dawkowanie

v-maxxx - |-) DOBRE do autora dawkowanie jak ITE pisze :-))

...czyli tak na dobą sprawę bierz po 2 dawki dziennie. domyslam sie, ze skoro chciałes zwiekszyc dawkowanie to nie jestes za bardzo zadowolony z dotychczasowych efektow...?

W XP energized jest to samo co w normalnym XP + dodatkowy mix pobudzający, min. sporo kofeiny (bodajże 300-400mg na porcję). Puszka zwykłego XP ma 50 porcji, energized natomiast 40. Najlepszym według mnie rozwiązaniem jest połączenie w/w specyfików DAWKOWANIE: Treningowy - rano XP, przed treningiem XP energized Nietreningowy - rano XPe, po [...]

Nie bierz przed MMA-pompa może przeszkadzać, dokup do tego prostą formę kreatyny takie dawkowanie Nitro po 5g nie ma sensu. Porcja przed treningiem, 5g kreatyny po, w dni nie treningowe kreatyna 5g z rana. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-02-05 23:23:37

A można prosić o dawkowanie jednej i drugiej ??

TE same dawkowanie... DT: rano 5g po treningu 5g DNT: rano 5 g Nie ma różnicy którą wybierzesz...

jak najbardziej dawkowanie masz ok:) kwestia SAW-a czy taka ilosc bedzie na Ciebie dzialala, ale to wyjdzie juz po pierwszej porcji jak reagujesz na pre poczytaj http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne odnoscnie ba i kreatyny:)

na poprzedniej jeden z userow napisal, ze w dt miarka rano i marka po lub przed treningiem, a w dnt tylko rano jedna miarke. Sugerujesz inne dawkowanie?

nie patrz na zalecane dawkowanie, bialko/gainer stosujesz wg brakow w diecie

wlasnie mi doszla paczuszka i jesli ktos moze napisac mi dawkowanie CP+XP+CARBO chodzi o ilosciowo nie pory brania (XP=925g CP=665g0)

wyszukiwarka jak jesteś zbyt leniwy to ankieta ewentualnie możesz przeczytać dawkowanie na opakowaniu jeśli to nie jest zbyt duży wysiłek dla Ciebie Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-07-08 15:14:49

poczytał bys uwaznie to bys wiedział, zaproponuj swoje dawkowanie Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-23 13:41:25

mówisz że takie dawkowanie będzie lepsze? a jak w dni nietreningowe ?? nitro wcale nie brać ??

Czyli takie dawkowanie dobre? DT rano 5g mono przed treningiem 15g NItro DNT rano 5g mono popoludniu 5g mono A to mono kaizena ktoś brał były efekty?

dawkowanie dobre mono kaizena z opini dobre osobiscie nie bralem efekty glownie zalezy od diety i treningu alles

a jesli juz około tydzien tak zazywalem to moge nagle zmienic dawkowanie ?

mono to trochę słaby pomysł na redukcję /lepiej jabłczan lub statek jakiś/ napisz jak widzisz dawkowanie a my ewentualnie poprawimy

fikos - rozsądne dawkowanie to takie które podał intheend. Jeżeli coś zostanie, to się nie zmarnuje, wykorzystasz kiedyś, a przyjmowanie większych dawek tylko po to aby je wykorzystać do końca byłoby marnotrawstwem. Frantic.M - dawkuj tak jak podał intheend z tym że zamiast gm podstaw 5g pojedynczej formy. Co weźmiesz nie będzie większej różnicy [...]

Kreatyna 5g dziennie albo 2x5g w dt i 5g w dnt Białko według braków w diecie Aminokwasy - chodzi Ci o BCAA? Jeśli tak to bym popijał jedynie 15-20g w trakcie treningu Z bcaa to akurat dawkowanie wyznacza stan konta

jak stosowac te bcaa? a jak bym mogl pumpa z bcaa polaczyc,chodzi mi o dawkowanie? Moglbys luknac na moj plan treningu na forum w dziale dla poczatkujacych Zmieniony przez - qlimax0150 w dniu 2011-10-25 20:40:25