SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • badania- kreatyna [ART]

    Post
    Odżywki i suplementy

    King_Odin dawkowanie PRE-POST jest bardziej komfortowe bo kazdy wstajac rano nie ma ochoty lykac prochow/ rozrabiac kretke z woda. a tak przed treningiem i po jakos bardziej sie chce u mnie tak jest

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2009-07-18 19:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarnę 40 amp jeśli wszystko będzie w porządku to dokupie dawkowanie 12,5mg 2x dzień do tego2x200mg kofeina w tabletkach nie wiem tylko ile aspiryny Zmieniony przez - koko1410 w dniu 2016-01-07 22:22:16

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2016-01-07 22:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] link? :-) Bierz acard. Ma ten sam składnik tylko tabletka jest tak skonstruowana, że zawartość jest wchłaniana dopiero w jelicie co oszczędza żołądek. Bądź gotowy kasowo na dawkowanie 2 ampuł na dzień. Bo jak się okaże, że 12,5 to za mało a nie będziesz wstanie dokupić to zmarnujesz tylko sporo kaski :-). I upewnij się, że masz dostęp. P.S. na 6 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2016-01-07 22:29:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clen + T3

    Post
    Doping

    Ok :) Więc plan jest taki : 1. Zbić BF do poziomu 12-10% :) 2.Clen ( dawkowanie od 20mg co 3 dni zwiększona dawka o 20mg ) co 2 tygodnie OFF czy co 2 dni OFF? Ile tabsów zakupić? 200 starczy? 3.Później Helios ( ile ? ) 4. Na końcu Prop + T3 :) Czy ktoś mógłby mi pomóc w rozpisaniu tego wszystkiego ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2015-06-07 15:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze najlepioej bylo by dac szanse zarówno taurynie jak i HMB po drugie niech sie nie wypowiadaja osoby ktore wogole nie mialy z HMB do czynienia po trzecie uwazam ze badania oraz okres czasu niezbedny dla podniesienia syntezy i wysycenia komorek miesniowym OSÓB CWICZACYCH jest okolo 2 miesiecy po czwarte zdecydowałem sie na [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16253 Data: 2005-09-18 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE!! PROSZE O KOMENTARZE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 12/10/8 UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z "SUPINACJĄ" NADGARSTKA) 12/10/8 daj tu jeszcze jedno ćwiczonko tak ze 2 serie Klatka: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU 12/10/8 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2006-01-14 22:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś rozważyć przedłużenie cyklu, o przynajmniej 2 tyg. 10 tyg na prolo ori to byłoby już naprawdę dobrze. Przydałoby się już wtedy 5000 iu hcg, choć wiem, że za pierwszym razem to hcg, z jego koniecznością rozrabiania, iniekcjami itd trochę przeraża. Ale ewentualnie po tych 10 tyg mógłbyś pozostać przy combo cloma i nolvy. Dawkowanie takie jak [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2013-07-08 08:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+ AERO 2 kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno dokładnie stwierdzić- mozesz jednak przyjąć taki model. jeśli zalezy ci najwiecej na tzw. pompie to bierzesz wieksza dawke przed treningiem. jesli nie jest to aż tak ważne że determinuje dawkowanie to rozdziel.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2008-06-14 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Premium Nutrition Equalizer 625g EQUALIZER Teraz kulturyści mają do dyspozycji cały arsenał najnowszych rozwiązań z zakresu suplementacji i wiesz, co z tym robią? Wykorzystują z niesamowitą korzyścią dla wyglądu ich mięśni! Zastanów się, czy przez przypadek nie zostałeś daleko w tyle? To było by bardzo złe rozwiązanie dla Ciebie i przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2006-04-14 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy nie za pozno na moja jeszcze propozycje? ---- Storm + NO-Explode x 2 co daje sume ok. 520 zl + TREC Extreme Men's Formula 30tab x 3 razem 760 zl dawkowanie: NO-Explode na czczo i przed treningiem Storm po treningu (ewentualnie - gdyby te 10 zl nadwyzki stanowilo problem to XP tez jest ok) TREC Extreme Men's Formula - standardowo [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2007-09-01 23:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 opinie (pozytywną) o tej kreatynie. czy ktos może się wypowiedziec coś o niej lub o firmie bo ja ją kojarze tylko z pozytywnych opini białka. aha i dobrze pamietam z ostatniego cyklu dawkowanie i nic w tym temacie sie nie zmieniło? DT: 5g rano na czczo + 5g po treningu DNT: 5g rano na czczo Zmieniony przez - Wacek_13 w dniu 2010-12-21 14:22:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2010-12-21 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie ok. mono to mono

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2010-12-21 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczące L-karnityny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już zaglądam do notatek Dawkowanie 1500mg, obwody w nogach bez zmian, ale zjechałem 0,5kg przez 2 miesiące (bilans kaloryczny ustawiony na zero).Testy wykonywane w tych samych warunkach domowych czyli warunki klimatyczne bez wpływu na wydolność( głownie pod tym kątem prowadziłem testy).Za każdym razem między placebo, a karnityna wychodziła różnica [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2010-05-21 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma jednego najlepszego dawkowania krety.. mozesz dac "standardowo" na pierwszy raz czyli DT 2x 5g DNT 5g pozniej sprawdzisz sobie inne dawkowanie z czym wypijesz to bez roznicy , rownie dobrze mozesz popic krete woda , ale jezeli juz uzywasz gainera to daj z kreta po treningu, gainer oczywiscie wg braków w diecie wliczony w bilans a nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2014-07-14 16:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć Plan Treningu na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2003-10-30 21:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na e2 symex/ari zalezy co masz to dawkowanie sie dobierze na prl cabaser daj pol tabsa co 7-10dni

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2018-09-28 08:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie: DT: rano 4 crestra przed treningiem nitro E DNT: rano nitro e w porze treningu 4 crestera Jedna pucha crestra styknie \szukaj pod tagiem TREC

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2008-06-18 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    takiej dawki nie musisz NE. Bo tutaj chodzi o to ze dziennie kreatyny max sie przyswoi w Twoim organizmie 10g. I teraz przed treningiem bierz NE po treningu CE a w nietreningowe dwa razy CE kumasZ ? P.S. tomq-mag rozpisal Ci dawkowanie na poprzedniej stronie Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-18 15:11:27

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2008-06-18 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Fat Burner Caps

    Post
    ActivLab

    1. Dawkowanie - Na etykietce jest napisane, żeby brać 3 kapsułki dziennie najlepiej przed posiłkami. Jak najlepiej dawkować? jak najbardziej zastosuj się do dawkowania podanego na etykiecie;-) 2. Nie mam pojęcia ile czasu przed posiłkiem brać kapsułkę więc pytanie brzmi. Ile czasu przed posiłkiem brać owy specyfik? ja osobiscie jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2014-04-22 22:43:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu masz jak obliczyć ile potrzebujesz kalorii https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html BMI nie ma wpływu na dawkowanie gainera.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2018-12-18 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)