A gino na pewno progesteronowe? Bo jeżeli estrogenowe to trzeba uderzyć bezpośrednio w estrogeny. Profilaktycznie 200-300mg dziennie B6. Dawkowanie pirodyksyny powinno się dzielić na 2-3 porcje na dzień.
Niekoniecznie musi byc za malo a jesli juz to napewno nie takie dawkowanie jak wyzej tylko dodatkowo po treningu pol porcji Cl. jeszcze a nie drugi booster. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-05-30 23:16:23
W sumie to chodzi mi najbardziej o dawkowanie tych kreatyn bo jak dawkowac białko i węgiel to wiem . Tylko z kreatynami mam problem bo z ta krea z Vitalmaxa cre-no to jest taki problem ze dawka 6 tabsow dziennie jest za mala i trzeba brać 10 dziennie żeby mnie ruszyło coś . Więc biore w dni treningowe 45 min przed treningiem 5 i po treningu 5 . I [...]
jedno i drugie ZMA = megnez + cynk + witamina b6 ZMA 'apteczne' polega na tym zeby wygladalo to tak samo za pomoca preperatow tanszych dostepnych w aptece a mianowicie zincas forte(cynk) filomag b6 (magnez z dodatkiem witaminy b6) dawkowanie odpowiednio 1 i 4 przed snem
dt rano 5g monohydratu, przed treningiem porcja plutonium, po treningu createston (dawkowanie w zależności od zapotrzebowania - wagi). dnt 5g monohydratu rano Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-08 09:39:41
bcaa aminostara to kicha .. a ich sweet to już po całości ... nie wiesz co kupujesz, ładne naklejki i więcej CI nie potrzeba :)) przejrzyj skład i dawkowanie prawidlowe ..
ani aminowkasy ani kreatyna nie wpływa negatywnie na skórę zmień tylko dawkowanie na bcaa przed i po treningu kreatyna rano i po treningu a gdy nie trenujesz to tylko raz kreatyne
Daj ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Dawkowanie się moze różnić od danego celu jaki masz ten nitrobolon I, II czy energized
shearerr z tego co mi wiadomo to tescia do deci daje sie przynajmniej 2 tyg dluzej to po pierwsze a ta meta ktora napisales 35 mg 2 xdziennie to tez jakies dziwne dawkowanie a poza tym deca nie powinna nigdy isc na 1 cykl hcg dajemy nawet przy 10tyg cyklu takie moje zdanie pozdro
lub skorzystaj z wyszukiwarki, kupiles klasyczny spalacz o ktory pytala tutaj spora rzesza suplojadow. z bcaa na 1 stronie dzialu znajdziesz juz dawkowanie
system 2dni on 1 off nie ma sensu bo clan wydala sie przez 35godz wiec ten 1dzien offu gowno da wiec 2 tyg on 2 tyg off najlepiej zamieniac z efka tak by bylo wysmienicie jesli chodzi o dawkowanie zaczynasz od jednej tabletki (20mcg) i zwiekszasz powoli o jedna maxymalnie do 8tabl dzienie(160mcg) pozdro