dawkowanie

kazda ze znaczkiem CRAPURE conajmniej 300gr MONOHYDRAT dawkowanie DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo bez wegli porstych, po 20-30 min. [...]

Chodzi mi o dawkowanie po treningu.

dzieki.... wyboru juz dokonałem, a jak proponujecie przyjmować Xplode w dni bez treningu bo na opakowaniu podali tylko dawkowanie w dni treningowe, a w dni wolne też chyba trzeba je przyjmować....

Pyruvate (pirogronian wapnia) - to związek, który nasila transport glukozy do komórek mięśniowych zapewniając wysokie stężenieglikogenu w mięśniach, co zwiększa wytrzymałość treningową. Pyruvate stosuje się w celu umożliwienia i ułatwienia wysokoenergochłonnych treningów ukierunkowanych na redukcję tkanki tłuszczowej. Pirogronian wapnia to jeden z [...]

Czy może być takie dawkowanie : DT 5 gr mono rano na czczo dawka (9.5gr) cell pump okolo 30 min przed treningiem DNT 5 gr mono rano na czczo. Czy nie będzie za mało zważywszy że jestem już po 2 cyklach na mono?

faf: "dawkowanie tak jak przy innych formach kretki. 5 - 10g na dobę." mi chodzilo sumujac 2 dni treningowy i nie treningowy. Moze zawile to napisalem ale przeczytaj jeszcze raz moja wczesniejsza wypowiedz to zrozumiesz o co mi chodzi

To oryginalne KA, więc ma 1500mg. - ale w dwoch kapsułkach, a nie w jednej.wiec dawkowanie zaproponowane przez biernola pomnóż razy dwa.

Witaminy możesz zapodać takie są bardzo dobre. Z dawkowanie 2 razy dziennie starczy na 60 dni czyli dobry cykl. http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_Vitamin_A_Z_Antioxidant_Formula-opis54.html Białko wybrałbym Dymatize ma dużo dobry opinii. Poza tym każdy sobie je chwali Resztę zainwestuj w jedzenie i będzie bardzo dobrze. Nie ma sensu [...]

@Flex, naprawdę pytanie zadałem hipotetyczne, nie o dawkowanie sporotwe tylko od kiedy clen niby jest toksyczny. W sensie skąd wzięła się ta "sraczka" :O @Łodzianin o tym mówię właśnie. Teraz np. na youtube jakiś gostek, całkiem zresztą popularny i generalnie mówiący wiele sensownych rzeczy, stawia clen obok DNP ze względu na cardio-toksyczność i [...]

[...] się ponoć do 5 godzin. To nie zaszkodzi na ZMA? Faktem jest, że jak wezmę ZMA na pusty żołądek, to kimam jak bóbr. Czy wiadomo, jak długo wchłania się ZMA? Może wystarczyłoby na 20 min. przed białkiem? Druga kwestia - czy dawkowanie ZMA zależy od wagi? Od tej całej kreatyny nabieram wagi jak wściekły i dobijam znów do 120 kg. Starczą 3 kapsułki?

Czy takie dawkowanie bedzie dobre ?? : kreatyna 1 miarka rano na czczo i jedna miarka po treningu i białko z weglowodanami 3 razy na dzien miedzy posilkami Ile razy dziennie max ? Poprosze o pomoc Zmieniony przez - asus w dniu 2013-03-21 21:00:46

dawkowanie gainera zalezne od brakow wiec nie da sie odp.na to pytanie nie znajac ich

[...] na właściwe użytkowanie kwasów tłuszczowych. W połączeniu te trzy aminokwasy powodują wydzielanie hormonu wzostu (GH), co umożliwia szybki przyrost "suchej" masy mięśniowej. Sposób użycia i dawkowanie: 3 kapsułki dziennie, najlepiej przed snem. Skład (3 kapsułki): L-Arginina - 750 mg L-Ornityna - 750 mg L-Lizyna - 750 g Brałeś to??

scorch moze byc jak najbardziej 2x2 dawkowanie,

[...] jak Siodema Choc Apokalipsy tez dobre powiem Ci od siebie ze jesli robie cykle dluzsze niz 6 tygodni to biore mniejsze dawki jak pisalem a jesli krotsze to wybralbym prawie dawkowanie APokalipsy tylko ze ja bralbym rano KA przed treningiem Nitro i po znow KA Po prostu jesli ktorszy cykl to wale po 10g krety dziennie (do 5 tygodni) Jesli dluzszy [...]

[...] kapsułki)/dzień przez 15 dni; następnie leczenie podtrzymujące 150 mg (1 kapsułka) lub 300 mg (2 kapsułki) co drugi dzień. W leczeniu trądzika różowatego: Początkowo typowe dawkowanie u dorosłych 600 mg (4 kapsułki dziennie) przez 10 dni, dalej 300 mg (2 kapsułki) dziennie. Leczenie powinno trwać od 3-6 miesięcy. Chyba ze Lekarz inaczej Ci [...]

czyli jak mam w polecanym sposobie zalecane dawkowanie np. 1-2 tabletek to brać dla pewności bezpieczeństwa 1 tabletke?czyli moge robić tak np że wezme fat burnera popije 300ml płynem i zaraz po tym np L-karnityne też popijam tą samą ilością wody a po tym biore CLA i to samo to nie zaszkodzi mi??

skoro dieta jest, to dorzuć aeroby i poczekaj na efekty - byc moze nie bedziesz musiała korzystac z wspomagaczy. jak jestes niecierpliwa to spróbuj therm line - dawkowanie jak na opakowaniu. Pozdrawiam !

Ankieta, co do supli to dział Odzywki i Suplementy, tam doradzą dawkowanie.

Dawkowanie już mam ale chodzi mi teraz o trening na siłe ...