dawkowanie

[...] Rozpuszcza się w letniej wodzie, nie za gorącej, nie za zimnej. To czy będziesz porcję brał naraz czy dzielił ją na dwa razy w ciągu dnia nie ma większego znaczenia, dawkowanie zostało przetłumaczone z oryginalnej etykiety i tak jest tam napisane. Tak jak mówię, tego typu niedociągnięcia nie mają żadnego znaczenia, ważne że suplement jest [...]

Czym różni się peptyd glutaminy od czystej L- glutaminy.? Peptyd glutaminy jest naturalnie uzyskanym suplementem natomiast L- glutamina to syntetycznie (podobnie jak Kreatyna) wytworzony preparat. Peptyd uzyskuje się z wyselekcjonowanych nasion zbóż, w których występuje maksymalne jego nagromadzenie. Dzięki specjalnemu procesowi "spray [...]

Faza nasycenia-beda troche szybciej widoczne efekty ale ja proponowalbym normalne dawkowanie. Jesli chodzi o BCAA to bierz przed treningiem 4-5 g i po treningu w takiej samej dawce. Mozesz brac tez rano. Co do HMB to sam nie stosowalem ale jego dzialanie "odczuwasz" dopiero po dluzszym i ciaglym stosowaniu. bodom- stosowales HMB ? [...]

30 min przed treningiem, a dawkowanie pisze ci z tylu.

Żenszen -jak go dawkować ? codziennie czy np. 5dni on 2off itp bo gdzieś widziałem takie dawkowanie . I kolejna sprawa mam trochę AAKG i myślałem nad dodawaniem go razem z żenszeniem (czytałem że l-arginina + zenszen daje większa produkcje NO niz każde z osobna tylko nie wiem czy dobrze to zrozumiałem)

to właśnie chciałem wiedzieć SOG ten polski jest normalnie tak samo efektywny jak chiński, bułgarski czy tam niemiecki ??? Dawkowanie tak samo jak coś i 2on 2of.

nie ma różnicy czy tabs/czy proch kup sobie z sfd, tania i dobra dawkowanie itp dostaniesz w dziale suplementacja, po rejestracji

[...] i 4 kaps glutaminy przed snem 4kap glutaminy i 30g izolatu. Majac glutamine w kapsulkach nie wiem czy stac cie na wiecej.Jezeli tak, to mozesz dolozyc jeszcze jedna dawke pomiedzy poslkami.Oczywiscie proszek wyszedlby cie taniej, ale stosujac kapsulki masz wygode i precyzyjne dawkowanie. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-15 00:17:19

nie sposob mowic o kiepskich efektach po 10 dniach kuracji :P tak czytalem ze bialko lepiej bu bylo podzielic na takie dawki pzerd i po, a dawkowanie nitrobolonu na 3 pocje zaleca sam producent, dlatego mam pytanie do tych ktorzy stosowali lub stosuja, podobny sposob

[...] :-) Czyli tak: * BCAA tylko brać przed aerobami? I w większej dawce czy 1g na 1kg masy ciała styknie? * Dawkowanie krety na redukcji standardowo, tak jak na masie? * Jak z dawkowaniem tego scorcha? * Co z tym B/W/T na redukcji? O i przy okazji, jaki typ budowy? Potrzebne mi to do wyliczenia dokładnego zapotrzebowania %-) (Wiem, że ostatni [...]

[...] przed aerobami? I w większej dawce czy 1g na 1kg masy ciała styknie? jak cię stać daj 2g * Dawkowanie krety na redukcji standardowo, tak jak na masie? tak 10g ed * Jak z dawkowaniem tego scorcha? 2tab rano i przed aero zobaczysz jak zadziała potem dasz 3-4 tab * Co z tym B/W/T na redukcji? O i przy okazji, jaki typ budowy? Potrzebne mi to do [...]

1 dawkowanie jest lepsze, nie warto mieszac tak storma z shotgunem.

nie kombinuj pierwsze dawkowanie lepsze

Magnez daj na wieczór, lepiej sie śpi. Gainer to ryż z kawałkami kurczaka w proszku, używasz go wtedy kiedy masz braki w diecie i nie patrzysz na dawkowanie producenta bo to sie mija z celem, dawkujesz tyle ile Ci brakuje w dziennym bilansie. Po treningu jak najbardziej ok np zamiast samego Carbo.

możesz wrzucić w NT 7 g xplode lub tak jak napisałeś dokupić mono jak chcesz standardowe dawkowanie to do sawa też bym sypnął 3 g xplode żeby razem 5 g kretki wyszlo

czyli tak jak napisałem dawkowanie xp i krea może byc ?

Według mnie koledze nie chodziło o dawkowanie kreatyny, tylko białka. A jeżeli chodzi o kreatyne, to ja wole brać z rana przed śniadaniem i po treningu, a nie przed Doradca w dziale suplementacja

Ja bym na twoim miejscu poczekal zrobil odstep ok. 2 miesiac by miec pewnosc, ze wszystko zadziala tak jak trzeba. Mozesz tez poczekac do wrzesnia - poniewaz niektorym ludziom cykle wakacyjne slaba wychodza Dawkowanie napisal ci misoo

to pisz odrazu ze te CP to jest w kapasach, wtedy bedzi ena jeden cykl dawkowanie takie: T: rano porcja CP, przed treningiem NO-Xplode, po treningu HP NT: rano Hp, w porze treningu porcja CP

Kup Monohydrat Vitalmaxa 500 gram za 45 zł (zielona - bardziej rozdrobniona) Albo jak masz sos To wiecej Creapure Monohydrate Powder bo 300 gramm nie starczy na cykl biorac 10 gram dziennie Cykl ma trwac 6-8 tygodni HBM ODPUŚĆ SE i Kup za to Białko lub twarogi i piersi z kurczaka/indyka i uzupełniaj diete. Dokup Se Carbo z Olimpa / BX - 1kg - [...]