Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ktoś tutaj czytać ze zrozumieniem nie umie :) Ja mam Muscle Pharm Assault 740g + USP Labs Jack3d 250g i potrzebuje dawkowanie :) Mutanta i kreatyne stosowałem wcześniej ... 8-)8-)
1. o ile pamiętam koło 10/15 % populacji nie odczuje różnic w przy stosowaniu kreatyny.. ale raczej nie w tym problem 2. dietę masz odpowiednio zbilansowana - to ona może kuleć i przez to taki mały efekt 3. jaka długość cyklu, i jakie dawkowanie? 4. w tym sporcie nie ma nic w sekundę :-D
TSE rano i przed tren ile kaps to juz zobaczysz moze kopnie Cie 1kaps w co watpie ale musisz stopniowo opanowac dawkowanie. L-Karnityna jesli juz to lepiej wieksze dawki choc tez bym odpuscil to.
[...] ktoora mozna usunąc tylko operacyjnie ) CLA jako antykatabolik jest bardzo dobry, jak najabardziej mozesz go brac, dodatkowo doprowadzi do apoptozy komoorek tlooszczowych dawkowanie karnityna: 1 kaps przed aerobami i 1 w ciągu dnia (1 kaps = 500mg) green tea: 1 kabs przed posilkiem (okolo 30 minut, brana razem z posilkiem wiąze sie z bialkiem [...]
[...] Napalm razem z porcja Bcaa Xtra, odrazu po treningu Deto z porcja Bcaa 15min pozniej białko WBC, wieczorem pomiedzy posiłkami 3 porcja białka WBC i przed snem Caseine. DNT po przebudzeniu Deto, w ciagu dnia 3 porcje białka WBC i przed snem Caseina. Czy to bedzie dobre dawkowanie? Zmieniony przez - smulo23 w dniu 2014-04-23 15:48:47
A nie lepiej odeslac go do dzialu odzywianie i poradzic zeby potem wzial sie za odzywki? Przynajmniej chlopak zaoszczedzi pieniadze. Ale i tak pewnie nie poslucha rad, wiec lepiej mu rozpisac dawkowanie przynajmniej bedzie to poprawnie bral
zaczekaj z kreatyna do konca roku. zadbaj lepiej o diete, uzupelnij jej braki bo pewnie w niej lezy brak postepu w nabieraniu masy. a jesli chodzi o dawkowanie to: dni treningowe 2x5g, dni nietreningowe 5g. pozdro
[...] clomidu i si Dobra, w końcu coś konkretnego, dzięki, tylko jak możesz napisz mi to jak dla laika, bo ja wiem że dla Ciebie to brzmi normalnie, ale ja załapałem jedynie dawkowanie, metka to jakoś wygoogluje, ale listek clomidu? I te 2x po 10 mg to o jakich porach, przed i po treningu, rano i wieczór? Przed/po posiłku? Edit: Meta, w sensie [...]
nie wiedzialem kto to lex steel ale google juz mi wskazalo prawde sog Czarnuchok - zaczynajac i konczac dawkowanie robiles piramidki czy poprostu z dnia na dzien przerywales? slyszalem ,ze lepiej dla orginizmu stopniowo zmniejszac dawki antyestrogenow niz z dnia na dzien odstawiac Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-12-13 16:32:25