dawkowanie

nie koniecznie 30g. dawkowanie bialka zalezy scisle od brakow w diecie, a nie od tego co jest napisane na opakowaniu - bo to bzdura. jak potrzebujesz 15g - pijesz 15, jak 50 - pijesz 50. jak jest dzien ze musisz wypic 3 porcjie - pijesz 3, jak jest dzien ze wystarczajacą ilosc dostarczasz z diety - nie pijesz w ogole.

kreatuna universala mono 500g beta alanina z sfd 2x 250g zma activlab 2ie puchy omega 3 tested też dwie puchy witaminy z olimpu 2 pudelka chodzi o dawkowanie jak to rozłożyć w jakich ilościach i kiedy i jak długo ciągnąć taki cykl aa jeszcze białko mam do tego ale to wiadomo wg braków Omega do śniadania, witaminy do śniadania, zma przed snem [...]

czytasz zalecane dawkowanie na opakowaniu (2 przed i 2po ) i tak bierzesz, masz za mało - zwiększasz dawkę.... choć ja w tym sensu nie widze - styknie ino przed treningiem 2-4 dla lepszej pompy i finito

jest jeszcze arimidex kumpel stosowal go przez caly cykl (dawkowanie juz zapomnialem) na cyklu na mase wygladal za***iscie po prostu tak jakby sie ze skaly wyrzezbil a mój kolega to nie amator a 100 kg potwór.schöne Grüße! wzgorza-krakow

jest jeszcze arimidex kumpel stosowal go przez caly cykl (dawkowanie juz zapomnialem) na cyklu na mase wygladal za***iscie po prostu tak jakby sie ze skaly wyrzezbil a mój kolega to nie amator a 100 kg potwór. wzgorza-krakow

carbo jest zbedne! napisz swoje dawkowanie.

dawkowanie podane prze K.olo jest ok...

oczywiscie ze mozesz. Nie zahamuje wzrostu, jesli to Twoj pierwszy cykl to proponuje nastepujące dawkowanie: dzien z treningiem: 5 g bezp. po treningu + 30-40 g glukozy dzien bez treningu: 5 g rano na czczo + 30-40 g glukozy jako marke polecam Vitalmaxa Ale pamietaj ze kreatyna to bardzo delikatny suplement i bez diety niewiele zdziala. I pamietaj [...]

czyli dawkowanie wedlug zalecen producenta tak?50mg. emr

a dawkowanie jakie? Myślałem nad takim: DT Mono 5g rano czczo CP przed treningiem 1 porcja Mono 5g po treningu DNT Mono 5g rano

Thermo Speed niedługo ma wrócić do sprzedaży, więc może na nie poczekać, bo na mnei naprawde dobże zadziałało. Dawkowanie tak samo jak do tego o którym pisał Apo.

To jeszcze inna opcja dawkowanie , moze sie jakis expert wypowiedziec jasno ?:)

czyli jest sens to łykac ? Tylko dawkowanie :) jestem od 2 dni na thermie i efekty są super ( niedługo mam zamiar zamiescic małą dokumentacje z fotkami itp ) tylko chce ochronic swoje mięsnie przed "spaleniem" jakie dawki o jakich porach polecacie ?? pozdrawiam Łukasz

Dawkowanie takie 4 kapsy = 4,4 gram jabłczanu kreatyny wiec tak DT Rano - 4 kap Po Treningu - 4 kap DNT Rano - 4 kap Popołudniu - 4 kap Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 21:52:27

Dziś jestem po 1 tabsie mety i 1 strzale propa dawkowanie mety to jeszcze mogę dopasować. A i tego propa to będzie 250 mg co 2 dzień teraz spojrzałem na opakowanie bo wcześniej z pamięci pisałem. Potrzebne do tego cyklu będzie hcg? dieta 210 g bialka 560g węgli 70 g tluszczy

To w jaki sposób bys rozpisal dawkowanie?:>I czy dodanie do tego Carbo z Biogenixa po treningu było by dobrym rozwiązaniem?

..XP z n2 bym wziąl dawkowanie j/w pzdr

giecik zastanawiam sie czy zamiast tcm kupic cell pump. i dawkowanie bylo by takie DT: *rano naczczo 5g mono *przed treningiem 10g CP/albo 5g zwyklego tcm DN: *rano naczczo 5g mono *10g CP po poludniu/albo 5 g zwyklego tcm

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

temat przewija sie juz dzis kilka razy :D .. j/w optymalne dawkowanie :) dasz do tego diete,trening iregeneracje :D i przyszponcisz :D