dawkowanie

i to by było dobre dawkowanie według Was?? King_Odin?

Zastosuj dawkowanie podane przez 'karp007', faze nasycenia stosuje się głównie jedynie przy krótkich cyklach kreatynowych. Zakładając iż masz 3 treningi tygodniowo, na średniej długości cykl (6 tygodni) wystarczy Ci dokładnie 300g kreatyny, a więc resztę będziesz miał na następny raz.

brak diety i cel rzeźba-masa nie wróża za dobrze. dawkowanie: - kreatyna po 4 - 5g w dni treningowe przed i po treningu lub po treningu i do kolejnego posiłku, w dni nietrenigowe rano i wieczorem po 3 - 4g - BCAA - przed i po treningu po 5 - 10g - HMB sugeruję sobie odpuścić

bez sens... i tak da taki sam efekt jak gdybys to rozdzielil a nawet i bylo by lepiej gdybys rozdzielil bo dawkowanie 3 porcji na raz to o kant kuli rozbic rozdziel to na rano, przed treningiem i po treningu efekt smakowy szczegolnie ze widze tam shocka bedzie swietny Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-07 18:08:54

grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 . . . . ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

Mam dokładnie ten sam problem, przy tym samym srodku i ilosci... Zastanawiam się nad sensem brania cloma. Mineły 3 tyg i nie czuje blocka!! Czy stosowac mimo to? I czy proponowane dawkowanie jest ok... 1-5 100mg ed 6-15 50mg ed or 1-7 100mg ed 8-14 50mg ed

oczywiscie ze dobre dawkowanie Edit: bylo juz milion razy wiec nastepnym razem wyszukiwarka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-29 23:09:42

[...] tylko zastanawiam sie czy mono walic z ranna na czczo czy po treningu? Trening robie dosc wczesnie bo zaczynam okolo11,30 wiec mysle ze po treningu bedzie gites a o 11 XP i okolo 9 mass xxl oraz jakies pol godzinki po treningu. A jak bys mi doradzil dawkowanie w DNT? 5g mono bo x panda nie bede raczej marnowal na DNT no i tego mass xxl

Czy mogli byscie rozpisac optymalne dawkowanie Hydroxycut... Producent zaleca 3X dziennie po 3 tabletki... a ja po przejzeniu archiwum wiem, ze nie jest to dawka od ktorej powinno sie zaczac.

Ok Dzięki za rady. Zamówiłem i mam kolejne pytanko, tym razem o dawkowanie. Na opakowaniu co innego, forumowicze w różnych wątkach co innego piszą. Więc proszę o radę jak dawkować niżej wymienione suplementy: Treningi siłowe: poniedziałek, środa,piątek Aeroby lub hiit lub basen: wtorek,czwartek,sobota SFD Wpc protein plus (według opakowania: [...]

Jak zbijesz estro to będzie wszystko ok, tylko później po badaniach musisz sam dopasować dawkowanie IA żeby trzymało Ci estro w ryzach ponownie wale z pytaniem. jednak otrzymałem dzisiaj anastrozol, dawkować to podobnie jak symex czy coś zmienić?

dawkowanie ts jest indywidualne jednemu starczy na miesiac,innmu na dwa mozesz dalej brac ts jesli chcesz i jesli byles zadowolony

bialko w postaci odzywki to ewkiwalent kotleta w diecie i tak nalezy go stosowac. Jak brakuje bialka w sniadaniu - to popic nim sniadanie, jak w kolacji - kolacje. Dawkowanie scisle wg potrzeb. Produkt ktory masz charakteryzuje sie szybkim czasem wchlaniania, wiec raczej przeznaczony do suplementacji okoltreningowej. MOzesz strzelic sobie szejka [...]

za dużo tego w życiu zjadłem by nie spojrzeć najpierw na skład/porcję/gramaturę poszczególnych substancji - rzadkość - zanim ustalę sobie dawkowanie oraz oczywiście zawsze zaczynam od mniejsze porcji, mając na uwadze to , że receptory /organizm szybko przyzwyczajają się do substancji zawartych w tych produktach i w większości wypadków trzeba z [...]

a takie dawkowanie. 120 kapscow jablka i 300 gram mono na jeden cykl 6 tygodniowy mam. Lepiej wszysto wykorzsytac bo i tak male ilosci by zostaly nie potrzebne. DT na czczo mono 5 g po tre 5g (okolo godziny 11) okolo 16 3 kapsy jablka DNT na czczo 5 gram okolo 16 2kapsy jablka i 3 g mono Wiem ze wystaryczy w nie treningowe tylko 5 g ale i tak [...]

Miarka faktycznie znacznie ulatwia dawkowanie. Polak potrafi zrob to sam - :]

a naprawdę nic nie dało? jak taka jest sytuacja to dieta jeszcze bardziej musi być perfekt, a jak mniej więcej wyglądała dieta i dawkowanie tych odżywek?

to chyba słabo szukałeś http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=xpand+dawkowanie gainer i białko według brak w diecie

ktos wlasnie pisal ze tam zalecane dawkowanie 2-3kap chyba. a wiec to troche dziwi bo dawka 50-75 mg ATD to jest juz bardzo duza dawka. na pct za duza napewno

[...] porze dnia Nie zauważyłem żadnej różnicy pomiędzy tymi dawkowaniami: 5g DNT, 10g( (2x 5g)DT a 5g DT i 5g DNT Pomijając fakt odruchu wymiotnego przy picu krety grejpfrutowej TREC'a %-). Jak ktoś chce zaoszczędzić na kasie to 5g w DT i DNT to jak najbardziej efektywne dawkowanie. Zmieniony przez - Sandelholz1991 w dniu 2019-10-15 17:03:25