jesli cwiczy 4 miechy -- pronouję REGENERACJĘ - ACT - a potem II jakis cykl masowy np grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]
[...] do magnezu i potasu. czy to prawda ze tabletki powinny zawierac mleczan magnezu? zcy to jakis mit? najprawdopodbniej kupie filomag jako zrodlo Mg a co do potasu... to w tych tab. Aspargin jest 0,25g K ale i 0,25Mg wiec moga one zastopic Filomag? i akie dawkowanie? takie jak na opakowaniu? pzdr. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-02-27 17:58:17
pozmieniałem pare rzeczy, m.in zamieniłem bolda na decę, zmieniłem odblok i dawkowanie HCG, oprócz tego dodałem drobne wejście na mecie, wejście i zejście na winie i zejście na propie. po zmianach cykl tak wygląda: a stęzenie deki przy takim froncie tak:
a tak wogole to witaj spwrotem na forum roiumiem za masz diete, stosujesz cykle regeneracyjne.... ja propnonuje CYKLICZNOSC --- grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA [...]
Moje dawkowanie 600mg dziennie, czasem 600 co 2 dni
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html wszystko zalezy teraz z dawkowanie od tego co pijesz/jesz po treningu?
[...] więcej powtórzen i serii czyt dział TRENING rzeźba , przypomne takze ze najwazniejsza jest DIETA trening a takze suplementacja mozesz zaopatrzyc sie w dwie puchy TSE dawkowanie poczytaj w wyszukiwarce.. Lepiej maszyny odpuscic a skupic sie na technice przy wykonywaniu a z czasem dokladac w ten sposób unikniesz kontuzji itp Nogi warto [...]
A jak wyglądało "dawkowanie" w/w szejka. Tzn kiedy i jak często był stosowany? i przy jakim bf?
nie wszystko wytłumaczą ci w 1 poście, masz wspaniałe narzędzie jaką jest wyszukiwarka, pogrzeb trochę w archiwum, tam jest wszystko. Rozwiązanie szyfru 1-6 to tygodbie potem dawka w mg/ zastrzyk wreszcie dawkowanie e2d czyli w każdy 2 dzień
dawkowanie obojętnie jak pracujesz DT 5 kaps TCM rano, a po treningu porcja cell tech DNT 5 kaps TCM rano
Wiec krotko przedstawie cykl a wy mi go skontrolujcie Meta solo Razak 10mg 100tabs Dawkowanie 25mg ed/6tyg (Łamałbym tabsy i po 0,5mg do kazdego posilku) czy lepiej dac 1 i 1 i 0,5 w rownych odstepach czasu? Do tego mam lisc clomidu 50mg/7dni 2 opakowania Esseliv 3x 1 tabs w ciagu dnia 1 opakowanie Heparegen tego nie wiem jak dawkowac Co wy na [...]
zincas to zincas forte(zapomnialem dodac)interesuje mnie dawkowanie
Biniu zakwalifikowaly sie ale tam dawkowanie jest raczej oczywiste. Najwiecej klopotu mam tylko z bcaa.
A ja tam nie zwracam na to uwagi. Mam dużo i walę ok 10g dziennie. Nie mierzę tego specjalnie i nie biorę w jakichś tam cyklach tylko aż się nie skończy Co najczęściej wychodzi znacznie dłużej niż zalecane dawkowanie, a spadku działania nie odczuwam.
jak dieta i aero rzeczywiście są to Cię nie zaleje. To nimi trzymasz retencję w ryzach a nie środkami. Clen ma sens, gdy jesteś na ujemnym bilansie kcal. Na masie mija się z celem. Efekty mizerne, a sidy mocne. Na 1 cykl wrzuć samego propa, wywal śmieci z diety jeśli takowe istnieją, kręć aero i będzie na +. EDIT: Dawkowanie clena to kwestia [...]
Dziękuję za odpowiedź natomiast tutaj już wcześniej miałem zaplanowane robić tak jak napisałeś (dawkowanie itd) jeśli chodzi o badania tutaj mam iść z kumplem który mi ten testosteron polecał tak więc pokaże mu ten post aby i na to zwrócić uwagę(jeśli oczywiście o tym nie wie) . A jak wygląda kwestia tego treningu czy suplementacji? Jest to bardzo [...]
Dal bym dwa dni po calej tabsie aby sciaganc to e2 w dol i wrocil na swoje dawkowanie Jak dla mnie bedziesz musial jesc ia do konca cyklu
Z mojej strony to nie słuchaj się mądrali co to zaraz Ci napiszą, że Ci tak dobre suple niepotrzebne... Komfort w ćwiczeniu przy takich stackach jest zdecydowanie lepszy... Jak masz kasę na taki zestaw to kupuj, jak nie to starczy zwykłe mono. Jednak zamiast tego zestawu poleciłbym Kaizen Xtreme Stack + NO Xtreme lub Clout + NO-Shotgun. Na zdrowie [...]
[...] Skoro mnie, zdrowego i przy małym poziomie tłuszczu kiedyś siekła tak, że chciałem pogotowie wzywać, to co dopiero typa 120 kg z takim BF %-) ). Kreatyna? Chyba, że stałe dawkowanie, parę miesięcy. Przy takim %BF też bym się wstrzymał (za bardzo nie ma czego chronić.) HMB, karnityna - niestety brak działania i wiele innych rzeczy też. I tak do [...]
Zaraz bo czegoś nie czaje, na pudełku pisze dawkowanie 1 przed, 1 po treningu = 1600mg Estru = 120 porcji. A na opisie "ester etylowy kreatyny" - 4 - 8g na dobę , głównie okołowysiłkowo Zmieniony przez - Arsaurin w dniu 2013-11-30 20:22:25
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
