METHANDIEX__Scantel_Pharma__Methandienone_10mg witam jak w temacie ile tabsów brać dziennie i o jakiej porze najlepiej 1x będę ssał ssa bo nie mam pojęcia jak to brać polska 3x 5mg ;P a to o.O możne dzielić tabsy ? żeby tez 15 brac? czy moze 2x po 10 .
Witam, zabieram sie za kolejny cykl i mam pytanie odnoście dawkowania poszczególnych supli, czy tak będzie odpowiednio?: DT - rano 5g mono+witaminy+omega3, 30min przed treningiem dawka mesomorph+bcaa , po treningu 5g mono+bcaa, na sen ZMA DNT - rano 5g mono+witaminy+omega3
jest problem podopieczny mocno zle reaguje na zastrzyki, a orali nie chce to planujemy aby bil prawdziwa suste co np 10 lub 14dni czy beda odczuwalne wahania stezen? bil ktos tak? dawka np 250mg/1ml co te 2tyg prosimy o nie pisanie typu, boi sie igly to niech nie bierze...
Witam, mam: Storm 40 porcji, Crester full porcji teraz pytanie: Jesli chodze najczesciej na trening po sniadaniu, to znaczy,ze rano przed treningiem pol h biore Storma, a po treningu porcje crestera. Czy jest to ok,ze te dwie porcje są tak blisko siebie? tzn w przeciagu 2h biorę calą dawkę kreatyn na dzien.
Witam, kupilem gainera i zastanawiam sie czy brac rano z cratyna czy przed treningiem i po treningu z kreatyna?Bo na opakowanie pisze ze niby 4 razy dziennie ale sam nie wiem czy bede pozniej mial jakies skutki ubocze jakbym tak bral.Moglby mi ktos poradzic?Z gory dzieki
Brałem scorch przez ok 8 tygodni po 4 kapsułki dziennie i teraz zakupiłem sobie z Universala Super cuts 3 też na zrzucenie wagi i czy powinienem zrobić sobie przerwe między jednym a drugim?jak tak to jak długo?z góry dzięki!
Witam Zastanawiam się jak powinienem dawkować ten cudowny środek wymieniony w temacie. Kreatyny w żadnej formie nie brałem od 7 lat. Moja waga jest w granicach 125kg Poziom wytrenowania dość wysoki ( jak na staż bez dopingu ok. 12lat) Jakie dawki proponujecie ?
Witam! Mam zakupione takie suple: - Horse Power 1000g - TREC NUTRITION CREAPURE + ALA + VIT. B1 120kapsułek/1500mg - Olimp Whey PRO Matrix 2x750g - Carbo 1000g Potrzebuje rozpiski, kiedy i w jakich ilościach mógłbym je przyjmować, rano, przed i po treningu, przed snem w dni treningowe/nietreningowe
Witam. Zakupilem sobie taki o to sprzet. Jak dawkowac? moze byc? DT-rano na czczo Storm, 30 min przed treningiem no xplode, po treningu storm, przed snem 2*MZB. DNT-rano storm, 6 godz pozniej storm, przed snem 1*MZB
Witam. Byłem na teściu 8 miesięcy.365 co 5 dni i od wtorku mam zacząć clomid. Teraz pytanie w jakich dawkach? Znajomy mówi żeby zacząć od 4tabsow i schodzić do jednej do końca opakowania. Czy to dobre rozwiązanie czy może za dużo te 4 tabsy na raz?? Wychodzi to 200mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-11-05 17:23:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! Zakupiłem ostatnio produkt firmy Olimp Creatine mega caps 1250. Na opakowaniu pisze 4 tabletki po treningu, ale spotkałem się z opiniami, iż należy spożyć 4 przed treningiem, oraz 4 po treningu. co wy o tym myślicie ? Dodam, że ważę 90 Kg. Zmieniony przez - Yoxyovyoz w dniu 2015-03-18 15:41:10
Witam wszystkich! Mam pytanie odnośnie SWANSON SAW PALMETTO 540MG. Rozumiem, że skoro jest to ekstrakt z owoców to jest on słabszy? Ile kapsułek dziennie powinno się brać i w jakich porach? Myślałem, żeby łykać przed snem, razem z ZMAX i minerałami Vitaminall Sport , są jakieś przeciwwskazania?
odrazu mowie iz szukalem po calym necie i po sfd i nie wiem jak dawkowac cp:> juz decydowalem iz kupuje ten srodek (2 male puszki) ale nie wiem kurna jak dawkowac i ile razy w dt i nt:/:/:/:/
Kupilem gm i shotgu'a, chce dokupic mono pewnie z 300 gram starczy, Jak to rozsadnie rozpisac aby byl cykl na 8 tygodni? ActivLab - BCAA Xtra jak producent zalecil? 10 gram przed treningiem, 10 po, a w dnt 10 gram. ??
Czy natychmiast po treningu siłowym a przed areobami można razem wziąć : amino , BCAA i Glutaminę a po areobach np. banan ? Nie ma jakiś sprzężeń Faza redukcja
siema.... jak dawkowac i ile g dziennie nalezy spozywac kreatyny podczas cyklu w pilce noznej przy treningu silowo-wytrzymalosciowym.... slyszalem opinie ze normalnie jak przy cwiczenaich silowych 5-10g lub tez 0,03g na kazdy kg masy ciala... jak to jest ?
Czesc mam problem zakupilem te o to aminki ale nieznalazlem w nich zadnej miarki do odmierzania, wiec chcialbym wiedziec jak wy sobie z tym radziecie? np. jak odmierzyc 10g Bcaa bez miarki?
Witam, chciałbym usłyszeć opinie osób które już przyjmowały wymienione odżywki, w jakich ilościach dawkować i kiedy aby były najlepsze efekty -vitalmax creatin monohydrate -ostrovia wpc 80 -activlab carbomax energy power z góry dzieki