dawkowanie

Dobre dawkowanie.

Rozpisz może jak to planowo ma wyglądać, gh kiedy jak dawka, jakie saa w tle, jaka insulina tzn ile działająca .Doradzać w sprawie slinu trochę trudno bo do stosowania insuliny potrzebna jest wiedza, poza tym nie zawsze jest potrzeba jej stosowania , na amatorskim szczeblu dopingu. Ja stosowałem góra 2razy przed i po treningu od 8-12 ui , do [...]

teoretycznie to o różnych środkach wiem niemało. Dawkowanie, działanie, podstawowe skutki ub., jak cykle robić, z czym łączyć itp. Teraz czas na praktykę i się upewniać będę na tym forum. a co do wyrośnięcia.. hmm.. zawsze byłem duży( nie mylić z grubym). chcę zrzucić ok 5-8 kg bo po ostatniej masówce przybrałem 12kg w ciągu 4miesięcy przy dobrej [...]

ja planuje stosować cynk bez koenzymem g10 tylko na noc 2 tab. to dobry pomysł? Nic się nie stanie jak będę brał ostatnią tab mety z ostatnim posiłkiem ,slyszałem ze mety sie nie bierze na noc? moje dawkowanie bedzie tak wyglądało 4 razy dziennie po połowie .

jak chcę brać na noc Witamina B6,magnez,cynk to jakie dawkowanie cynk już mniej więcej wiem od lodzianin1 1-2tab. na noc zostaje witamina B6 i magnez w jakich dawkach jak chcem tylko na noc to brać ? i jeszcze wracam do mety :)jak chcę ją dawkować 4 razy dziennie po połowie tab to wychodzi 5mg na porcje ,jak chcę brać w równych odstępach czasowych [...]

a i proszę o dokładne dawkowanie witamin to znaczy nie w tab tylko w mg .

czy to jest typowa odzywka przedtrenigowa? i jak by wyglądało dawkowanie ze stormem

[...] D-Gluconate Dindoyl Methane (DIM) Co prawda miałem zaczynać od poniedziałku ,ale nudziłem się dzisiaj i otworzyłem opakowanie. Zjadłem już 2 kaps Od jutra wchodzę na dawkowanie 2 kaps rano i 2 wieczorem. Z mojej strony to będzie taki hardcorowy eksperyment %-) gdyż jestem po cyklu SAA i na odblok dałem jedynie hcg zobaczymy czy przez [...]

[...] duży ucisk może prowadzić do wspomnianych zaburzeń krążenia. Działanie przeciwobrzękowe mają okłady z altacetu (czyli płynu burowa - Liq.Aluminii acetici - przyp. Maciek; dawkowanie wg opisu na opakowaniu), roztwory wody z octem. Przypominam, że muszą to być okłady wysychające. - Gdy mimo zastosowanego leczenia ból uniemożliwia normalny ruch, [...]

[...] porcej 1 30g w czasie 1 posiłku 2 albo bez pośrednio po treningu albo podczas 3 posiłku . Kreatyna Jabłczan Trec CM3 6tab dziennie 3tab 30 min przed treningiem 3tab bez pośrednio po treningu Trec SAW 5g lub 10g przed treningiem BCAA ACTIVLAB BCAA XTRA 10g przed treningiem 10g po treningu Myślicie ze to dobre dawkowanie ? czy wszystko do dupy ?

Lodzianin1 i jakby to wyglądało dawkowanie i odblok ? I trening jak dobrać z powotrzeniami aktualnie zmieniłem i robię powtórzenia od 10-6, jedynie kaptury i łydki robię po 15 powtórzeń

Po pół roku, lepiej zaczekać z tym, ale ogólnie dawkowanie Xpand przed treningiem, CreaKIC po i z rana w dni nie treningowe, BCAA okołotreningowo w ilości 1g na 10kg masy ciała.

Mhm a jezeli chodzi o dawkowanie to wystarczy to zalecane przed producenta czy cos pokombinowac ;>?

Waże 80 kg czyli 4 kaps przed treningiem BCAA i 4 kaps po ? Omega 3 do posiłków czyli jedną do śniadania i jedną do kolacji ? Czy dawkowanie biała po treningu 30 g i przed snem 30 g bedzie odpowiednie ? Białka brakuje w diecie, ponieważ niestety studiuję i ciężko utrzymać dietę i dbać o wartościowe posiłki w białko, ale staram sie :) Pzdr

[...] jak jestem na dworze do wagi nic nie mam nawet gdyby nie szla dzisiaj stanalem rano na czczo waga 2,5kg na plus i morda wydaje mi sie ze sie zlala chodz wczesniej juz byla okragla Jestem dobrej mysli dawkowanie zmienilem na e3d minal dzisiaj rowny 4 tydz. mozliwe ze sie dopiero rozkreci test. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-01-04 20:06:49

[...] Chcesz mi powiedziec,ze zaczeles od dawki 40g glutaminy na dzien ?!!! W ogole na tym forum ludzie zalecaja dawki wieksze czasem niz polecaja producenci.Producenci podaja dawkowanie z wiadomego wzgledu. Szybciej zejdzie Ci suplemenet, szybciej kupisz nastepny!!Gdy zaczniesz od mniejszych dawek na pawne nic nie stracisz a sie przekonasz!! Na [...]

takie dawkowanie to niewiele więcej od dawki fizjologicznej, Skint długo tak lecisz?

Tutaj możesz poczytać dokładnie na temat kreatyny i jej stosowania: https://potreningu.pl/articles/206/dawkowanie-kreatyny

Za mało kreatyny - jeden cell pump nie starczy zrezygnuj z glutaminy i dokup drugie opak Cell pump (wtedy 9g Cell pump rano i po treningu albo miedzy posiłkami nastepne 9g) lub ze 200g mono (wtedy rano na czczo 9g cell Pump i 4-5g mono tylko po treningach) Rozpisać Ci dawkowanie reszty? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-29 23:48:29

co do powyzszego bym zmienil dawkowanie cell i mono: cell przed treningiem mono po w dni NT: cell lub mono tylko 1 porcja dziennie najlepiej rano na czczo..starczy na długi wydajny cykl