Dzięki za szybkie odpowiedzi, zaraz zamawiam :) dawkowanie DT: rano 5g mono, przed treningiem Shot, po treningu 5gr mono, DNT: rano 5g mono i w okolicach godziny treningowej 5g mono czy tak?
[...] i sluchaj jak ktos madrzejszy daje ci rady King dobrze gada wiec korzystaj poki chce ci jeszcze radzic ogolnie kre alkalyn to najwiekszy niewypal,miala byc rewolucja a jest zwykla kreta,do tego w **** droga i dawkowanie po wielu testach jest wlasnie te ok 8g dziennie kre alkalynu a tak wogole to nie kupuj tego jesli chcesz madrze wydac pieniadze
z rana 2 table glutaminy (od razu po przebudzeniu) , później około 12.00 witaminy , 1.30min przed treningiem gainer, 30 min przed treningiem vasabolon, póżniej po treningu 2 table glutaminy , gainer z kolacja , i przed snem 2 table glutaminy . Może być takie dawkowanie ? ;-?
podłączam się pod temat przed chwilą mój temat został usuniety, podobno naruszyłem regulamin, tylko nie wiem czym. tematem również było dawkowanie BCAA. dowiedziałem się tyle że muszę to robić w proporcji 1g/10kg masy ciała ale nadal nie wiem czy jesli ważę 84kg to muszę wziąć 9kapsułek po i 9 przed treningiem i to samo rano i wieczorem, czy te [...]
hmb to bardzo dobry...ale tylko antykatabolik zresztą Darek Szukała to podkreśla. Dawkowanie mniej więcej w takich ilościach jak Body napisał, 6-8g dzienie.
Nom to moja pierwsza redukcja. Dopiero zaczynam redukować a spalacz myśle zarzucić po jakiś 2-3 tygoniach redukcji.. Czyli Thermo Stim byłby najlepszym rozwiązaniem? Dawkowanie to 2 kapsy dziennie?
cm3 - musisz obliczyć jak często masz trening i wtedy dawkowanie DT 5 kap rano na czczo 5 kap po treningu DNT 5 kap rano na czczo Clenburexin 90 kap wystarczy Ci na 23 dni, dawkując 4 kap/ dzień 2 kap przed śniadaniem 2 kap przed obiadem lub treningiem Multi pack 60 tab wystarczy na miesiąc 2 tab/dzień po 1 tab bezpośrednio po posiłku omega 3 [...]
1. - ale czy Clout daje tez efekty masowe. Czy to jest typowy No-boster ? Bo glownie mi zalezy na masie, i niechce wydawac tyle kasy po to aby miec lepsza pompe. 2 - takie dawkowanie byloby dobre ? DT przed treningiem 12g Clouta po treningu 5g mono DNT rano 12g Clouta popoludniu 5g mono
Założyłeś zbyt skromne dawkowanie, dokup te mono to dobra rada, albo skróć cykl do 30 dni (i wtedy te Twoje dawki x2)... inaczej nic z tego nie będzie.
[...] nic ci nie będzie Jak tak to robic cykl oddzielnie z xp pózniej noz, czy jeden duży cykl na obu naraz? 2 cykle z tego zrób ile gram mają miarki w xp i noz? wyszukiwarka wszytko opisane masz Jak wogóle ocenieacie noz'a? to samo co wyżej JAkie dawkowanie obydwu supli na raz? to samo co wyżej Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-04-02 21:39:38
już nie mogę słuchać o tej diecie.. ciągle dieta to podstawa i dieta to podstawa.. wiem o tym i mam dięte, a nie piszę w dziale suplementy po to żeby mi ktoś diete rozpisał i mówił 'rozpisz ją' bo gdybym tego chciał napisał bym w innym dziale.. tylko pomógł ułożyć dawkowanie... dzieki za pomoc..
:) zostało podsumowanie i dawkowanie: Muscle Meds RX - Creatine Decanate 50porcji/// po 6g z rana (na czczo) Iron Horse - Double Impact nie całe 50porcji/// też po 6gram (przed treningiem) 2puszki! BIG ZONE - Transformator/// 50gram (po treningu) Gold Omega 3 SPORT EDITION/// 2kaps. do śniadania, 2kaps. do kolacji 2paczki! TREC MULTIPACK [...]