkowe, a Glycine max (soja) stanowi najbogatsze źródło omawianych związków. W odniesieniu do izoflawonów sojowych używa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-11-12 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Freak - Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar sobie w przyszłym tygodniu zakupić Mass Freaka i kieruję tutaj kilka pytań, do osób które już spożywali tą odżywkę lub do tych, którzy mają jakieś pojęcie na ten temat :) 1. Dawkowanie : Większość ludzi doradza by jeść wg. braków w diecie. Producent produktu napisał, że by uzyskać najlepsze efekty powinno się stosować rano na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2011-11-19 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Calcium Glycerophosphate

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Calcium Glycerophosphate - glicerofosforan wapnia, związek ten stanowi połączenie wapnia, fosforu i glicerolu w jedną molekułę. Glicerol należy do polioli (alkohole cukrowe), w suplementacji sportowej stosowany ze względu na swój wpływ na gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. Pomaga utrzymać właściwe uwodnienie komórek mięśniowych i przyczynia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2011-11-05 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genistyna

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Genistyna – organiczny związek chemiczny związek z grupy izoflawonów (nazywany także ze względu na niewielką aktywność estrogenową „fitoestrogenem”), występujący najobficiej w Glycine max (w soi) oraz np. w Radix puerariae, (Kudzu). Genistyna wykazuje działanie antyoksydacyjne, antyagregacyjne, a także ma zdolność do wiązania się z receptorami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-11-12 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox Pump + Cell pump czy Xpand + Cell Pump ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bicepsa: 39,5 cm Staż: 1 rok Rekord w wyciskaniu na ławce: 120 kg Cykle na suplementach: 1-6 tygodni mono, 2 - 8 tygodni nitro 2 który zestaw będzie lepszy ?? jeśli złe dawkowanie to jakie ? Zależy mi głównie na wyrzeźbionej masie, i więcej cm w łapie. Cena w przybliżeniu: z Nox Pumpem: 8*3*5zł + 80zł = 200 zł z Xpandem: 120 zł + 50 zł = [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2010-12-20 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-asparaginian l-ornityny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    L-asparaginian l-ornityny - sol aminokwasów: l-ornityny i kwasu l-asparaginowego, związków, które odgrywają biorą udział w procesie detoksykacji amoniaku oraz syntezie poliamin - koniecznych do regeneracji komórek wątroby. Dodatkowo sama ornityna wpływa także na metabolizm proces wytwarzania kolagenu i pośrednio może przyczyniać się do nasilonej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-11-14 01:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl (opinie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siem, nie będe sie tutaj rozpisywał ile cwicze i ile mam lat, bo myśle ze jest to zbędne. Proszę jedynie ocenić moj 1 cykl (ze względu na brak funduszy dośc ubogi, lecz myśle ze skuteczny) Leki: :D 1.)kreatynka Mega Caps Olimpa mono 3oo tabsów (59zł) 2.)2kg dextro juice Olimpa 3.)Zincas Forte (asparginian magnezu) 4.)FilomagB6 (wit b6) Dawkowanie: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2007-09-23 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - WHEY AMINOS 2000 Fitmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zostały wyprodukowane na bazie białka serwatki, uznawanego obecnie za najlepsze źródło białka dla kulturystów. Zawartość hydrolizatu białka serwatki: 99,00%. Sposób użycia i dawkowanie: 3 razy dziennie (przy wadze do 50 kg - 2 tab.; 50-90 kg - 3 tab., powyżej 90 kg - 4 tab. Skład jednej tabletki (2000 mg): Alanina - 104 mg Arginina - 48 mg Kwas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2003-02-10 10:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina a naNo Vapor??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od kilku dni naNo Vapora (podobno najlepiej brać tylko przed treningiem, zgadza się?) i dostałem w spadku od kolegi Olimpowskie: ArgiPower (wiadomo, że Arginina w 100%, dawkowanie: 2 przed i 2 po treningu). Jako, że Vapor ma w swoim składzie 4 rodzaje Argininy, jak mogę to połączyć, żeby nie przedawkować? Brać Vapor przed treningiem, a AP w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-04-13 14:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na powakacyjny powrót :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak co roku jakiś czs ćwiczę na sucho a jak pojawia się zastój to ruszam z cyklem suplowym. Na tę jesień upatrzyłem sobie taki zestaw: Cytocell + storm + horse power. dawkowanie: DT: rano storm, przed treningiem HP, po treningu cytocell DNT: Rano storm, po południu 1/2cytocell. Doradzili byście mi ewentualnie coś innego? Hp jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-09-09 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę ponad 5 miechów. CHciałbym zacząć pierwszy cykl cm3 180 kaps i aminokwasy super amino 4800 MG. Cel to sucha masa :>. Mam pytanie. Czy takie dawkowanie będzie dobre? dt: 30 min przed śniadaniem 2 kaps cm3 i 3 kaps amino, 30 min przed treningiem 3 kaps cm3, bezpośdrednio po treningu 3 kaps cm3 i 3 kaps amino, tuż przed snem 3 kaps [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2009-08-18 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej dopasować suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wagę ostatecznie, ok 5 kg, tak by ważyć ok 83 kg. Zakupilem suplement jakim jest ClenBuexin z TRECA. Moje pytanie jest takie: Z czym zalecacie brać ClenBurexin. Czy może dawkowanie go z CLA jest dobrym pomysłem, czy moze z czymś innym. Albo nic poza tym ? I też w jakim trybie zalecacie zażywać ClenBurexin w dni treningowe i nie (Nie ćwiczę na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2012-05-15 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharma Progress - VitaBio D3 2000 IU

    Temat
    Pharma Progress

    [...] odporności oraz niedoborach witaminy D. - Utrzymaniu zdrowych zębów i kości. - Prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. - Wpływa na kurczliwość mięśni i funkcje nerwów. Zalecane dawkowanie 1 kapsułka dziennie. Wartości odżywcze Porcja 1 kap. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60 kap. SKŁADNIKI AKTYWNE VitaBio D3 2000 IU Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2015-10-21 13:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST + odżywki=>> ale jakie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] postach, to ludzie biorą jeszcze jakieś dextro, tauryna i jeszcze jakieś inne o równie dziwnej i nie mówiącej mi nic nazwie. Jeśli ktoś może mi polecić jakieś odżywki i ich dawkowanie to będę bardzo wdzięczny. Jakiś przykładowy zestaw suplementów wraz z dawkowaniem i porami przyjmowania. (Moja waga to 73 przy 182 cm wzrostu :( ) Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2005-12-13 21:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MEGA CAPS 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie mam prosbe. Dostałem od kupla CREATINE MEGA CAPS 1250 60sztuk co o niej sadzicie???? do jest moj pierwszy cykl i pytam sie orade buscie doradzili?? biore 2 tabletki dziennie rano przed jedzeniem czy takie dawkowanie moze byc ?? czy mam zwiekszyc dawke? prosze jak najszybsze odpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2008-04-19 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AjiPure BCAAs

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    AjiPure BCAAs - kompleks aminokwasów rozgałęzionych AjiPure charakteryzujących się znakomitą rozpuszczalnością w wodzie. Izoleucyna, walina izoleucyna należą do aminokwasów hydrofobowych i "nie chcą" rozpuszczać się w płynach, specjalna technologia AjiPure sprawia, że rozpuszczalność w/w związków jest zdecydowanie lepsza niż ich konwencjonalnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-10-25 15:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)