dawkowanie

Ok w poniedziałek zaczynam cykl dla jasnosci jescze raz dawkowanie juz wszystko razem DT rano- 1 kaps thermostim,witaminy, 5g TCM Przed treningiem - 1 kaps thermostim,10 g storm,20g no-xlpode,10g bcaa po treningu - bialko,carbo,bcaa(tutaj wiadomo zmiennie) 10g storm DNT rano - 1kaps thermostim,witaminy,5g tcm południe - 1 kaps thermostim,5g tcm [...]

To nie była sugestia do Ciebie, tylko mój ogólny żal że wypisują dawkowanie gainera na opakowaniach Choć gdyby nie wypisywali laicy nie wiedzieli by o co chodzi i powstała by masa pytań, bo cóż by im mówiło "wg braków w diecie". Koniec wywodu . Również trenuję u Janka więc pozdrawiam kolegę po fachu

Jakie dawkowanie ? ile mutanta na ile mleka?

nie rozumiem o co tyle gadania że niby duże porcje (260g) przecież wszystkie gainery mają podobne dawkowanie a jedyna w tym różnica to że skład jest podany na 100g np mass xxl trec'a ma od 150g do 280g dziennego spożycia albo gain fast universala 229g poza tym to jest tylko gainer więc można podzielić na mniejsze porcje zależnie od potrzeb pzdr

[...] dostac 6,8 kg za 160zl, wiec wychodzi on w sumie znacznie taniej niz normalny posilek. Zawiera caly zestaw potrzebnych skladnikow z odpowiednimi tluszczami wlacznie. Polecam dawkowanie od 2 do 4 miarek rano od razu po obudzeniu (pozniej normalne sniadanie zjesc za godzine) i tylez samo po treningu. Jedyny minus to slaba rozpuszczalnosc, ale to [...]

[...] Niedługo kończy mi się jabłczan kreatyny od SFD, zamówiłem wczoraj monohydrat tym razem i mam zamiar przedłużyć cykl o kolejne opakowanie, ale dawkowanie już po 5 dziennie. Teraz jedzone po 10g w poniedziałek, środę i piątek, a we wtorek i czwartek po 5g. Po monohydracie przerwa od kreatyny miesiąc, półtora. [...]

9.Ethylosteron (Premium Nutrition) Skład 240kapsułek - porcja 6kaps. // ilość porcji: 40 Cena: ~134zł Kreatyna ethyl ester -> 1g Jabłczan cytruliny -> 1g Dwumolekularny jabłczan argininy -> 1.5g Alfa-ketoglutaran Argininy (A-AKG) -> 1.5g Pozostałe składniki: żelatyna, stearynian magnezu, celuloza mikrokrystaliczna, kwas stearynowy, [...]

a jakie dawkowanie byscie proponowali przy cyklu HP + Nitro II ?? waga 74 KG

XPAND Dawkowanie: Jest wiele sposobów stosowania matrixów kreatynowych, w większości wypadków będą się one powielać, więc nie będę pisał przy każdym stacku tego samego. Z spotykanych sposobów dawkowania można uzględnić: 1 porcja = 1 miarka dni treningowe: * 1 porcja rano na czczo + 1 porcja ok.30-40 min PRZED treningiem * 1 porcja PRZED [...]

siema banan moze byc dawkowanie nitro2 : 15gx2 DT i 10gx2 w DNT? Czy za dużo tego?Przy takim dawkowaniu starczyłoby mi nitro na ~6 tyg.

[...] trochę zgłupiałem odnośnie Nitro II. Mianowicie jedna porcja = 3 miarki, czyli 15g, czy jedna porcja = 1 miarka, czyli 5g? Oraz przy połączeniu Xpand + Nitro II, czy takie dawkowanie będzie dobre? DT: Nitro (ile gram?) na czczo XP przed treningiem DNT: Nitro (ile gram?) na czczo XP po poludniu Proszę o podanie ilości gram Nitro II na porcje w [...]

Pewnie Primke oral jeszcze nikt nie jadl, ale jakie jest sensowne dawkowanie ed ile mg? Bral moze ktos z innej firmy? Jak odczucia?

Krzykacz mówisz, że ten metyl teścik można śmiało brać? jeszcze jedno jakie jest Twoim zdaniem optymalne maksymalne dawkowanie tej zabawki pozdrawiam

[...] Przed zakupem czytałem wiele opinii o tym produkcie ale nie spodziewałem sie tak dobrych efektów Bede zaczynal drugi cykl na tej kreatynie, podczas pierwszego wystarczylo mi dawkowanie zalecane przez producenta, czyli najpierw przeprowadziłem tą faze nasycenia przez 5 dni, później codziennie po jednej porcji (5g). Towar godny polecenia!!

mam dość głupie pytanie o dawkowanie brać Dt 2x5g,Dnt 5g ? ponieważ na opakowaniu pisze 5g w dt i dnt

[...] nie moge powiedziec po na tym cyklu naprawde sie rozroslem fakt trzymalem diete masowa tak 85% i tez dlatego polecialem na wadze do gory ale co fajne cm w pasie stoja w miejscu dawkowanie ja stosowalem 5g rano na czczo przed sniadaniem i 5g po treningu i nie patrzylem czy to DT czy DNT codziennie tak samo dawkowalem oglnie mowiac pelny pozytyw

dokladnie. nie oszukujmy sie ze w kulturystyce zaczyna sie dawkowanie od 5j i to glownie dlatego by sidy nas nie dojechaly zbyt szybko, a stopniowo idziemy w gore. A dawka maksymalna ustalana jest na zasadzie tego, co jest w stanie wytrzymac nasz organizm jezeli chodzi o funkcjonowanie. U nas w PL srednio kazdy krazy w okolicach 10j, za granica [...]

A które dawkowanie lepsze codziennie po 3,33j czy 5 dni po 5j i 2 dni przerwy jakaś różnica będzie? Pzdr

A które dawkowanie lepsze codziennie po 3,33j czy 5 dni po 5j i 2 dni przerwy jakaś różnica będzie? Pzdr Lepsze pod jaki cel ? Czego oczekujesz po gh ? Oczekuje lepszej regeneracji głownie zebym 8-10 jednostek treningowych mogl zrobić przez 5 dni w tygodniu. W tle 250 testa tygodniowo jest jeszcze To bierz 3,3 iu codziennie.

Czyli rozumiem ze dawkowanie 10iu tylko w Dt ma jednak sens. 10iu to juz jest duzo? Odpowiedź organizmu będzie juz bardziej anaboliczna niz poprawa tylko paznokci włosów skóry itp? Na jakiej minimalnej dawce Gh można już skutecznie robić masę