[...] studencka/ patrze te NAG i ZMA to nie mały wydatek jakkie porcje bym miał spozywac chce obliczyc czy mam wystarczajace fundusze czy moze byc mzb troche tansze jest podpowiedział mi student i dawkowanie moze tak wygladac? gluta na czczo 5gr i przed snem 5gr mzb przed snem 1 caps Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-12-12 20:39:09
strone wczesniej napisałem zamówiona jest juz glucetyl biogenix i zma aminostar dawkowanie ma wygladac tak? Glucetyl Treningowe 30min przed treningiem 5caps bezposrednio po 5caps NT 5caps na czczo 5caps przed snem ZMA na noc 3 caps pewnie dojdzie dopiero w pon/wt
[...] się już wprowadzić regularność: - rano letrox - przed treningiem przedtreningówka (z tych korzystam bardzo rzadko) - w ciągu dnia: cynk 30mg, B12 500j., selen 100mcg (dane i dawkowanie jak na opakowaniu), wit. D 5000j. (kończę opakowanie i następne zamówię sobie z dawką 2000, tyle mi wystarczy) - przed snem magnez i wit. C (łyżeczka, nie ważę) [...]
oo to nie fajnie... ale ulozylem sobie plan na podstawie atrykulu a redukcji ktory jest podwieszony. Dobra i ostatnie pytanie. Czy dawkowanie treca cm3(1250) moze wygladac tak: DT 4 kaps rano na czczo i 4 kaps po treningu. A w DNT 4 kaps na czczo. I chodzi mi o to czy dorzucic jeszcze 4 kaps w DNT w godzinach treningu czy wystarcza te 4 rano?
to są te same osoby, które nie potrafią pracować grzbietem:) A Puma tu na sfd jeszcze w 2008r pytał o dawkowanie kreatyny i hmb, a już rok później zrobił się na wielkiego speca, to daje do myślenia
Przed chwilą byłem na siłce,szybki wypad Wycisłem 84KG na klatkę :D , do końca cyklu jeszcze 18-Dni ,ciekawe czy pocisnę coś więcej,albo przedłuże cykl i zwiększe dawkowanie.
[...] suplementacji tranem i omega3 - biorę to i to, a może przedobrzam? Jaka jest różnica między jednym, a drugim - tran lepszy przez to że ma dodatkowo witaminy A, D i E? Jakieś konkretne dawki powinnam stosować?Mam trochę w zapasie kapsułek omega3 i tranów z różnych firm, właściwie na każdym opakowaniu inne zalecenia i wskazane dawkowanie dzienne..
[...] Zacznij od samego testa. Zobacz jak reagujesz na podwyższony estrogen bo będzie na 100%, czy nie będzie Ci się dziać nic niedobrego z ginekomastią i będziesz musiał dobierać dawkowanie IA. Jak dasz od razu metę to estro CI wywali momentalnie bo metka b. mocno aromatyzuje. Nie wiesz jak zareaguje układ pokarmowy. Nie wszystko na początek - bo nie [...]
[...] Zacznij od samego testa. Zobacz jak reagujesz na podwyższony estrogen bo będzie na 100%, czy nie będzie Ci się dziać nic niedobrego z ginekomastią i będziesz musiał dobierać dawkowanie IA. Jak dasz od razu metę to estro CI wywali momentalnie bo metka b. mocno aromatyzuje. Nie wiesz jak zareaguje układ pokarmowy. Nie wszystko na początek - bo nie [...]
[...] brac kreatyne. Mam zamiar dawkowac w ten sposob: przez pierwsze 5 dni bede bral po 20g dziennie (10g na czczo z samego rana i 10g po treningu), potem przez ok. 3 tygodnie bede bral po 4-6g dziennie (2-3g rano i 2-3g po treningu). Mam kreatyne w tabletkach (z olimpu) i popijam je sokiem z winogron/grejfruta. Czy to w miare dobre dawkowanie?
tam jest napisane dawkowanie a chodzi o te jony cynku czy te zwiazki cynku,???? czy lekarz przypisze ta recepte???wiecie o co chodzi isc tak na przypala:) czy lepiej cos nasciemniac zeby przypisal????tylko co???z gory dzieki za odpowiedzi
250 iu hcg e3d hcg stosuje się przez cały cykl, metoda, małych doz, są ludzie co preferują takie dawkowanie hcg. Inni natomiast wolą przybić 2500iu e3d co 4-8 tygodni w zależności od cyklu . Dawki hcg na cyklu są różrodne jedni wolą długofalowo np 500iu eod czy jw 250iu e3d przez cały cykl, inni preferują większe dozy 1500-2500iu e3d.
'co ma wiarygodność osób do posiadania abonamentu' ...ma to... i tam byla odpowiedz... to wybor firmy czy rozesle probki wszystkim czy tylko abonentom, poza tym co innego jedna probka produktu, a co innego dawkowanie na np. tydzien...
[...] op*****lam , jade nie niskich węglach . wieć jeżeli spuchne po NItrous znaczy że produkt jest ok tylko sie zastanawiam wziąść 5 gr na czczo i 5 gr przed treningiem ? a ostatnie wziać 1x przed drugim treningiem ? jakby było 6 chciałem spróbowac przed tajskim ale ni mo to odpada , wymyslcie jakieściekawe dawkowanie przy 2 treningach na siłowni
Witam A ja mam pytanie: jak mam sobie rozplanowac dawkowanie skladnikow, cwiczac 2 razy w tygodniu. Wiecej niestety nie dam rady. Czy brac tabletki tylko w dni treningowe, czy moze w inne tez,tyle ze w mniejszych ilosciach. Z gory dzieki pozdrawiam
Kasa to do tego czasu zarobie sobie jeszcze najwyżej przełożę cykl na te 2 tyg czy 3 tyg później co za różnica jak coś robić to z klasą :). Wiem ze w kapsach tańsze ale te ampułki są po prostu genialne :) Dawkowanie rozpisałem wporządku? I wiem ze nie ten dział ale jakbys miał np wybierac trening na mase/sile to jaki byś wybrał gdybys mial 2 lata [...]