dawkowanie

dawkowanie jest w poście podwieszonym

[...] Mega Caps - 150 kapsułek + Jablczan kreatyny 150 kaps. co wy na to?? Stosowal bym to tak: HMBolon : 1 dawka (4 kapsułki) 1-2 razy dziennie. AAKG : (normalne dawkowanie 1-2 kapsułki przed i po treningu oraz przed snem) ja bym bral po 1 Jablczan kreatyny: (4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie przed śniadaniem, po treningu i przed snem) [...]

super od jutra jade, ostatnia metke mialem z 5 lattemu wiec mysle ze bedzie dobrze jeszcze dawkowanie musze ułożyć

spartiata pewnie mial na mysli ze dawkowanie dziennie 30mg a co 8 godzin to 1tab ale tez to jakies dziwne bo jak to jesc o 8 16 i 24

[...] chodzę średnio po 10-12 km, gdyż zrezygnowałem z komunikacji miejskiej i po prostu śmigam na treningi i z treningów pieszo. Do tego biorę spalacz GET FN AMP'd, od wczoraj dawkowanie : jeden po śniadaniu 7-8 rano i jeden przed treningiem (30 minut- godzinę przed). Piję dużo wody dziennie. Ogólnie zamysł miałem taki żeby "wypchać" te cycki [...]

[...] 1x carbobx 1x 2.5kg SP80 Zmiescisz sie w koszt to ok.340zl Jezeli masz kase mozesz dolaczyc do cyklu zamiast monohydratu kreatyny 2 opakowanie cell pumpa. Podam ci teraz dawkowanie Rano naczczo 9g cell pump Odrazu po treningu 5g monohydratu kreatyny 50g carbo 30 min po treningu 30-40g SP80 30min przed snem 30-40g SP80 W dzien bez treningu: [...]

ostatnie pytania: Scorch + tight lub 2x Scorch na caly cykl starczy dawkowanie scorcha zwiększac np co tydzien dobrze rozumuje? ;D soga dalem chyba wszedl dzieki za pomoc

popatrz na date. uzywaj wyszukiwarki, z tego co czytalem to dawkowanie kreatyny to 10g w DT i 5g w DNT

O ILE 1/2/2/2/2/1 MOGLOBY MIEC JAKIS SENS TO ROZNE DAWKOWANIE W DNI TRENINGOWE I NIETRENINGOWE JEST TOTALNIE DO DUPY

arnolad skad Ty to wziales? widze ze faftaq nie ma juz sily i wcale mu sie nie dziwie... Dni z silownia i z karate takie samo dawkowanie: 5g mono rano przed treningiem 5g mono + 5g bcaa po treningu 5g bcaa NT: 5g mono rano ew. + 5g mono w trakcie dnia

Przy tym stormie to co sądzicie o dawkowaniu w DNT? Wczoraj na yt obejrzałem filmik z Michałem Karmowskim, który powiedział, że bez sensu jest dawkowanie kreatyny w DNT. Do tej pory brałem na czczo w DNT i teraz sam nei wiem co robić, pomoże ktoś ?

[...] mozna zwiekszyc do 2 kaps pod koniec 3 wciepłem 3 kaps na 4 raczej nie wejde jesli łaczył bys z kawa badz napojami energetycznymi kopa masz wiekszego ponieważ podwójna dawka kofeiny ostatni posiłek czyli białko ile przed snem ? i jak mam 5-6 posiłków ile bys zalecał dawkowanie białka zeby maksymalnie pracował metabolizm ? mam odżywke isocoola ?

http://www.metanabol.pl/dawkowanie

dawkowanie mono: treningowe: 5g rano na czczo, 5g po treningu nietreningowe: 5g rano na czczo Opcja z vitalmaxem jest bardzij ekonomiczna.

Porcja: 13g proszku (1miarka znajdująca się w opakowaniu) na 250ml wody. Dawkowanie: 1-2 porcje dziennie po posiłku.

W takim razie dziwi mnie dawkowanie producenta???

DO cell pumpa zakup monohydrat wyjdzie ekonomiczniej, chyba ze masz dużą puche cp 9miechow 2 cykle ;> moze dawkowanie byc, aczkolwiek bialko wedle braków

ok, a co z resztą pytań ? dawkowanie robić jak napisałem ? 13g przed treningiem powiedzmy 20min i dosypać drugą porcje (13g) do IsoActive które pije w trakcie treningu ?

i tak mam już 60 tabsów kupione tussi, więc bedę brał a co do guarany, to wolę wypić sobie kawę. Co myślicie o tym cyklu? Czy siła z ef pójdzie lepiej niż bez niej (bez gadek o niepotrzebnej chemii i zdrowiu)? I czy dobrze napisałem dawkowanie?

mendoza84 mutant mass + jabłczan kreatyny to bardzo dobre połączenie i jeżeli dodasz do tego jeszcze dobrze zbilansowana dietę + ostry trening na siłowni to z pewnością wrzucisz parę kilo ;) solasja w tym wypadku mutant mass też jest dobra opcją. Na 95% opakowań odżywek jest napisane dawkowanie, także kupuj śmiało.