jesli robisz cykl na samym nitro to bedzie krótki lepiej jakbyś dodał do tego zwykle mono które CI podałem wyzej dawkowanie zrób na razie DT 30g przed treningiem 30g po treningu DNT 30g rano jesli dokupisz mono to DT 30g nitro przed treningiem po treningu 5g mono DNT 5g mono
Nie wiem ile masz lat.Różne opinie chodzą na temat Ultra rappied jedni chwalą inni narzekają ogólnie mówi się że lepsza jest Therma jeśli zaś chodzi o dawkowanie to powinno się zaczynać od 1 kaps dziennie i dojechać bodajże do 4.Poczytaj sobie troche w archiwum na pewno sie jeszcze coś ciekawego na ten temat dowiesz.Pozdrawiam
[...] wziac wakacyjnie. Natomiast cenowo jest tak : maly CP kosztuje 46zl, mono vitalmax 500g 44zl, wiec cenowo niemal identycznie. Dlaczego doradzacie mono + CP ? Nie lepsze efekty bylyby na CP + cp ? Natomiast jesli chodzi o dawkowanie myslalem tak : DT : rano 1 porcja cp, przed treningiem 1.5 porcji DNT : rano 1 porcja, w porze treningu druga porcja
[...] najlepiej w pierwszym czasie...teraz już troche olewam sen i wogóle...mam dużo problemów (szkoła,dziewczyna,rodzina) ja tyje ok 1 kg na miesiąc bo mam dokłądnie rozłożone dawkowanie i chciałbym przytyć po tym... na dodatek nie wiem czy ten gainer to jest jakiś środek anaboliczny...co do ćwiczeń to mam ćwiczyć ACT z wyliminowaniem ćwiczeń [...]
[...] to co teraz ?kre-alkalyn -jestem zadowolony tak samo knockout wydaje mi sie ze to dobre rozwiązanie no i do tego jakis dopalacz Xp energized lub shock therapy,prz okazji dawkowanie knockouta 2x dzienni w dni treningowe rano i wieczorem i nt tak samo moze byc? Zmieniony przez - Static w dniu 2006-03-05 21:11:26 Zmieniony przez - Static w dniu [...]
Dzięki za pomoc :) SOGI komu weszły temu weszły :) Każdemu kliknąłem :) Dawkowanie: NT: Mono 5g rano + Creatine XPLODE 5g po treningu KB/ po południu DT: Crea Shot porcja przed treningiem + Mono 5g po treningu Będzie ok? Zmieniony przez - tg3 w dniu 2011-10-29 16:00:06
ale tak patrze to trzeba troche chyba sporo zjesc tego massa xxl ! bo gdzies widzialem ze pisza ze trzeba sporzyc od 150 do 270 gram dzinnie ! i nie wiem ile bym musial ego na miesciac kupic... jezeli mozesz to podaj mi dawkowanie tego ! Johnyskarbony
ja tez to biore i moje dawkowanie wyglada tak: w dni treningowe 1 kaps na 30 min przed sniadaniem, 2 kaps na 30 min przed treningiem. W dni nietreningowe biore 1 kaps przed sniadaniem i 1 kaps przed obiadem , nie pozniej niz o 17:) Zmieniony przez - rybeczkaaa w dniu 2013-10-21 15:44:10 I wszystko jest w jak najlepszym porzadku? Chyba wlasnie tak [...]
Tak się składa, że te 3-4 godziny to nie mój wymysł. Informację taką znalazłem kiedyś w sieci (linku nie pamiętam). Później ktoś na tym forum to także potwierdził. Więc nie mam powodu nie wierzyć. Ale ponawiam pytanie o dawkowanie ALC, bo nie otrzymałem jednoznacznej odpowiedzi od Was.
MOże przy okazji mógłby pan zajrzeć do mojego posta w dziale odżywki i suplementy? http://www.sfd.pl/temat180550/ po krótce mam pytanie odnośnie trzech problemów: 1) Mieszanie suplementów 2) Dawkowanie Tyrozyny w celu poprawy nauki aby osiągnąć optymalne wspomaganie 3) Gainer własnej roboty (Carbo plus białko i dodatki..) byłbym bardzo wdzięczny [...]
Niczego się nie dowiesz, bo właśnie każdy ma inne dawkowanie, ja preferuję sposób 2 fazowy, czyli najpierw bierzesz samo mono, a później cp. Na mnie to super działa, po przejściu na cp dostaje nowego powera Zresztą jak nie weźmiesz efekty będą.
nie prawda jabłczan bierze się tak jak każdą inną formę kreatyny białko i gainer jako uzupełnienie diety, której an pewno nie masz skoro pytasz o dawkowanie wklej ankietę działu
[...] jeszcze przez caly czas guarane,kofeine itp tak samo glutamine na ochrone stawow miesiace podane to poczatek i koniec(od 1 podanego miesiaca do ostatniego drugiego miesiaca) dawkowanie i przyjmowanie jest cecha indywidualna dlatego tego nie opisuje..najlepiej skataktowac sie z kims kto sie zna i nam podpowie kiedy i jak dawkowac.. przy bardzo [...]
Sory chodzilo mi jedynie o dawkowanie xpanda , bo na massie juz jade troche i jego to mam wcisniety posilkami, po posilkach albo po treningu:) Chodzi mi jedynie o xpanda. Wczesniej mialem cykl na mono kreaynie, ale jak widac waga mi nic nie idzie jestes niesamowicie chudy i dlatego chce obie pomoc suplami. Mlody jestem to fakt, ale ja was prosze [...]