dawkowanie

[...] treningu i nie rozpiszę tego jak i nie znam dawkowana dla w/w sportów. Np, dobry znajomy piłkarz napastnik robi 2 mini cykle z mety i tylko z mety w roku kalendarzowym. Jego dawkowanie to około 10 - 15mg ed przez 5 tygodni. Ale w jakiej chwili to robi ? czy to w sezonie czy przed. Musiał bym popytać. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-07-23 [...]

nie wime jak ty to chcesz brac i jak cwiczysz ale przy 3 treningach w tyg takie dawkowanie DT: rano 9g i przed trenem 9g DNT: rano 9g Starcza na 7 tyg ^^ Duza pucha spokojnie wystarcza na cykl

wiem ze ma wplyw na dawkowanie nadrolonu jego staz....wiec powiem od razu ze to bedzie moj pierwszy kontakt z nadrolonem. Ale jak uwazasz ze za malo w dalszym ciagu to jaka ilosc proponujesz?

mociek123 wg twoje to wszedłby mniej więcej na dawkowanie do stałej suplementacji. funky a czemu po treningu ma brać więcej?

Witaj, przytoczę swoje 'opracowania': 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do [...]

Dawkowanie: Baniaczek 5l przed trerningiem i baniaczek po treningu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A no i wlasnie bo mam kilka opakowan Pro Longatum... warto brac Storm+shock + prolongatum w czasie jednego cyklu? jak tak to moglbys wypisac mi dawkowanie?

i jakie jest tego dawkowanie?? bo slyszalem rozne opinie ze miarka jest w tym jakas do d*py?

Nie wiem czy dobry dział ale czy mógłby ktoś napisać mi dawkowanie :D w DNT i DT

zależy ile masz hajsu -jak mniej to cp + tcm -jak więcej to 2xcp -jak naprawde malo to mono Dawkowanie 5g TCM rano/po treningu porcja CP przed treningem W przypadku 2xCP rano i przed / rano i po / przed i po treningu porcja cp Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-04-10 23:26:22

dawkowanie takie jak na opakowaniu czyli 4 capsy cm3 przed sniadaniem i 4 po treningu nie konicznie musi byc 12 caps dziennie a w nietrenigowe 4 capsy przed sniadaiem a aakg 4 capsy przed treningiem

Dawkowanie dobre takie jakie napisałeś.

Tak jak widzisz to jest dawkowanie a nei wedlug producenta podajesz to mogl sam przeczytac akurat, ja bym do tego dolozyl jeszcze kreatyne mono i wtedy w DT-rano mono 5 gram a DNT tez mono 5 gram rano

Ale pod napisal ze dawkowanie wg ulotki wiec pytam:)

Spróbuj zaproponować własne dawkowanie co do zakupionej suplementacji. My skorygujemy i rozpiszemy poprawnie jak będzie coś nie tak. Jednak jeżeli oczekujesz bysny ja dobrali indywidualnie pod Ciebie to tutaj konieczne będzie już wypełnienie podstawowych info o sobie które posłużą nam do tego abyś otrzymał jak najbardziej trafna rozpiskę. Bez [...]

[...] rano 4 , po teningu 4 dzien NT: rano 4-5 po treningu carbo/glukoza/dextroza z 40g, do pozostalych porcji 20-30g wystarczy ostrowia wg brakow w diecie, nie mozesz pytac nas o dawkowanie bialka - bo nie da sie na takie pyt. odpowiedziec (tam gdzie go brakuje, uzupelniasz te braki odzywką...a najlepiej jakby go nie brakowało i z odżywki dodasz [...]

takie dawkowanie właściwie nic ci nie przyniesie. zresztą, jestes w takim wieku, że nawet średniointensywnie nie powinienes trenować z ciężarami więc narazie kreatyne zamień na dobre odżywianie i nic ponadto

Jakby wyglądało dawkowanie beta-alaniny i bcaa ?

wybierz ta ktora lepiej Ci wyjdzie dawkowanie/cena bo chyba mają ten sam skład

King_Odin ale chcialem jeszcze zapytac o dawkowanie .