ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]
w nietreningowe nie da sie wziac kreatyny po treningu poza tym dawkowanie monohydratu bylo rozpisywane tyle razy - ze powielenie tego pytania jest raczej oznaką lenistwa...
Nie 15 grama,a 1.5 grama,ale to bez znaczenia bo l karnityna to kupa i nie działa jak sie wiekszośc jej amatorów spodziewa. I dawkowanie na 45 minut przed aerobami jest niewlaściwe poniewaz aby l-ka była odpowiednio aktywna podczas treningu aerobowego powinno sie ją przyjmowac na ok. 3,4 godzin przed wysiłkiem.. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale [...]
Lulasius Co do TCM Olimpa to wskazali Ci zasadniczo optymalne dawkowanie oraz pory, jeśli natomiast chodzi o T6 to ważne żebyś łyknął 3-4 kapsułki rano po wstaniu i przede wszystkim 6-8 po treningu (dobrze by było gdydyś mógł wrzucić coś przed treningiem, ale jeśli ma być oszczędnie to trudno) Z nocą jednak bym w tym wypadku sobie odpuścił po [...]
[...] staram się robic mniejszym ciężarem więcej powtórzeń, uczę się . test biorę bo miałem za nisko z powodu przysadki hcg poprosiłem lekarza aby mi zapisał żeby było dawkowanie sobie dopasowuję do samopoczucia bo mój lekarz ma to w dupie trochę . czytałem tu i uwdzie na forum, że proviron ma działanie lekkie antyestrogenowe i pomyślałem, [...]
a no to racja:D no bo z tym dawkowanie gainera i białka to różnie ja bym bardziej stosował jako dopełnienie diety jak bym wiedział, że tego dnia akurat muszę to uzupełnić bo mało zjadłem białka:D
[...] sterydami, dobra?? Nie znasz mnie a wyskakujesz z takimi tekstami! Jaki chlop! Najpierw to ja musze isc do lekarza z tymi wszystkimi produktami jakie mam, zeby mi rozpisal dawkowanie, bo mam male problemy z nerkami, wiec o sterydach nie ma mowy! Co do rozstepow to mam jakies tam masci zeby im zapobiegac. A po za tym MUSZE przybrac na masie, [...]
zacznij od 2 kap/dzień Hydroxycut po kilku dniach zwiększ dawkę do 4 kap/dzień. dawkowanie 2 kap rano przed śniadaniem 2 kap przed obiadem nie później niż 17. Nie stosuj przed treningiem gdyż jest on zbyt późno i mogą wystąpić problemy z zaśnięciem, przez to, że suplement ma działanie pobudzające. Bcaa stosuje się 1g na kg masy ciała przed i po [...]
[...] od ktorego kupowalem tak mi doradzil (koles po awf wiec zakladam ze sie zna na temacie) 2. trener z silowni mi tak zalecil (koles po awf wiec zakladam ze sie zna na temacie) 3. jak wchodzilem na rozne stronki sprzedajace ten specyfik bylo tak opisane dawkowanie 4. pytalem ludzi z tego forum i tez to potwierdzili a jakies inne sugestie? pzdr
6-Bromo - inhibitor enzymu aromatazy, łączy się z enzymem Aromatazy, pozostając z nim aż do jego biologicznej degradacji. Dzięki temu zapobiega konwersji testosteronu do estrogenu, a tym samym ogranicza ilość odkładanej tkanki tłuszczowej, wody zatrzymywanej w organizmie, zapobiega trądzikowi i ginekomastii oraz przyczynia się do zwiększenia masy [...]
Ksiedzu poczym poznajesz ze dawka jest odpowiednia i robi tocopowinna bo niewierze ze polowka tabl clenu dziala na ciebie?w ktorym momencie stajesz z dokladaniem clenu? robisz tez zejscie z clenu tzw tapering? Joy a Ty jak widzisz dawkowanie clenu? Nie lepiej prop dac z clenem a wino z mixem?
Testuje E.W.A , Tomq tez restowal. Dla mnie ogolnie lipa jesli chodzi o dawkowanie solo. Pierwsze 2-3 porcje mile wspominam. Lecz puzniej minimalne odczucia. Dlatego w roznych mixach szamie przed trenem. Lepiej kupic kofeine solo i dac przed treningiem 200mg i jest ok. W dziale Testy jest temat dotyczacy testu EWA. zdr