dawkowanie

Gainer według braków w diecie. Cykl kreatynowy wynosi 8 tygodni. W dni treningowe bierzesz 5g na czczo i 5g po treningu. W dni nietreningowe 5g na czczo. To jeśli chodzi o dawkowanie. Najlepiej ją zacząć brać, kiedy będziesz odczuwać stagnację. Jeśli czujesz, że chcesz już ją brać, to z tym stażem i wiekiem możesz ją stosować. Aha i ważna, a nawet [...]

dawkowanie 0.33 % kapsułki będzie super na nogi ale kto by tam na nogi patrzył bo tylko klata i bic się liczą! Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-05-24 18:44:43

tak w 1mr jest lepsza pompa niz meso, oba mocno pobudzaja. jeśli nie miales nigdy stycznosci z geranina to uwazaj na dawkowanie mozesz mieć np. stany lekowe

j/w stack np Nitro Energized i do tego jabłko, bardzo fajne efelty, dawkowanie DT 5g cm3 rano, Nitro E przed treningiem jedna porcja, DNT 5g jabłka rano

po tym cyklu mam zamiar zrobic 2 miechy przerwy i brac No- X plode + białko + BCAA i znow 5 tygodni dawkowanie NO takie same jak XP białko dwa razy dziennie rano 40 min po NO i po treningu 40 min po No a w DNT rano po NO i przed snem BCAA tak samo . Mam nadzieje ze po tych dwoch cyklach z 3 cm w bicku i 20 kg na klate do przodu hehe

[...] dlatego nie rozumiem dlaczego tak sztywno trzymać sie porcji skoro wiadomo że są one umowne w pewnym sensie- co pośrednio wyszczgolniłem- dlatego wlaśnie proponuje takie dawkowanie aby to w miarę równo rozlożyć. jeśli nie to można by zaproponować raz- początek na samym cp a potem łącznie/do końca cyku/ lub najpierw tylko cp a potem tylko KO.

Empacher Dobrym rozwiazaniem bedzie tutaj zapewne hmb, poniewaz dziala antykatabolitycznie i pomaga utrzymywac jednakowa mase ciala. Jednak owniez mozesz sie zastanowic np. nad cytrynianem kreatyny.Przy odpowiedniej diecie i ukirunkowaniu treningow nie powinnies przybrac na masie miesniowej(zawsze mozesz przerwac cykl) Cytrynioan kreatyny nie [...]

bcaa najlepiej dawać w dt przed oraz w trakcie bądź bezpośrednio po, myślę, że w dnt dawkowanie zbędne, chyba, że kręcisz aero, też możesz sobie uszykować.

Andriol to testosteron undecanoate, czyli to samo co undestor. 60 capsow nic Ci nie da bo dawkowanie tego srodka to minimum 6 capsow na dzien.

Odpowiednio stosowanie/dawkowane nie szkodzą. A jak planujesz rozpisać ten cykl(dawkowanie)?

proponowane dawkowanie zmienia sie glownie wtedy kiedy uzywasz np dwoch preparatow ktore zawieraja kreatyne np stak kreatynowy i kreatyna solo wtedy zmiejszamy porcje obu by nie dublowac zbednie substancji w ilosciach ktore nie moga byc w pelni wykorzystane te suple ktore masz sa niezalezne od siebie i mozesz brac wg zalecen z [...]

jakie dawkowanie ? jak normalne ZMA 3 tabs na noc ?

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" GEUPA V LUB VI TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]

dzięki jakie powinno być dawkowanie enana i prolka? Pytam bo znajomy konczy cykl na prolku i robi tylko 2 zastrz w tyg Dzięki z góry

Nie planuje. Jakie ilosci i dawkowanie ? Jak kontrolowac estro tzn w jakich odstepach czasowych?

Tak dla sprostownia chodzi tu o duża puszke 835g :) KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA • Soczysty smak zielonego jabłka • Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn • Natychmiastowo się rozpuszcza • Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową • Przyspiesza tempo syntezy białek W JAKIM CELU JEST [...]

najlepiej byloby zajac sie dietą (podstawami wiedzy i poraktyki z zakresu odzywiania), ale chcesz brac gainera bierz, to tez jedzenie w proszku, tylko gorsze od normalnego. dawkowanie uzaleznione jest od brakow w diecie, jesli ich nie znasz bierz np: 1 porcja po treningu (40 - 100g), i ewentualnie jakas porcje po slabszym kalorycznie posilku.

sadze ze nikt nie wie co i czy wogle cos tam jest w srodku dawkowanie 2x po 2 kapsy to minimum zeby wogle poczuc to coś

Można łączyć.. ciekawy efekt wychodzi.. oczywiście odpowiednie dawkowanie i dieta wg zamierzonego celu..

Odpowiednie , racjonalne dawkowanie , o ile z diety sa braki , nie tyle da same w sobie efekty co moze przyspieszyc ich osiagniecie. Skup sie na dobrym zarciu a nie na kupnie slabego gainera.