dawkowanie

Samo nie skasowało tylko faftaq skasował, pewnie napisałeś jakąś bzdurę. Dawkowanie standardowe, było milion razy na forum. Wystarczyło wpisać w wyszukiwarkę. DT: 5g rano i 5g przed/po treningu. DNT: 5g rano.

[...] przeskoczył na górę działu Czy mógłbym brać tak jakoś kretke w ten sposób: W treningowe 4 tabs. na 30 minut przed treningiem 4 tabs. po treningu W nietreningowe 4 tabs. na czczo Pozwoliłoby mi to na dawkowanie kretki 5 tygodni a nie 4 jak poprzednio. Czy byłaby duża różnica pomiędzy 5 kaps. a 4 kaps. ??:> Z góry THX za odpowiedzi i Pozdro.

asdf0r nie klam (a tak wogole to kim jestes bo jakos cie nie kojarze ) hmm nie pamietam... galenika 500-750 mg week + meta 35-45 mg ale pozniej zmniejszylem dawkowanie bo mialem male problemy ze zdrowiem zrobilem na tym kawal dobrego miecha

Witam. W tym roku koncze 18 lat , dieta od pol roku jest rzymana a ogolny staz to okolo 8 miesiecy treningu rozsadnego z glowa. Wczesniej cwiczylem jeszce na silowni ale nie mialem o ty mzielonego pojecia. Mam pytanie odnosnie sawa. Od wczroaj zaczalem moj pierwszy cykl kreatynowy . Wybralem produkt treca cm3. Dawkowanie: w DT 4 tabsy rano i 4 po [...]

Dawkowanie: Dawkę ustala lekarz. Kapsułki należy zażywać w trakcie posiłków i połykać w całości, popijając obficie. Przechowywane w temperaturze pokojowej kapsułki zachowują ważność przez 3 miesiące. Preparat należy chronić przed wilgocią i światłem.

no przeczytałem i w sumie niewiele nowego ale mam 3 pytania 1. Kr-Ala - gdzie kupić w polsce i jaka cena no i który najkorzystniej 2. MCT który wychodzi najlepiej i jakie dawkowanie dzienne 3. wapń ten z apteki w formie rozpuszczalnej zapakowany w folie aluiniową się nadaje czy lepiej kupic jakis inny

[...] rano i 1200mg na noc ,dodatkowo spozywac nabial, jak pokazuja badania nabiala i wit D3 pozwala nam byc chudszym i wspomaag nas w walce z tluszczem. " Domyslam sie ze dawkowanie wapna ma tez na celu jego uzupelnianie bo wyczytalem gdzies ze na diety wysokobialkoe powoduja jego utrate. I teraz pytanie jezeli mam niedobor wapna czy powniemen [...]

[...] bo nic nie wyczułem Wziąłem do ust i zapiłem wodą jak wcześniej robiłem z innym BCAA, ale chyba lepiej w shakerze bo tak to posmak pozostaje nie za miły. Druga sprawa - dawkowanie, minus za brak miarki. Na opakowaniu jest 1 łyżeczka od herbaty = 3g, tylko czy ma być płaska czy więcej. Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-24 10:33:57

wiec tak mam juz 2 x po 100 metki i bede zaczynal od poniedzialku cykl clomid podczas cyklu dokupie jeden listek powinien wystarczyc Zastosuje takie dawkowanie: od poczatku zaczne 20 mg potem zwieksze po tygodniu do 25 i pozostanie tak przez tydzien w 3 tygodniu 30 mg a potem zejde na 25 mg przez 2 tygodnie w ostatnim tygodniu kreatyna a pod [...]

na twoim miejscu bym bral CP/mono CP dawkowanie masz w ****zien w wyszukiwarce i mono tak samo witaminy do sniadania zma na noc mozesz lykac bialko + kretke razem, nie ma problemu tauryna 1,5-2g po treningu z kreatyna

[...] te suple: Olimp TCM MC (zastanawiam się czy nie lepszy był by Kre-Alkalyn co sądzicie ??) PN Thyrotherm Myśle że takie połączenie przyniesie dobre efekty wraz z dietą i ćwiczeniami. Oczywiście do tego białko WPC Ostrowia. Moje dawkowanie: Rano: 2 kaps. TCM Przed treningiem 2 kaps. thyrotherm 2 kaps TCM Przed snem: 2 kaps TRM Białko według diety.

To dobry gainer ale dawkowanie zależy od wielu czynników.Jaką masz budowę,ile ważysz,jakie masz cele.Dla ludzi mających sklonności do latwego gromadzenia tłuszczu taka odzywka powinna byc przyjmowana tylko po treningu(ok.100g),dla osob bardzo szczuplych chcących przybrac na wadze wskazane jest popijanie kilka razy dziennie między posilkami w ilści [...]

Dawkowanie zaczynasz od jednej, a nie np. 3 na raz i zwiększasz stopniowo! To po pierwsze. Po drugie - najbezpieczniej brać efedrę na godzinę przed wysiłkiem. leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Nie schizuj, będzie dobrze. 8mg to i tak mało. Popatrz na dawkowanie z linku, przy ilościach 20 lub 40mg na pewno odbija się to na zdrowiu, ale nie przy twoim dawkowaniu. Zresztą zacznij obserwować organizm, w przypadku niepokojących objawów zrób baste z siłką. Jeszcze raz będzie dobrze :)

[...] czy polykac w kapsulce czy wysypywac proszek z kapsulki i tylko sam proszek polykac :) ale dzieki za odpowiedz po prostu podejrzane bylo to ze te kapsulki mozna normalnie otworzyc :) co sie dzieje z kapsulka pozniej ona sie rozpuszcza? A jesli chodzi o dawkowanie to akurat wiem co 8 godzin :) Zmieniony przez - fragles80 w dniu 2006-06-21 14:10:26

Siema pany ponownie! Zdecydowałem się wrzucić jednak winstrol oral. Jakie dawkowanie będzie git?, mogę polecieć tak 10tyg.? Dodam iż jestem na konowce redukcji bf ok 6%.Jako podkład leci cypek 500 mg week.

a gdzie tu jest te 200 g białka?? bo ja mniej więcej policzyłem posiłki i wyszło mi około 130g. zdajesz sobie sprawę że na śniadanie zjadasz tylko 12 g białka? w 4 posiłku czasami jesz kaszę z 2-3 całymi jajkami. 3 całe jajka to jest tylko 18 g białka. ja tu widzę po pierwsze nierówne dawkowanie białka a po drugie zamałe jego spożycie

Widze ze juz napaliles sie na kreatyne Chcesz przypakowac na wakacje to wez (no bo i tak znajac zycie zapytasz na innym forum badz co gorsza przeczytasz dawkowanie na etykiecie ) NA starcie (jesli tak bedzie jak piszesz) masz duzego plusa ze masz dosc przemyslany trening i miche Zastosuj sie do porad Peponenta co do diety . Jaka masz ta [...]

jak nie będziesz znał rozkładu b/w/t i bilansu kalorycznego to takie dawkowanie mija się z celem czytaj: http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

[...] Terrestris Ultimate Nutrition w trakcie posilkow w ilosci 3 kaps dziennie co dawalo z tego co pamietam 1500mg TT i ZMA Kaizena w ilosci 3-4 kaps przed snem. To bylo takie dawkowanie jakie zaleca wiekszosc producentow. A co do Tribulus terrestris to mala ciekawostka ktora znalazlem dzis w jednym ze sklepow netowych: Enhance for Women Tribulus [...]