A jak proponujecie dawkowanie, jeżeli mam dni treningowe gdzie trening mam 2x w ciagu dnia: -rano na czczo aeroby 45 min - i tu chce bcaa 10g przed ćwiczeniami - a wieczorem kolo 19 - siłownia 2h - brać 10g przed czy po ćwiczeniach? Czy może zabezpieczać się tylko rano na czczo 10g przed i 10g po - a po siłce po prostu dobra micha?
[...] za konkretna odpowiedz i linki, mysle ze wezme hours power + jablko. bede musial dorzucic jakias bialkowa odzywke bo braki mam w diecie. za wczasu chcialem sie zapytac o dawkowanie, czy tak jak na puszkach czy inaczej. jak myslicie co po cym cyklu brac, pytam sie poniewaz mieszkam za granica jak jestem w polsce to kupuje suple (cena) a nie [...]
to zakupie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jeszcze tylko linki poprosze do bcaa w proszku i bialka i dawkowanie DZIEKI WIELKIE!!!
Kup mono Vitalmaxa 300gr. i małego Cell pumpa zmieścisz się w 100 zł i zrobisz dobry 50-dniowy cykl. przykładowe dawkowanie DT:rano na czczo 3 gr mono, przed tr porcja CP, po treningu 3gr. mono. W dni NT: na czczo CP, po południu porcja mono.
1 Nie nie zmniejszą przyrostów. 2. Zakup Heparegen jest na recke ale jak dobrze zagadasz kupisz bez, dodatkowo Esseliv czy Essentials forte. Dawkowanie do jednej tabu matki wrzucasz osłonki po jednej. Jak skończysz metkę dalej zjedz heparegen. 3. Bierzesz w trakcie i po
Tyle, ze ja nie stosowalem przez dłuższy czas, tylko kilka tygodni. Efekt na pewno odczuwalny i zauwazalnu, dla mnie regeneracja na duży plus, jak to wychodzi przy dłuższym stosowaniu? Nie wiem... W dawkowanie mam na myśli 100mcg ghrp i 50mcg cjc x 2-3 dawek na dobe.
Dzięki za wskazówki , ale jeszcze małe pytanko, bo chodzi mi o to żeby nabrać mięśni a nie z powrotem tłuszczu chodzi o dawkowanie białka węgli i tłuszczu ? , ew. kreatynka na początek to dobra decyzja ?
Tyrozyna - Hi-tec, cena 79 zl za 200 kapsulek, jedna kapsulka 880mg(wg. etykiety) 750mg(wg. lucka ) dawkowanie: Ja zwykle biore kolo 3,4 kapsulek 1,2 razy dziennie. Na etykiecie napisane jest, zeby brac 5,6 po przebudzeniu. Lecytyna - w kazdej aptece, rozne firmy, cena to srednio jest kolo 10-20 zl jednak nie wiem za jakie dawki. Trzeba ja [...]
No to jka w końcu? CP zawsze rano Mono po treningu 3g ,a w nietrenigowe też brać? A dawkowanie CP i tauryny? Ps. może spróbuje taki zestaw bo samo mono coś słąbo na mnie działa. Właściwie nic na mnie nie działa, ale nie ważne...
dawkowanie: - dni nt:cp(porcja) rano i mono(5g) w ciagu dnia z tauryna(3g), - dni t:cp przed treningiem + tauryna i mono + tauryna po treningu, bedzie dobre? i czy do mono przyda sie carbo?
[...] troche mnie przy zarciu muli). Pytam o clen bo nie bede ukrywal, ze problemem staly sie po czesci $$$. myslalem tak : 1-2 (pct po m1t) clen 11223344332211 (32tabsy - dawkowanie z postu bodajze e-lite) - nie za male te dawki? 3-4 EC (moze dodam yohi) 5-6 clen 11223344332211 Jak mi bedzie malo to powtorze potem jeszcze 2 tyg. ECA. Nie moge [...]
Ja biorę Tight 1/2 godziny przed posiłkiem, wg mnie dawkowanie opisane na opakowaniu jest idiotyczne... gdyż niektóre składniki (Synferynę, Yohimbinę) powinno się brać na pusty żołądek...a kiedy ja biorę- około 20-21 członek-mafia.suple.hardcor.pl
W pierwszej, kolejnosci wez go-nads w 3 tygodniu dodaj triazole.. Dawkowanie takie jak na opakowaniach. pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2012-01-08 21:47:43